Αυτοέλεγχος στύσης

Περιεχόμενο

• Τι είναι ο αυτοδιαγνωστικός έλεγχος της στύσης;
• Γιατί πραγματοποιείται αυτοέλεγχος στύσης;
• Πώς να προετοιμαστείτε για αυτοέλεγχο στύσης
• Πώς πραγματοποιείται ο αυτοδιαγνωστικός έλεγχος της στύσης
• Βήματα
• Αποτελέσματα
• Κίνδυνοι
• Μετά από αυτοέλεγχο στύσης
• Ποιες είναι οι προοπτικές;

Τι είναι ο αυτοδιαγνωστικός έλεγχος της στύσης;

Ο αυτοδιαγνωστικός έλεγχος της στύσης είναι μια διαδικασία που ένας άνθρωπος μπορεί να κάνει μόνος του για να προσδιορίσει εάν η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας του (ED) είναι σωματική ή ψυχολογική.

Είναι επίσης γνωστό ως το τεστ σφραγίδων νυκτερινής συστολής του πέους (NPT).

Γιατί πραγματοποιείται αυτοέλεγχος στύσης;

Η δοκιμή γίνεται για να επιβεβαιωθεί ότι αντιμετωπίζετε στύσεις τη νύχτα. Άνδρες που έχουν φυσιολογική στυτική λειτουργία βιώνουν στύση κατά τη διάρκεια φυσιολογικού ύπνου.

Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια του Σαν Φρανσίσκο, ο μέσος υγιής εφηβικός άνδρας θα έχει τρεις έως πέντε αυθόρμητες στύσεις τη νύχτα, διάρκειας 30 έως 60 λεπτών το καθένα.

Τα σωματικά, συναισθηματικά ή ψυχικά προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε ΣΔ. Αυτή η δοκιμή βοηθά στον προσδιορισμό του εάν το ED σας προκαλείται από φυσικά προβλήματα.

Το τεστ θεωρείται παρωχημένο. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορεί να διεξαχθεί. Είναι πλέον διαθέσιμες πιο αξιόπιστες δοκιμές, όπως δοκιμές NPT χρησιμοποιώντας RigiScan.

Το RigiScan είναι μια φορητή οικιακή συσκευή που χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της ποιότητας των νυκτερινών στύσεων του πέους. Η φορητή μονάδα με μπαταρία είναι δεμένη γύρω από το μηρό. Είναι εξοπλισμένο με δύο βρόχους που συνδέονται με κινητήρα ροπής συνεχούς ρεύματος.

Ο ένας βρόχος περνά γύρω από τη βάση του πέους και ο άλλος τοποθετείται κάτω από την κορώνα, την περιοχή του πέους πριν από το πέος της βλεφαρίδας. Καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας, το μηχάνημα μετρά επανειλημμένα πόση ποσότητα αίματος στο πέος σας (εκκένωση) και πόσο καλά μπορεί να αντισταθεί στην κάμψη ή στην κάμψη.

Αυτό το τεστ μπορεί να επαναληφθεί αρκετές νύχτες στη σειρά. Τα αποτελέσματα κάθε νύχτας αποθηκεύονται στο μηχάνημα, ώστε ο γιατρός σας να μπορεί να το κατεβάσει και να το αναλύσει.

Η πελευσματογραφία πέους είναι μια άλλη δοκιμή που μερικές φορές χρησιμοποιείται για τη διάκριση μεταξύ σωματικής και ψυχολογικής ΣΔ. Αυτή η συσκευή μετρά τη στύση του πέους σας καθώς βλέπετε ή ακούτε σεξουαλικό υλικό. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την προβολή εικόνων, την παρακολούθηση πορνογραφικών διαφανειών ή ταινιών ή την ακρόαση ακουστικών ταινιών με σεξουαλική διέγερση. Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, οι μανσέτες πέους συνδέονται με ένα όργανο καταγραφής όγκου παλμών (plethysmograph) που εμφανίζει και καταγράφει κύματα αίματος στο πέος.

Αυτές είναι μόνο μερικές δοκιμές που χρησιμοποιούνται αντί του γνωστού τεστ γραμματοσήμων και συχνά είναι πιο ακριβείς. Επίσης γίνεται όλο και πιο δύσκολο να βρείτε γραμματόσημα (τα οποία χρησιμοποιούνται στη δοκιμή) που δεν είναι ήδη κολλημένα στο πίσω μέρος.

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του αυτοέλεγχου στύσης είναι ότι σας επιτρέπει να δοκιμάσετε τον εαυτό σας εάν ντρέπεστε να συζητήσετε το θέμα με το γιατρό σας.

Πώς να προετοιμαστείτε για αυτοέλεγχο στύσης

Θα πρέπει να αγοράσετε τέσσερα έως έξι γραμματόσημα. Δεν έχει σημασία η ονομασία των γραμματοσήμων, αλλά θα πρέπει να έχουν στεγνή κόλλα στο πίσω μέρος.

Τα γραμματόσημα είναι η πιο βολική επιλογή, αλλά υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές λύσεις. Εάν δεν έχετε γραμματόσημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ταινία. Η λωρίδα χαρτιού πρέπει να έχει πλάτος 1 ίντσας και αρκετά μεγάλη ώστε να περνάει γύρω από το πέος με μια μικρή επικάλυψη. Το χαρτί μπορεί να ασφαλιστεί με ένα κομμάτι ταινίας 1 ίντσας.

Αποφύγετε το αλκοόλ ή οποιαδήποτε χημικά βοηθήματα ύπνου για δύο νύχτες πριν από τη δοκιμή. Αυτά μπορούν να αποτρέψουν τις στύσεις. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε την καφεΐνη για να βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν καλό ύπνο.

Πώς πραγματοποιείται ο αυτοδιαγνωστικός έλεγχος της στύσης

Βήματα

Αλλαγή σε σλιπ ή μπόξερ σλιπ εσώρουχα πριν πάτε για ύπνο. Πάρτε αρκετά γραμματόσημα για να περιστρέψετε τον άξονα του πέους σας.

Τραβήξτε το χαλαρό πέος σας μέσω της μύγας στο εσώρουχό σας. Βρέξτε ένα από τα γραμματόσημα στο ρολό και τυλίξτε τα γραμματόσημα γύρω από το πέος σας. Επικαλύπτετε τα γραμματόσημα στο ρολό για να διασφαλίσετε ότι θα παραμείνουν με ασφάλεια στη θέση τους. Θα πρέπει να είναι αρκετά άνετο, ώστε τα γραμματόσημα να διαλύονται εάν έχετε στύση. Τοποθετήστε το πέος σας πίσω στο σορτς και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Για καλύτερα αποτελέσματα, κοιμηθείτε στην πλάτη σας, έτσι ώστε τα γραμματόσημα να μην ενοχλούνται από την κίνησή σας.

Κάνε αυτό τρεις συνεχόμενες νύχτες.

Αποτελέσματα

Ελέγξτε για να δείτε αν το ρολό γραμματοσήμων είναι σπασμένο όταν ξυπνάτε το πρωί. Θα μπορούσατε να έχετε στύση στον ύπνο σας εάν τα γραμματόσημα είναι σπασμένα. Αυτό θα μπορούσε να δείξει ότι το πέος σας λειτουργεί σωστά.

Κίνδυνοι

Δεν υπάρχουν κίνδυνοι που συνδέονται με αυτοδιαγνωστικό έλεγχο στύσης.

Μετά από αυτοέλεγχο στύσης

Το να μην σπάσετε το ρολό γραμματοσήμων στον ύπνο σας θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι το ED σας προκαλείται από ένα φυσικό πρόβλημα.

Αυτή η δοκιμή δείχνει μόνο εάν είστε σε θέση να έχετε στύση. Δεν θα εξηγήσει γιατί αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη λήψη ή τη διατήρηση της στύσης.

Η αποτυχία στύσης κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να έχει ψυχολογικό χαρακτήρα, όπως η κατάθλιψη. Κάντε ραντεβού με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη λήψη ή τη διατήρηση της στύσης. Ο γιατρός σας μπορεί να σας εξετάσει για κατάθλιψη ή άλλες ψυχολογικές διαταραχές και να σας συστήσει σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για θεραπεία.

Ποιες είναι οι προοπτικές;

Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε τακτικά ED. Πολλοί άντρες δεν αισθάνονται άνετα να μιλούν για το θέμα, αλλά δεν πρέπει να νιώθετε ντροπιασμένοι. Αυτή είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση, ειδικά καθώς μεγαλώνετε.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιβεβαιώσετε εάν η ΣΔ σας προκαλείται από φυσικούς ή ψυχολογικούς λόγους. Η θεραπεία ομιλίας και τα φαρμακευτικά φάρμακα είναι κοινές θεραπείες για την ΕΔ.