Jessica Gomes σχετικά με τις προτιμήσεις γυμναστικής, φαγητού και ομορφιάς

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Μπορεί (ακόμη) να μην είναι γνωστό όνομα, αλλά σίγουρα έχετε δει το πρόσωπό της (ή το σώμα της). Το εξωτικό Τζέσικα Γκόμες, ένα μοντέλο γεννημένο στην Αυστραλία κινεζικής και πορτογαλικής καταγωγής, έχει κοσμήσει τις σελίδες των πέντε προηγούμενων Sports Illustrated Swimsuit Editions και έχει παρουσιαστεί σε πολλά εξώφυλλα περιοδικών, μεταξύ των οποίων ΑΠΟΦΘΕΓΜΑ και Vogue Αυστραλία.

Τώρα που ετοιμαζόμαστε να λανσάρουμε την πρώτη σειρά περιποίησης της επιδερμίδας της, πιάσαμε το σούπερ μοντέλο του jet-setting ανάμεσα στα ταξίδια στο Palm Springs και την πατρίδα της την Αυστραλία. Μοιράστηκε τα κορυφαία μυστικά ομορφιάς ταξιδιού της (μια μάσκα κατά την πτήση!), Γιατί δεν γυμνάζεται ενώ ταξιδεύει και γιατί πιστεύει ότι μια συνδρομή SHAPE είναι κορυφαία προτεραιότητα.

ΣΧΗΜΑ: Προφανώς με τις εξωτικές σας εμφανίσεις, γεννηθήκατε για το σούπερ μοντέλο αστέρι. Πώς διατηρείτε τον εαυτό σας σε μορφή top model;

Τζέσικα Γκόμες (JG): Αρχικά, διαβάζω SHAPE κάθε μήνα! Είναι σοβαρά το περιοδικό μου για εξαιρετικές συμβουλές και συμβουλές με τις οποίες μπορούν να σχετίζονται όλες οι γυναίκες. Όσον αφορά τη φυσική κατάσταση, ασχολούμαι με το μόντελινγκ για 10 χρόνια και έχω δοκιμάσει κυριολεκτικά τα πάντα. Τελικά, βρήκα κάτι που έχει αλλάξει το σώμα μου και λειτουργεί πραγματικά. Βρίσκομαι στο Λος Άντζελες, επομένως έχω πρόσβαση στο στούντιο της εκπαιδευτή διασημοτήτων Tracy Anderson. Ασκούμαι τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα για μια ώρα εκεί και απολαμβάνω πραγματικά τα μαθήματα εμπνευσμένα από τον χορό.

Με τα χρόνια, έμαθα να μην «κουράζω» το σώμα μου. Οι ημέρες ανάπαυσης μεταξύ των προπονήσεων είναι τόσο σημαντικές! Στην αρχή, γυμναζόμουν σαν τρελός, κάθε μέρα για δύο ώρες την ημέρα, και παρατήρησα ότι το σώμα μου θα κρεμόταν στο λίπος. Ο ύπνος αρκετού ύπνου και οι ημέρες ξεκούρασης αποτελούν προτεραιότητα τώρα.

ΣΧΗΜΑ: Αναφέρατε δίαιτες. Κάποια ειδική δίαιτα; Δεν θα φανταζόμουν ότι τρως μπράουνις κάθε μέρα.

JG: (Γελάει). Με το φαγητό, έχω μόνο έναν κανόνα. Προσπαθώ και μένω μακριά από ψωμιά και ζυμαρικά! Εκτός από αυτό, τρώω τα πάντα! Ακολουθώ την Paleo Diet (γνωστή και ως The Cavewoman Diet) που λειτουργεί πολύ καλά για μένα. Οτιδήποτε μπορεί να κολυμπήσει, να τρέξει ή να αναπτυχθεί από το έδαφος επιτρέπεται στη διατροφή. Προσπάθησα να γίνω vegan και να ακολουθήσω μια δίαιτα ωμών τροφίμων, αλλά κανένα από αυτά δεν είναι βιώσιμο όταν ταξιδεύεις πολύ. Τουλάχιστον τώρα, έχω πάρα πολλές επιλογές όπου κι αν βρίσκομαι.

ΣΧΗΜΑ: Ταξιδεύετε πολύ, λοιπόν, πώς να στριμώχνεστε στις προπονήσεις ενώ είστε στο δρόμο;

JG: Δεδομένου ότι συνήθως εργάζομαι ενώ ταξιδεύω, συνεχίζω να είμαι ενεργός. Απλώς κάνω γιόγκα και διατάσεις και πίνω πολύ νερό και τρώω υγιεινά. Είναι τόσο δύσκολο γιατί έχουμε την τάση να λαχταρούμε πρόχειρο φαγητό ενώ ταξιδεύουμε, οπότε φέρνω τα δικά μου σνακ από το Whole Foods για να μην μπω στον πειρασμό.

ΣΧΗΜΑ: Τι σας δίνει κίνητρο;

JG: Είμαι πολύ ικανοποιημένος με αυτό που κάνω και αυτό βοηθά. Πάντα πρέπει να το κρατάω σε κίνηση και να μαθαίνω κάνοντας εκπληκτικά έργα. Κάθε μέρα ξυπνάω και προσπαθώ να εμπνευστώ. Λέω «τι μπορώ να κάνω για να κάνω το σήμερα καλύτερο από το χθες». Επίσης, λίγο Η Ριάνα, Kanye West, και Τζέι Ζ και στο iPod βοήθεια!

ΣΧΗΜΑ: Ξεκινάτε τη δική σας σειρά περιποίησης δέρματος. Μιλήστε μας για αυτό και μοιραστείτε μαζί μας τα μυστικά περιποίησης της επιδερμίδας σας.

JG: Επειδή είμαι μισός Κινέζος, λατρεύω την ασιατική αισθητική πίσω από τα καλλυντικά. Οι Ασιάτισσες έχουν εκπληκτικό δέρμα και υπάρχει μια επιστήμη πίσω από αυτό. Χρησιμοποιούν βοτανικά όπως πράσινο τσάι, τζίνσενγκ και ρύζι, συστατικά που είναι φυσικά και πλούσια σε αντιοξειδωτικά, οπότε αυτό είναι το μυστικό μου! Ήθελα να δημιουργήσω κάτι που ξέρω ότι λειτουργεί. Νιώθω σαν τρελός επιστήμονας που μπερδεύει τύπους! Νομίζω ότι είναι σημαντικό ως γυναίκες να μοιραζόμαστε αυτά που μάθαμε και να μοιραζόμαστε τα μυστικά μας. Η σειρά θα βγει σε περίπου ένα χρόνο περίπου.

ΣΧΗΜΑ: Ταξιδεύετε σε όλο τον κόσμο και ξέρουμε ότι η πτήση μπορεί να είναι τόσο αφυδατωτική! Πώς διατηρείς το δέρμα σου ενυδατωμένο;

JG: Μερικές φορές κυριολεκτικά πηγαίνω κατευθείαν από το αεροπλάνο σε μια φωτογράφηση. Είναι τόσο σημαντικό που δεν αφυδατώνομαι, όπως φαίνεται στο δέρμα μου. Οι αεροσυνοδός νομίζουν ότι είμαι φρικιά αλλά θα πάρω αυτές τις ενυδατικές υφασμάτινες μάσκες από το Amore Pacific και θα τις φορέσω κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης πτήσης! Έρχονται σε πακέτα, ώστε να είναι εύκολο να τα ρίξετε στην τσάντα σας και στη συνέχεια να τα πετάξετε όταν τελειώσετε! Και κάθε πρωί και κάθε βράδυ, καθαρίζω το πρόσωπό μου και ενυδατώνω. Πάντα φροντίζω να βγάζω όλο μου το μακιγιάζ στο τέλος της ημέρας, ό, τι κι αν γίνει και να κάνω απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα.

ΣΧΗΜΑ: Τι γίνεται με το να ετοιμάσεις το μπικίνι της επιδερμίδας σου; Υπάρχουν κόλπα εκεί;

JG: Συνήθως κάνω scrub αλατιού και μετά παίρνω ένα σπρέι μαύρισμα πριν από μια μεγάλη φωτογράφιση. Ακόμη και ένα μη συνταγογραφούμενο αυτομαυλιστικό λειτουργεί επίσης, μόνο και μόνο για να σας δώσει αυτή τη φυσική λάμψη και να σας κάνει να νιώσετε πιο σίγουροι!

ΣΧΗΜΑ: Είσαι ένας σταρ του ριάλιτι στο εξωτερικό. Υπάρχουν σχέδια να συνεχιστεί αυτό στις πολιτείες;

JG: Είχα την τηλεοπτική μου εκπομπή στην Κορέα, αλλά είναι τόσο περίεργο να σε ακολουθούν κάμερες παντού! Αλλά λέω ποτέ μην πω ποτέ. Λατρεύω την τηλεόραση και τον κινηματογράφο, οπότε αυτό είναι σίγουρα στο μέλλον μου.

Αξιολόγηση για