Πώς να αποσυνδέσετε τα αυτιά σας

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί φραγμένο αυτί;
• Τρόποι αντιμετώπισης των φραγμένων αυτιών
• Συμβουλές για ένα φραγμένο μεσαίο αυτί
• Ελιγμός της Βάλσαβα
• Ρινικό σπρέι ή αποσυμφορητικά από του στόματος
• Συμβουλές για ένα φραγμένο εξωτερικό αυτί
• Ορυκτέλαιο
• Υπεροξείδιο του υδρογόνου ή υπεροξείδιο του καρβαμιδίου
• Σταγόνες αυτιού χωρίς συνταγή
• Άρδευση αυτιών
• Ζεστή συμπίεση ή ατμός
• Να είστε προσεκτικοί
• Πότε να δείτε γιατρό
• Η κατώτατη γραμμή

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τι προκαλεί φραγμένο αυτί;

Ακριβώς όπως οι άνθρωποι έχουν συχνά βουλωμένη μύτη, μπορούν επίσης να έχουν βουλωμένα αυτιά για διάφορους λόγους. Τα φραγμένα αυτιά μπορούν να εμφανιστούν λόγω:

• πάρα πολύ αυτί στον ευσταχιανό σωλήνα
• νερό στο αυτί σας
• μια αλλαγή στο υψόμετρο (μπορεί να έχετε παρατηρήσει προβλήματα όταν πετάτε)
• λοιμώξεις κόλπων
• λοιμώξεις του μέσου ωτός
• αλλεργίες

Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες έχουν βουλωμένα αυτιά. Τα παιδιά μπορεί να τους πάρουν λίγο περισσότερο, ειδικά όταν έχουν κρυολογήματα.

Τρόποι αντιμετώπισης των φραγμένων αυτιών

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος των φραγμένων αυτιών. Ορισμένα περιλαμβάνουν φάρμακα, αλλά άλλα μπορείτε να κάνετε με πράγματα που πιθανώς έχετε ήδη στο σπίτι.

Σε ορισμένες συγκεκριμένες περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη λήψη συνταγής.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξεμπλοκάρετε τα αυτιά σας. Πρώτον, πρέπει να προσδιορίσετε εάν το πρόβλημα είναι το μεσαίο αυτί, πίσω από το τύμπανο ή το εξωτερικό αυτί - ειδικά το ακουστικό κανάλι, όπου μπορεί να συσσωρευτεί το κερί του αυτιού.

Συμβουλές για ένα φραγμένο μεσαίο αυτί

Ελιγμός της Βάλσαβα

Ο ελιγμός Valsalva είναι πιο γνωστός ως «σκάει τα αυτιά σας» και βοηθά στο άνοιγμα των ευσταχιανών σωλήνων.

Ένας εύκολος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να συνδέσετε τη μύτη σας και στη συνέχεια να σβήσετε κρατώντας τα χείλη σας κλειστά (θα ξεφουσκώσει τα μάγουλά σας). Είναι σημαντικό να μην φυσάτε τη μύτη σας πολύ σκληρά, κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα με το τύμπανο.

Αυτή η διαδικασία είναι χρήσιμη μόνο όταν υπάρχουν αλλαγές πίεσης, όπως αλλαγή υψομέτρου. Δεν θα διορθώσει τις συνθήκες περίσσειας υγρού στο εσωτερικό αυτί.

Ρινικό σπρέι ή αποσυμφορητικά από του στόματος

Τα ρινικά σπρέι και τα αποσυμφορητικά από του στόματος μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα όταν πετάτε ή εάν έχετε ρινική ή ρινική συμφόρηση. Είναι συχνά πιο αποτελεσματικές ως προληπτική θεραπεία.

Αυτά είναι διαθέσιμα στον πάγκο. Αγοράστε ρινικά σπρέι εδώ.

Συμβουλές για ένα φραγμένο εξωτερικό αυτί

Ορυκτέλαιο

Δοκιμάστε να στάξετε ορυκτό, ελαιόλαδο ή βρεφικό λάδι στο φραγμένο αυτί σας.

Ζεσταίνετε δύο με τρεις κουταλιές της επιλογής σας λάδι, αλλά προσέξτε να μην το κάνετε πολύ ζεστό. Ελέγξτε το στο χέρι ή στον καρπό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι μια ασφαλής θερμοκρασία και δεν ερεθίζει το δέρμα σας.

Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα σταγόνα για να βάλετε μία έως δύο σταγόνες στο αυτί σας. Κρατήστε το κεφάλι σας κεκλιμένο για 10 έως 15 δευτερόλεπτα. Κάνετε αυτό μερικές φορές καθημερινά για έως και 5 ημέρες έως ότου το μπλοκάρισμα φαίνεται να είναι καλύτερο.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου ή υπεροξείδιο του καρβαμιδίου

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου ή το υπεροξείδιο του καρβαμιδίου μπορεί επίσης να στάξει στο αυτί σας. Συνδυάστε πρώτα το υπεροξείδιο με ζεστό νερό σε ένα μπολ. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τα βήματα για να το εφαρμόσετε όπως θα κάνατε για το παραπάνω λάδι.

Πιθανότατα θα δοκιμάσετε λίγο - αφήστε το να το κάνει αυτό και κρατήστε το κεφάλι σας υπό γωνία μέχρι να σταματήσει.

Σταγόνες αυτιού χωρίς συνταγή

Μπορείτε να πάρετε σταγόνες αυτιού στο διαδίκτυο ή στο τοπικό φαρμακείο σας. Χρήση σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.

Άρδευση αυτιών

Η άρδευση του αυτιού σας μπορεί να σας βοηθήσει αφού έχετε προχωρήσει με την απόφραξη. Μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Όταν μαλακώσει το κερί του αυτιού, η άρδευση μπορεί να βοηθήσει να ξεπλυθεί. Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε σχετικά με την άρδευση αυτιών εδώ. Εάν είστε έτοιμοι, πραγματοποιήστε αγορές στο διαδίκτυο για να ξεκινήσετε.

Ζεστή συμπίεση ή ατμός

Δοκιμάστε να τοποθετήσετε μια ζεστή συμπίεση στο αυτί σας ή δοκιμάστε να κάνετε ζεστό ντους. Το ντους μπορεί να βοηθήσει στον ατμό στο κανάλι του αυτιού σας. Απλά φροντίστε να παραμείνετε για τουλάχιστον 5 έως 10 λεπτά.

Να είστε προσεκτικοί

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το αυτί είναι ένα εξαιρετικά ευαίσθητο μέρος του σώματος. Οι περισσότεροι επαγγελματίες του αυτιού, της μύτης και του λαιμού συνήθως δεν δίνουν οδηγίες στους ασθενείς να καθαρίζουν τα αυτιά τους τακτικά.

Εάν το κάνετε, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί και να χρησιμοποιείτε ένα ελαφρύ άγγιγμα. Το να κολλήσετε ένα βαμβάκι και να το στροβιλίσετε κάθε βράδυ μπορεί να φαίνεται καλός τρόπος για τη θεραπεία ή την πρόληψη της συσσώρευσης του κεριού του αυτιού, αλλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε αυτό το ευαίσθητο μέρος του σώματος.

Όταν καθαρίζετε το αυτί σας, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα ελαφρύ άγγιγμα και μην βάζετε το δάχτυλό σας εκεί. Όταν πλένετε το αυτί, απλώς χρησιμοποιήστε ένα ζεστό, υγρό πανί στο εξωτερικό μέρος.

Πότε να δείτε γιατρό

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα των φραγμένων αυτιών στο σπίτι, αλλά μερικές φορές το να βλέπεις έναν ιατρό μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανάρρωσης ή τουλάχιστον να την ξεκινήσει πιο αποτελεσματικά.

Για παράδειγμα, τόσο οι λοιμώξεις των κόλπων όσο και οι λοιμώξεις του μέσου ωτός ωφελούνται πολύ από μια συνταγή. Όταν σκέφτεστε να δείτε ή όχι έναν γιατρό, λάβετε υπόψη τα άλλα συμπτώματά σας.

Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα ακόλουθα, επικοινωνήστε με έναν γιατρό:

• απώλεια ακοής
• ζάλη
• πόνος στο αυτί
• ένας ήχος κουδουνίσματος
• απαλλάσσω

Αυτά τα πράγματα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι είναι σοβαρό λάθος. Μπορεί απλώς να κατευθύνουν το γιατρό σας σε μια συγκεκριμένη πορεία δράσης.

Η κατώτατη γραμμή

Τα καλά νέα είναι ότι ένα φραγμένο αυτί, ενώ είναι άβολο, είναι συνήθως πολύ εύκολο να το χειριστείτε μόνοι σας. Ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν λίγο ιατρική παρέμβαση.

Ένα φραγμένο αυτί μπορεί να αποσπά την προσοχή και να ενοχλεί, οπότε το να θέλεις να φύγει όσο πιο γρήγορα γίνεται είναι κατανοητό. Ο χρόνος που χρειάζεται για να φύγει μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το ποια είναι η βασική αιτία και πόσο γρήγορα αποφασίζετε να το αντιμετωπίσετε.

Τα αυτιά που φράζονται από το νερό ή την πίεση του αέρα μπορεί να επιλυθούν γρήγορα. Οι λοιμώξεις και η συσσώρευση του κεριού του αυτιού μπορεί να διαρκέσουν έως και μια εβδομάδα για να εκκαθαριστούν.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά με λοίμωξη κόλπων που δυσκολεύεστε να ανακινήσετε, μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μια εβδομάδα. Η αποτελεσματική θεραπεία θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε τον χρόνο ανάρρωσης.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα ισπανικά.