Πώς η ηθοποιός Lily Collins χρησιμοποιεί τα τατουάζ της για κίνητρο

Περιεχόμενο

• On My Body-Love Mindset
• Στην καθημερινή της συνήθεια ιδρώτα
• On Getting Inked for Inspiration
• Για τη σχέση της με το φαγητό
• Αξιολόγηση για

Η ηθοποιός Lily Collins, 27 ετών, είναι υποψήφια για Χρυσή Σφαίρα για την ταινία Οι κανόνες δεν ισχύουν και ο συγγραφέας του Αφιλτράριστο, η πρώτη της συλλογή δοκιμίων που ανοίγει μια συγκλονιστική, ειλικρινή συζήτηση για τα πράγματα με τα οποία αγωνίζονται οι νεαρές γυναίκες: εικόνα σώματος, αυτοπεποίθηση, σχέσεις, οικογένεια, ραντεβού και πολλά άλλα (που κυκλοφορεί στις 7 Μαρτίου). Είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά την κυκλοφορία της ταινίας Στο κόκκαλο, όπου η Κόλινς πρωταγωνιστεί ένα κορίτσι που παλεύει με την ανορεξία, καθώς και την πρόσφατη ανακοίνωσή της ότι και η ίδια πάλευε με διατροφικές διαταραχές ως έφηβη. (Και δεν είναι η μόνη διάσημη που το κάνει.) Εδώ, αντιλαμβάνεται τη φιλοσοφία του σώματός της και τα μεγαλύτερα πάθη της, από τα τατουάζ μέχρι να αναλάβει τον φούρνο.

On My Body-Love Mindset

"Έχω μάθει να ακούω το σώμα μου. Αν πεινάω, τρώω. Αν θέλω να είμαι δραστήριος, πηγαίνω για τρέξιμο ή πεζοπορία. Αν είμαι κουρασμένος, δεν πιέζομαι. Συνειδητοποίησα ότι αυτό που με κάνει χαρούμενο και γεμάτο δεν είναι η εμφάνισή μου, αλλά το να είμαι περήφανος για όσα έχω καταφέρει».

Στην καθημερινή της συνήθεια ιδρώτα

"Η προπόνηση μου δίνει υψηλή αυτοπεποίθηση. Μου αρέσει να ιδρώνω λίγο κάθε μέρα. Κάνω μαθήματα χορού ή κάνω προπόνηση ενδυνάμωσης ή μπαλέτο. Or πηγαίνω για τρέξιμο ή πεζοπορία. Το αγαπημένο μου μέρος της προπόνησης είναι όταν δεν νομίζω ότι μπορώ να κάνω κάτι, αλλά πιέζω τον εαυτό μου στα όρια και το κάνω, και τότε αισθάνομαι πολύ πιο δυνατός από ό, τι πριν.

On Getting Inked for Inspiration

"Το κίνητρό μου; Τατουάζ. Κάθε ένα από αυτά -έχω πέντε- μου λέει κάτι πολύ σημαντικό. Αυτό που μου λέει είναι" η φύση αυτού του λουλουδιού είναι να ανθίζει "και κάθε φορά που περπατάω ή τρέχω, κοιτάζω κάτω και θυμάμαι ότι είμαστε υποτιθέμενοι για να μεγαλώσουμε και να δοκιμαστούμε και να αμφισβητηθούμε. Τα τατουάζ μου είναι η έμπνευση που με βοηθά να προχωρήσω ». (Και, στην πραγματικότητα, τα τατουάζ μπορεί κυριολεκτικά να σας κάνουν πιο δυνατούς.)

Για τη σχέση της με το φαγητό

"Το φαγητό έχει γίνει φίλος και όχι εχθρός. Usedμουν το κορίτσι που φοβόταν την κουζίνα της. Μετά άρχισα να ψήνω και να βάζω ενέργεια και αγάπη σε ό, τι έφτιαχνα και ήμουν υπερήφανος για αυτό που δημιούργησα. Σήμερα βλέπω τροφή ως καύσιμο για το σώμα μου για να κάνω καταπληκτικά πράγματα και ως πλήρη απόλαυση και εκπλήρωση ».

Αξιολόγηση για