Σε ποια ηλικία μπορεί το μωρό να κοιμάται μόνο του στο δωμάτιο;

Περιεχόμενο

• Πώς να κάνετε το μωρό να κοιμηθεί μόνος του
• Όταν το μωρό πρέπει να μετακινηθεί στο δωμάτιό του
• Γιατί το μωρό δεν πρέπει να κλαίει

Το μωρό μπορεί να αρχίσει να κοιμάται μόνος του στο δωμάτιό του όταν αρχίζει να κοιμάται μια ολόκληρη νύχτα ή όταν ξυπνά για να ταΐσει το πολύ δύο φορές τη νύχτα. Αυτό συμβαίνει περίπου τον 4ο ή τον 6ο μήνα, όταν ο θηλασμός ενοποιείται και το μωρό αρχίζει να δημιουργεί τον δικό του ρυθμό.

Η Unicef ​​συνιστά στο μωρό να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς, στο παχνί τους, τουλάχιστον μέχρι τους πρώτους 6 μήνες της ζωής, για ασφάλεια. Ωστόσο, για λόγους ευκολίας για τη μητέρα, λόγω του θηλασμού, αυτή η ημερομηνία μπορεί να παραταθεί έως και 9 ή 10 μήνες. Μετά από αυτήν την ηλικία, το μωρό μπορεί να έχει μεγαλύτερη δυσκολία να προσαρμοστεί στον ύπνο μόνο του, καθώς μπορεί να εκπλαγεί στο νέο δωμάτιο και να έχει μεγαλύτερη δυσκολία να κοιμηθεί.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το μωρό έως 2 ετών δεν πρέπει ποτέ να κοιμάται στο στομάχι του, καθώς υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ασφυξίας. Είναι καλύτερο να τοποθετείτε πάντα το μωρό στην πλάτη του. Για να καθησυχάσετε τους γονείς, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να βάλετε μια κάμερα ή "οθόνη μωρού" στο δωμάτιο, δίπλα στο μωρό, για να ακούσετε και να δείτε αν όλα είναι καλά τη νύχτα, χωρίς να χρειάζεται να μπείτε στο δωμάτιο.

Πώς να κάνετε το μωρό να κοιμηθεί μόνος του

Για να διδάξει το μωρό να κοιμάται μόνος του στο παχνί, οι γονείς μπορούν:

• Τοποθετήστε το μωρό στη βάση ενώ είστε ακόμα ξύπνιοι: Εκείνη τη στιγμή το μωρό πρέπει να είναι ήρεμο, γαλήνιο και υπνηλία, ιδίως ένα μωρό που δεν βρίσκεται σε αυτές τις συνθήκες δεν θα κοιμηθεί μόνος του με ειρηνικό και ειρηνικό τρόπο.
• Προτιμήστε μια κούνια που λικνίζει: Οι λίκνες που κουνιούνται από πλευρά σε πλευρά ευνοούν τον ύπνο του παιδιού και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την πρώτη εβδομάδα της ζωής. Το να μην έχετε πολλά ερεθίσματα στο δωμάτιο, επιλέγοντας καθαρούς τοίχους, χωρίς πολλά παιχνίδια ή πολύχρωμα στολίδια βοηθούν επίσης το μωρό να κοιμηθεί. Η χαμηλή, μονότονη μουσική, όπως η κλασική μουσική ή με τον «ήχο της μήτρας» βοηθά επίσης το παιδί να κοιμάται μόνος του.
• Ένας ενήλικας πρέπει να μείνει στο δωμάτιο: Όταν η μητέρα μένει στο δωμάτιο του μωρού και τον βάζει στο παχνί για ύπνο, πρέπει να έχει ένα πολύ ήσυχο περιβάλλον, χωρίς πολύ έντονο φως. Η παραμονή στην κρεβατοκάμαρα αναδιπλούμενη βρεφικά ρούχα και ψιθυρίζοντας ένα νανούρισμα μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να κοιμηθεί χωρίς να είναι στην αγκαλιά σας. Ο ενήλικας πρέπει να μείνει στο δωμάτιο έως ότου το μωρό κοιμηθεί. Με την πάροδο του χρόνου θα γίνει ευκολότερο και ευκολότερο να κοιμηθεί με αυτόν τον τρόπο.

Ωστόσο, υπάρχουν μωρά και παιδιά που χρειάζονται την προσοχή και τη ζεστασιά των γονιών τους, και προτιμούν να κοιμούνται στους γύρους τους, σε μια κουνιστή καρέκλα ή όταν οι γονείς περπατούν γύρω από το δωμάτιο, κουνιστά. Κάθε μωρό είναι διαφορετικό και οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί στις ανάγκες του μωρού για την ασφάλεια και την υγιή ανάπτυξή τους.

Δείτε άλλα 6 βήματα για να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνος του στο παχνί

Όταν το μωρό πρέπει να μετακινηθεί στο δωμάτιό του

Το μωρό μπορεί να κοιμηθεί στο δωμάτιο των γονέων, ακόμη και όταν το κρίνει απαραίτητο, είτε για λόγους ευκολίας, γιατί το μωρό ξυπνά πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, για παράδειγμα, ή επειδή το μωρό δεν έχει χώρο μόνο για αυτόν. Δεν συνιστάται να υπάρχουν περισσότεροι από 2 ενήλικες στο δωμάτιο του μωρού, οπότε στην περίπτωση ενός σπιτιού με μόνο 1 δωμάτιο και 2 ή περισσότερα παιδιά, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη η πιθανότητα ενός μεγαλύτερου σπιτιού, όπου θα υπάρχει περισσότερος χώρος.

Όταν το μωρό κοιμάται όλη τη νύχτα ή ξυπνά μόνο 1 ή 2 φορές στη μέση της νύχτας και οι γονείς έχουν παρατηρήσει ότι αυτό συνέβη για τουλάχιστον 1 ολόκληρο μήνα, μπορείτε να μετακινήσετε το μωρό στο δωμάτιό του έτσι ώστε να κοιμηθεί μόνος του .

Το μωρό μπορεί επίσης να κοιμηθεί στο δωμάτιό του μόλις φτάσει από το θάλαμο μητρότητας, ωστόσο, τους πρώτους μήνες της ζωής είναι φυσιολογικό το μωρό να ξυπνά πολλές φορές τη νύχτα, για να θηλάζει. Οι γονείς πρέπει να πάνε να δουν το μωρό όποτε ξυπνά, κάτι που μπορεί να είναι κουραστικό.Επιπλέον, το να είσαι κοντά στη μητέρα διευκολύνει το θηλασμό και επίσης μειώνει τον κίνδυνο ξαφνικού θανάτου.

Γιατί το μωρό δεν πρέπει να κλαίει

Το κλάμα είναι μια πρωτόγονη μορφή επικοινωνίας και το μωρό κλαίει όταν είναι πεινασμένο, κρύο, ζεστό, άβολο, άρρωστο, φοβισμένο ή χρειάζεται συντροφιά, το προτιμώμενο είναι, συνήθως, αυτό των γονέων. Όταν το μωρό κλαίει, ξέρει ότι παίρνει την προσοχή και ότι χρειάζεται κάτι, ότι δεν ξέρει πάντα τι είναι, αλλά γνωρίζει ότι θα κλαίει ένας ενήλικας.

Επομένως, δεν συνιστάται να αφήσετε το μωρό να κλαίει για περισσότερο από 5 λεπτά, επειδή μπορούν να συμβούν σημαντικές αλλαγές στον εγκέφαλο και επειδή διακυβεύεται η έννοια της ασφάλειας του μωρού. Τα μωρά που, όταν κλαίνε, φροντίζονται, είναι πιο ήρεμα και συναισθηματικά ασφαλέστερα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.