Τι να κάνετε αν λιποθυμήσετε (και τι δεν πρέπει να κάνετε)

Περιεχόμενο

• Τι να μην κάνετε αν λιποθυμήσετε
• Τι να κάνετε αν αισθάνεστε ότι θα λιποθυμήσετε
• Πότε να πάτε στο γιατρό

Όταν ένα άτομο πέσει έξω, θα πρέπει να σημειωθεί εάν αναπνέει και εάν υπάρχει σφυγμός και, εάν δεν αναπνέει, θα πρέπει να καλείται ιατρική βοήθεια, αμέσως να καλέσετε το 192 και να ξεκινήσετε το καρδιακό μασάζ. Δείτε πώς να κάνετε σωστά το καρδιακό μασάζ.

Ωστόσο, όταν κάποιος πεθαίνει αλλά αναπνέει, οι πρώτες βοήθειες είναι:

1. Τοποθετήστε το άτομο στο πάτωμα, στραμμένο προς τα πάνω και τοποθετήστε τα πόδια ψηλότερα από το σώμα και το κεφάλι, περίπου 30 έως 40 εκατοστά από το πάτωμα.
2. Χαλαρώστε τα ρούχα και ανοίξτε τα κουμπιά για να διευκολύνετε την αναπνοή.
3. Πηγαίνετε επικοινωνία με το άτομο, ακόμη και αν δεν ανταποκρίνεται, δηλώνοντας ότι είναι εκεί για να την βοηθήσει.
4. Παρατηρήστε πιθανούς τραυματισμούς προκαλείται από την πτώση και εάν αιμορραγείτε, σταματήστε την αιμορραγία.
5. Μετά την ανάρρωση από λιποθυμία, μπορεί να δοθεί 1 φακελάκι ζάχαρης, 5g, απευθείας στο στόμα, κάτω από τη γλώσσα.

Εάν το άτομο χρειάζεται περισσότερο από 1 λεπτό για να ξυπνήσει, συνιστάται να καλέσετε ένα ασθενοφόρο μέσω του αριθμού 192 και να ελέγξετε ξανά εάν αναπνέει, ξεκινώντας το καρδιακό μασάζ, εάν όχι.

Όταν ξανακερδίσετε, έχοντας τη δυνατότητα να ακούτε και να μιλάτε, θα πρέπει να καθίσετε τουλάχιστον 10 λεπτά πριν περπατήσετε ξανά, καθώς μπορεί να εμφανιστεί ένας νέος αχνός.

Τι να μην κάνετε αν λιποθυμήσετε

Σε περίπτωση λιποθυμίας:

• Μην δίνετε νερό ή φαγητό μπορεί να προκαλέσει ασφυξία.
• Μην προσφέρετε χλώριο, αλκοόλ ή οποιοδήποτε προϊόν με έντονη μυρωδιά που αναπνέει.
• Μην ανακινείτε το θύμα, καθώς μπορεί να υπήρξε κάταγμα και να επιδεινωθεί η κατάσταση.

Σε περίπτωση αμφιβολίας, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να περιμένετε μόνο για ιατρική βοήθεια, αρκεί το άτομο να μην κινδυνεύει και να αναπνέει.

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε ότι θα λιποθυμήσετε

Εάν υπάρχουν συμπτώματα που θα λιποθυμήσετε, όπως ωχρότητα, ζάλη και θολή όραση, συνιστάται να καθίσετε και να κρατήσετε το κεφάλι σας ανάμεσα στα γόνατά σας ή να ξαπλώσετε στο πάτωμα, να κοιτάξετε προς τα πάνω και να τοποθετήσετε τα πόδια σας ψηλότερα από το σώμα σας και κεφάλι, γιατί εκτός από την πρόληψη πιθανής πτώσης, διευκολύνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.

Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να αναπνέετε ήρεμα και να προσπαθείτε να καταλάβετε τον λόγο για το αίσθημα λιποθυμίας, αποφεύγοντας, εάν είναι δυνατόν, τον παράγοντα που προκάλεσε την λιποθυμία, όπως ο φόβος ή η ζέστη, για παράδειγμα, και θα πρέπει να σηκωθείτε μόνο 10 λεπτά αργότερα και μόνο αν δεν υπάρχουν πια. συμπτώματα.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Μετά την έξοδο και αν δεν ήταν απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, συνιστάται να πάτε στο νοσοκομείο εάν:

• Η λιποθυμία συμβαίνει ξανά την επόμενη εβδομάδα.
• Είναι η πρώτη περίπτωση λιποθυμίας.
• Έχετε σημάδια εσωτερικής αιμορραγίας, όπως μαύρα κόπρανα ή αίμα στα ούρα, για παράδειγμα.
• Συμπτώματα όπως δύσπνοια, υπερβολικός εμετός ή προβλήματα ομιλίας προκύπτουν μετά το ξύπνημα.

Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα σοβαρού προβλήματος υγείας, όπως καρδιά, νευρολογική ή εσωτερική αιμορραγία, για παράδειγμα, και είναι επομένως πολύ σημαντικό το άτομο να πάει στο νοσοκομείο σε αυτές τις περιπτώσεις. Μάθετε τις κύριες αιτίες και πώς να αποφύγετε την λιποθυμία.