Τι συμβαίνει στο σώμα όταν σταματήσετε να παίρνετε το αντισυλληπτικό

Περιεχόμενο

• 1. Αλλαγή βάρους
• 2. Απορύθμιση της εμμήνου ρύσεως
• 3. Επιδεινούμενη κράμπες της εμμήνου ρύσεως
• 4. PMS και αλλαγές στη διάθεση
• 5. Αλλαγές στο δέρμα
• 6. Αυξημένα μαλλιά και λίμπιντο
• 7. Υψηλότερη ποσότητα οικείων εκκρίσεων
• Πόσος χρόνος χρειάζεται για να μείνετε έγκυος

Όταν αποφασιστεί να σταματήσει η χρήση αντισυλληπτικών, ενδέχεται να εμφανιστούν κάποιες αλλαγές στο σώμα, όπως απώλεια βάρους ή αύξηση, καθυστερημένη εμμηνόρροια, επιδείνωση των κράμπες και συμπτώματα PMS. Ο κίνδυνος εγκυμοσύνης θα επιστρέψει μόλις οι ωοθήκες επιστρέψουν στην κανονική τους λειτουργία.

Το αντισυλληπτικό μπορεί να σταματήσει ανά πάσα στιγμή, αλλά κατά προτίμηση, όταν το πακέτο τελειώσει, για καλύτερο έλεγχο του κύκλου. Αυτά τα αποτελέσματα αρχίζουν να γίνονται αισθητά περίπου 2 εβδομάδες μετά την αναστολή του φαρμάκου, όταν το σώμα αντιλαμβάνεται την έλλειψη τεχνητών ορμονών και αρχίζει να τις παράγει φυσικά, αλλά αυτό μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με κάθε γυναίκα και τον τύπο αντισυλληπτικού που χρησιμοποιείται.

Έτσι, τα κύρια αποτελέσματα του αντισυλληπτικού εναιωρήματος είναι:

1. Αλλαγή βάρους

Είναι γνωστό ότι οι ουσίες σε αυτό το φάρμακο μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών, με διαφορετική ένταση ανάλογα με κάθε τύπο, οπότε είναι συνηθισμένο να χάσετε λίγο μετά τη διακοπή. Από την άλλη πλευρά, καθώς η διακοπή του αντισυλληπτικού μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερες διακυμάνσεις στη διάθεση της γυναίκας, η αύξηση βάρους συμβαίνει επίσης λόγω της μεγαλύτερης όρεξης, της αδιαθεσίας για σωματική δραστηριότητα και της μεγαλύτερης επιθυμίας για γλυκά.

Τι να κάνω: Το ιδανικό είναι να στοιχηματίζετε σε μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη Β6 και μαγνήσιο, όπως λαχανικά, φρούτα, λαχανικά, ψάρια και δημητριακά ολικής αλέσεως, τα οποία βοηθούν το σώμα να εξισορροπήσει τα επίπεδα ορμονών και να εξαλείψει τις τοξίνες. Αυτές οι τοξίνες επιδεινώνουν την κατακράτηση υγρών και τη δυσφορία. Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της κυκλοφορίας, την καύση λίπους και τη ρύθμιση της όρεξης.

2. Απορύθμιση της εμμήνου ρύσεως

Όταν σταματάτε τη χρήση αντισυλληπτικών, οι ωοθήκες πρέπει να αρχίσουν να παράγουν ξανά τις ορμόνες τους και εκτός από αυτό χρειάζεται χρόνος, δεν είναι τόσο ακριβείς και σταθερές όσο ήταν με τα φάρμακα.

Τι να κάνω: Αυτές οι αλλαγές λίγων ημερών είναι συνήθως φυσιολογικές, αλλά εάν είναι πολύ έντονες, σε σημείο να μην έχουν περίοδο 2 μηνών ή να εμμηνορρυσιαστούν 3 φορές το μήνα, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο για να κάνετε αξιολογήσεις των επιπέδων ορμονών και της λειτουργίας του ωοθήκες. Μια συμβουλή είναι να γράφετε πάντα τις ημερομηνίες της εμμήνου ρύσεως και πόσο καιρό κράτησε, για να μάθετε πώς λειτουργεί ο ρυθμός του κύκλου σας.

3. Επιδεινούμενη κράμπες της εμμήνου ρύσεως

Όταν εμείς εμμηνόρροια φυσικά, χωρίς τα αποτελέσματα της θεραπείας, ο ιστός της μήτρας πυκνώνει, το οποίο είναι προετοιμασία για πιθανή εγκυμοσύνη, προκαλώντας επιδείνωση των κράμπων και της ροής του αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Τι να κάνω: Η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η ιβουπροφαίνη ή το μεφεναμικό οξύ, για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κολικού, εκτός από τη συμπίεση του ζεστού νερού στην κοιλιά ή την οσφυϊκή περιοχή, μπορεί να ανακουφίσει τους κολικούς. Δείτε μερικές συμβουλές για να μειώσετε τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως.

4. PMS και αλλαγές στη διάθεση

Καθώς οι γυναικείες ορμόνες, η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα, που παράγονται φυσικά στις ωοθήκες έχουν μια πιο έντονη και απότομη μεταβολή κατά τη διάρκεια του μήνα, σε σύγκριση με τη λήψη του αντισυλληπτικού, είναι πιο συνηθισμένο να επιδεινώνεται το PMS, με ευερεθιστότητα, θλίψη, παρορμητικότητα, αλλάζει τον ύπνο και πονοκέφαλο.

Τι να κάνω: Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων PMS, θα πρέπει να στοιχηματίσετε σε καταπραϋντικά τρόφιμα, όπως χυμό φρούτων, τσάι χαμομηλιού, 1 κομμάτι μαύρης σοκολάτας, καθώς και ασκήσεις χαλάρωσης, διαλογισμού και διατάσεων. Δείτε περισσότερες συμβουλές για το πώς να καταπολεμήσετε τα κύρια συμπτώματα του PMS.

5. Αλλαγές στο δέρμα

Τα περισσότερα χάπια μειώνουν την παραγωγή τεστοστερόνης, αφήνοντας το δέρμα καθαρότερο, ξηρότερο και χωρίς απόφραξη των πόρων, οπότε όταν σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε αντισυλληπτικά, είναι πολύ κοινό για το δέρμα να έχει περισσότερο λάδι και σπυράκια. Ορισμένοι τύποι αντισυλληπτικών, ωστόσο, μπορεί να έχουν διαφορετικές συνθέσεις, επομένως το αποτέλεσμα μπορεί να είναι το αντίθετο.

Τι να κάνω: Για την καταπολέμηση της λιπαρότητας του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια στυπτικά λοσιόν ή σαπούνια, να τα αγοράσετε στο φαρμακείο και να χρησιμοποιήσετε 1 ή 2 φορές την ημέρα. Όμως, όταν ο σχηματισμός σπυριών είναι πιο έντονος, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε στον δερματολόγο για οδηγίες σχετικά με τη χρήση πιο συγκεκριμένων κρεμών, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή το αδαπαλένιο.

6. Αυξημένα μαλλιά και λίμπιντο

Καθώς πολλά αντισυλληπτικά περιορίζουν την παραγωγή ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης, είναι συνηθισμένο όταν, όταν σταματήσουμε να τις χρησιμοποιούμε, μπορεί να εμφανιστεί η παραγωγή τους επιστρέφει στα φυσικά και πιο ανεπιθύμητα μαλλιά, μια ελαφρώς παχύτερη φωνή, εκτός από την αυξημένη προθυμία για επαφή με σεξουαλικά.

Τι να κάνω: Καθώς αυτές οι ορμόνες είναι φυσικές για το σώμα, πρέπει να τις αποδεχτούμε και να κατανοήσουμε καλύτερα πώς λειτουργεί το σώμα μας φυσικά, εκτός από το να μιλάμε με τον σύντροφο για αυτές τις αλλαγές. Τα ανεπιθύμητα μαλλιά, από την άλλη πλευρά, μπορούν να απαιτήσουν λίγο περισσότερη δουλειά, αλλά μπορούν να επιλυθούν με τεχνικές αποτρίχωσης ή ελαφρύνσεων. Η λήψη τσαγιού μέντας και κατιφές είναι εξαιρετικές συμβουλές για τη φυσική θεραπεία των υπερβολικών μαλλιών.

7. Υψηλότερη ποσότητα οικείων εκκρίσεων

Είναι σύνηθες για τις γυναίκες να αισθάνονται ότι υπάρχει μεγαλύτερη υγρασία στην οικεία περιοχή, τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και στην οικεία επαφή, η οποία αποτελεί μέρος της μεγαλύτερης φυσικής παραγωγής οιστρογόνων από τον οργανισμό.

Τι να κάνω: Αυτός ο τύπος έκκρισης είναι απόλυτα φυσικός και δείχνει ότι οι ωοθήκες λειτουργούν καλά. Είναι σημαντικό να υπάρχει ανταλλαγή εσωρούχων για κάθε μπάνιο, να διατηρείται η υγιεινή και να αποτρέπεται ο πολλαπλασιασμός μικροοργανισμών στην περιοχή.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να μείνετε έγκυος

Ο χρόνος προσαρμογής του σώματος της γυναίκας στην απουσία αντισυλληπτικών ορμονών μπορεί να ποικίλλει, συνήθως μεταξύ μερικών ημερών και έως 1 έτους, ειδικά εάν η χρήση αυτού του φαρμάκου είναι εδώ και πολλά χρόνια. Τα ενέσιμα αντισυλληπτικά, επειδή περιέχουν υψηλότερα επίπεδα ορμονών, μπορούν να προκαλέσουν μεγαλύτερη καθυστέρηση στις ωοθήκες και τη μήτρα να επιτρέψουν μια εγκυμοσύνη, ωστόσο, όλα θα εξαρτηθούν από την ικανότητα κάθε οργανισμού να εξαλείψει τεχνητές ουσίες από το σώμα και να παράγει τη δική του.

Υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να παράγει τις δικές του ορμόνες και θρεπτικά συστατικά και να εξαλείψει τα τεχνητά αντισυλληπτικά αποτελέσματα, ειδικά εκείνα που είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, βιταμίνες B6, A, C, E και ωμέγα-3, όπως αυγά, ψάρια, μπρόκολο, βρώμη, quinoa, σιτάρι, ηλιόσπορος και αβοκάντο. Μάθετε περισσότερα για το πώς να αυξήσετε τη γονιμότητα με τα τρόφιμα.