Εναλλακτικές θεραπείες μελανώματος

Περιεχόμενο

• Τι είναι το μελάνωμα;
• Εναλλακτικές θεραπείες
• Διατροφική Θεραπεία
• Φυσική Ιατρική
• Φυτικό φάρμακο
• Βελονισμός και βελονισμός
• Μασάζ και φυσική θεραπεία
• Υδροθεραπεία
• Θεραπεία μυαλού-σώματος
• Διαλογισμός
• Πρόληψη
• Αποψη

Τι είναι το μελάνωμα;

Το μελάνωμα είναι μια σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος. Αναπτύσσεται στα μελανοκύτταρά σας ή στα κύτταρα του δέρματος. Αυτά τα κύτταρα του δέρματος παράγουν μελανίνη, η οποία δίνει στο δέρμα σας το χρώμα της.

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Melanoma, περισσότερο από το 70 τοις εκατό των μελανωμάτων αναπτύσσεται μέσα ή κοντά σε ένα υπάρχον μόλο ή σκούρο σημείο στο δέρμα σας. Είναι σημαντικό να σημειώσετε αλλαγές στο μέγεθος ή την εμφάνιση των τυφλοπόντικων και τα σημάδια γέννησης. Αυτές οι αλλαγές θα μπορούσαν να σημαίνουν ότι αναπτύσσεται το μελάνωμα. Στους άνδρες, το μελάνωμα συνήθως αναπτύσσεται στον κορμό, το κεφάλι ή τον αυχένα. Στις γυναίκες, συνήθως αναπτύσσεται στα χέρια και στα πόδια.

Οι ακριβείς αιτίες του μελανώματος δεν είναι πλήρως κατανοητές. Ωστόσο, η έκθεση σε υπεριώδες φως (UV) από τον ήλιο ή από μαυρίσματα κρεβάτια αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης. Εάν εντοπιστεί νωρίς, το μελάνωμα μπορεί να αφαιρεθεί χειρουργικά. Εάν έχει εξαπλωθεί πάρα πολύ για χειρουργική αφαίρεση, άλλες τυπικές θεραπείες περιλαμβάνουν:

• χημειοθεραπεία
• ανοσοθεραπεία
• στοχευμένη θεραπεία

Εναλλακτικές θεραπείες

Οι συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες (CAM) στοχεύουν στην ανακούφιση του στρες και του πόνου και όχι στη θεραπεία της νόσου. Μερικοί ασθενείς μπορεί να αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για θεραπεία. Ωστόσο, καμία μελέτη δεν έχει αποδείξει ότι εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να θεραπεύσουν το μελάνωμα ή οποιοδήποτε είδος καρκίνου. Εναλλακτικές θεραπείες που υπόσχονται πλήρη αποκατάσταση του καρκίνου θα πρέπει να εξεταστούν με υποψία.

Αντ 'αυτού, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις θεραπείες CAM που μπορείτε να συνδυάσετε με την παραδοσιακή θεραπεία. Πριν ξεκινήσετε μια θεραπεία CAM, είναι πάντα συνετό να εξετάσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, καθώς ορισμένες θεραπείες μπορεί να έχουν παρενέργειες όταν συνδυάζονται με την τυπική θεραπεία. Το παρακάτω είναι μια λίστα με τις πιο κοινές θεραπείες CAM.

Διατροφική Θεραπεία

Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση είναι σημαντική για τη θεραπεία κάθε είδους καρκίνου. Η διατροφική θεραπεία σας παρέχει ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές σωματικό βάρος και να καταπολεμήσετε τις λοιμώξεις. Στοχεύει στον έλεγχο των παρενεργειών που οφείλονται σε φάρμακα ή ασθένειες, διατηρώντας παράλληλα τη δύναμή σας. Η υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει καλύτερα τον καρκίνο. Η άσκηση θα κρατήσει το σώμα σας ισχυρό και θα μειώσει την κόπωση που μπορεί να αντιμετωπίσετε από τις συνήθεις θεραπείες.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση τροφών με αντιοξειδωτικά ή η λήψη αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Αυτές είναι εξαιρετικά αντιδραστικές χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα.

Μελέτες έχουν επίσης εξετάσει το ρόλο των λιπών και των πρωτεϊνών στην πρόληψη του καρκίνου, καθώς και μπαχαρικά με βάση τα φυτά, όπως η κουρκουμίνη. Επιπλέον, ορισμένες φυσικές ενώσεις σε φυτικά τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου. Αυτές οι ενώσεις, που ονομάζονται φλαβονοειδή, βρίσκονται μεταξύ άλλων σε μήλα, μπρόκολο, ντομάτες και σταφύλια.

Φυσική Ιατρική

Το Naturopathic Medicine ενσωματώνει φυσικές θεραπείες από διάφορες θεραπευτικές παραδόσεις. Αυτά κυμαίνονται από φυτικά συμπληρώματα έως μορφές χειρισμού του σώματος, όπως μασάζ και βελονισμός.

Φυτικό φάρμακο

Τα φυτικά φάρμακα μπορούν να ληφθούν με τη μορφή τσαγιού ή καψουλών. Το πράσινο τσάι χαιρετίστηκε από καιρό για τα οφέλη για την υγεία του, από τον καρκίνο έως την αρθρίτιδα. Συσκευασμένο με ισχυρά αντιοξειδωτικά, το πράσινο τσάι μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό όγκων του δέρματος.

Βελονισμός και βελονισμός

Ο βελονισμός και η βελονισμός στοχεύουν στη μείωση του πόνου από τον καρκίνο, παρά ως θεραπεία από μόνα τους. Και οι δύο τεχνικές στοχεύουν στην απελευθέρωση ενέργειας που είναι μπλοκαρισμένη στο σώμα σας. Ο βελονισμός το κάνει αυτό εισάγοντας βελόνες σε βασικά σημεία σε όλο το σώμα σας. Το Acupressure περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα σας.

Μασάζ και φυσική θεραπεία

Το μασάζ και η φυσιοθεραπεία μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον χρόνιο πόνο από το μελάνωμα. Εάν το μελάνωμα έχει εξαπλωθεί στους λεμφαδένες σας, η άσκηση δύναμης και το τέντωμα από τη φυσιοθεραπεία μπορεί να είναι ευεργετικά.

Υδροθεραπεία

Η υδροθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ζεστού ή δροσερού νερού με τη μορφή ατμού ή παγοκυττάρων για την ανακούφιση του πόνου. Το ζεστό νερό μπορεί να χαλαρώσει τους μυς σας, ενώ ο πάγος και το νερό πάγου μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία σας. Η υδροθεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στην αύξηση της χαλάρωσης.

Θεραπεία μυαλού-σώματος

Η άσκηση συνιστάται ιδιαίτερα για τους ασθενείς με μελάνωμα να διατηρούν ένα υγιές σωματικό βάρος και να διατηρούν τα επίπεδα ενέργειας υψηλά. Το περπάτημα ή άλλες δραστηριότητες χαμηλού αντίκτυπου, όπως η γιόγκα, μπορούν να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να εκτελείτε αυτές τις δραστηριότητες για περίπου μισή ώρα, τρεις έως τέσσερις ημέρες την εβδομάδα. Επιπλέον, οι στάσεις της γιόγκα και η έμφαση στην αναπνοή μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες.

Διαλογισμός

Ενώ υπάρχουν διάφορες μορφές διαλογισμού, πολλές από αυτές έχουν κοινά χαρακτηριστικά. Αυτά περιλαμβάνουν τον περιορισμό των περισπασμών, τη διατήρηση μιας ανοιχτής, μη κρίσης στάσης, και την εύρεση μιας άνετης στάσης για την επίτευξη εστίασης. Ο διαλογισμός χρησιμοποιείται για να εξετάσει τη σχέση μεταξύ των συναισθηματικών, διανοητικών και συμπεριφορικών παραγόντων της υγείας σας. Βοηθά επίσης στην ανακούφιση από το άγχος και το άγχος.

Πρόληψη

Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε το μελάνωμα:

• Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
• Αποφύγετε το μαύρισμα των κρεβατιών.
• Να φοράτε αντηλιακό όλη την ώρα.
• Φοράτε προστατευτικά ρούχα που καλύπτουν τα χέρια, τα πόδια και το πρόσωπό σας όταν πηγαίνετε έξω.

Θα πρέπει επίσης να εξοικειωθείτε με το δέρμα σας, ώστε να παρατηρήσετε τυχόν αλλαγές σε αυτό. Αυτό περιλαμβάνει νέους σπόρους ή φακίδες, ή αλλαγές στα τρέχοντα γραμμομόρια, φακίδες ή σημάδια γέννησης. Συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε:

• οποιαδήποτε αύξηση του μεγέθους, ειδικά σε διάμετρο άνω των 7 mm
• αλλαγή χρώματος
• παρατυπία στα σύνορα του τυφλοπόντικου

Αποψη

Οι θεραπείες CAM δεν μπορούν να θεραπεύσουν το μελάνωμα. Ωστόσο, μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση ορισμένων συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ασθένεια και τις θεραπείες της, όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία. Εάν το μελάνωμα αντιμετωπίζεται νωρίς και σωστά, το ποσοστό επιβίωσης των πέντε ετών είναι γενικά πολύ υψηλό. Τα ποσοστά επιβίωσης είναι:

• 92-97 τοις εκατό για το στάδιο 1
• 53-81 τοις εκατό για το στάδιο 2
• 40-78 τοις εκατό για το στάδιο 3
• 15-20 τοις εκατό για το στάδιο 4

Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το σχέδιο θεραπείας σας και πώς να ενσωματώσετε τις θεραπείες CAM στο σχήμα σας. Η θεραπεία της νόσου και η διατήρηση της γενικής σας ευεξίας είναι πολύ σημαντικά για τη συνολική υγεία σας.