Νέα επιστήμη δείχνει ότι αυτά είναι τα 4 απλά πράγματα που χρειάζεστε για εκπληκτικό σεξ

Περιεχόμενο

• Γίνε αφεντικό
• Δώστε καθοδήγηση
• Βγείτε σαν τις πρώτες μέρες
• Απόλαυση=προτεραιότητα
• Αξιολόγηση για

Το να βεβαιωθείτε ότι έχετε κορυφωθεί είναι πολύ σημαντικό για να το αφήσετε στη μοίρα. (Psst: αυτός μπορεί να είναι ο πραγματικός λόγος που δεν καταφέρατε να οργασθείτε.) Σε μια πρωτοποριακή μελέτη, οι ερευνητές ρώτησαν τις γυναίκες τι πραγματικά τους ταιριάζει στο κρεβάτι-και ανακάλυψαν ότι αυτές οι τέσσερις απλές κινήσεις κάνουν τη διαφορά.

Γίνε αφεντικό

Για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για ένα O, επιλέξτε μια θέση που φυσικά σας παρέχει πιο άμεσο ερέθισμα, όπως η γυναίκα από πάνω, προτείνει ο Lloyd. (Διασκεδαστικό γεγονός: Λέει ότι η επίσημη επιστημονική ονομασία αυτής της κίνησης είναι "η γυναίκα ανώτερη.") Σας δίνει επίσης περισσότερο έλεγχο για να ρυθμίσετε τον ρυθμό και την ένταση. (Or δοκιμάστε μία από αυτές τις σεξουαλικές θέσεις.)

Δώστε καθοδήγηση

Το να πείτε στον σύντροφό σας ακριβώς τι αισθάνεται καλά και τι όχι κατά τη διάρκεια του σεξ αυξάνει τις πιθανότητες να έχετε οργασμό, σύμφωνα με τη μελέτη. Όλοι έχουμε διαφορετικές συμπάθειες και αντιπάθειες, καθώς και αυτό που είναι υπέροχο μπορεί να διαφέρει από μέρα σε μέρα, γι 'αυτό και η παροχή σχολίων σε πραγματικό χρόνο είναι τόσο κρίσιμη, λέει ο Frederick. Το να μιλάς ειλικρινά με τον άντρα σου ανοίγει επίσης την πόρτα στον αυθορμητισμό. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι πιο πιθανό να πείτε, "Ας προσπαθήσουμε [συμπληρώστε το κενό]"-κάτι που πάντα θέλατε να κάνετε, αλλά ποτέ δεν είχατε τη διάθεση να προτείνετε. Αυτή η τόλμη και η καινοτομία αυξάνει επίσης την πιθανότητα ενός μεγάλου φινιρίσματος.

Βγείτε σαν τις πρώτες μέρες

Το βαθύ φιλί κάνει τις γυναίκες πιο πιθανό να βιώσουν οργασμό. Είναι ένα σημάδι οικειότητας και πάθους, που και τα δύο οδηγούν σε καλύτερο σεξ, λέει ο David Frederick, Ph.D., επικεφαλής ερευνητής στη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Αρχεία σεξουαλικής συμπεριφοράςΤο (Μπόνους: το φιλί έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία.) Σωματικά, θερμαίνει επίσης τα πράγματα. «Το στόμα, τα χείλη και η γλώσσα είναι ερωτογενείς ζώνες», λέει η Elisabeth Lloyd, Ph.D., άλλη μια από τις συγγραφείς της μελέτης.

Απόλαυση=προτεραιότητα

Φυσικά θέλετε να βεβαιωθείτε ότι απολαμβάνει τον εαυτό του. Μην σε ξεχάσω όμως. "Μακράν, ο καλύτερος προγνωστικός δείκτης για το πόσο συχνά μια γυναίκα οργάζεται είναι πόσο συχνά λαμβάνει στοματικό σεξ", λέει ο Frederick. Δημιουργεί μια αίσθηση εγγύτητας που μπορεί να φέρει τα πράγματα στο επόμενο επίπεδο-και όμως, μόνο τα μισά από όλα τα ζευγάρια λένε ότι είναι ένα κανονικό μέρος της ρουτίνας τους. «Μπορεί να είναι ακόμα πιο οικείο από το σεξ, και επίσης κάνει τη γυναίκα να νιώθει επιθυμητή επειδή ο σύντροφός της επικεντρώνεται στο να την ευχαριστήσει», λέει η Frederick.

Αξιολόγηση για