Τι είναι το Scapular Winging;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Ποια είναι τα συμπτώματα της ωμοπλάτης;
• Τι προκαλεί το πτερύγιο της ωμοπλάτης;
• Τραυματισμοί
• Τραυματικοί τραυματισμοί
• Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί κίνησης
• Μη τραυματισμοί
• Χειρουργική επέμβαση
• Πώς διαγιγνώσκεται η ωμοπλάτη;
• Πώς αντιμετωπίζεται η ωμοπλάτη;
• Μη χειρουργική θεραπεία
• Χειρουργική θεραπεία
• Οικιακές ασκήσεις
• Πώς μπορώ να αποτρέψω την ωμοπλάτη;
• Ανάκτηση πτερυγίων με πτερύγια

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το Scapular πτέρυγα, που μερικές φορές ονομάζεται φτερωτή ωμοπλάτη, είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τις ωμοπλάτες. Η ωμοπλάτη είναι ο ανατομικός όρος για την ωμοπλάτη.

Οι ωμοπλάτες συνήθως ακουμπούν στο πίσω μέρος του θωρακικού τοιχώματος. Η ωμοπλάτη εμφανίζεται όταν μια ωμοπλάτη προεξέχει.

Αν και η κατάσταση είναι σπάνια, είναι συνήθως οδυνηρή και καθιστά τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως η ανύψωση σακουλών παντοπωλείου ή το βούρτσισμα των δοντιών σας, δύσκολη.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ωμοπλάτης;

Τα συμπτώματα πτέρυγας της ωχράς κυμαίνονται από άτομο σε άτομο ανάλογα με την υποκείμενη αιτία, καθώς και από τους μύες και τα νεύρα που εμπλέκονται. Τα περισσότερα άτομα με ωμοπλάτη έχουν μια ωμοπλάτη που προεξέχει. Αυτό μπορεί να κάνει άβολα το κάθισμα σε μια καρέκλα ή το σακίδιο.

Εάν η φτερωτή ωμοπλάτη είναι αποτέλεσμα νευρικής βλάβης, μπορεί να προκαλέσει αδυναμία στους μυς του λαιμού, των ώμων και των χεριών σας. Αυτή η αδυναμία μπορεί να κάνει την ανύψωση, τράβηγμα και ώθηση βαρέων αντικειμένων σκληρά.

Το Scapular πτέρυγα επηρεάζει συχνά την ικανότητά σας να σηκώνετε το χέρι σας πάνω από τον ώμο σας. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με άλλα συμπτώματα, όπως:

• πόνος ή δυσφορία στο λαιμό, τους ώμους και την πλάτη σας
• κούραση
• ένας γέρνοντας ώμος

Τι προκαλεί το πτερύγιο της ωμοπλάτης;

Η ωμοπλάτη προκαλείται σχεδόν πάντα από βλάβη σε ένα από τα τρία νεύρα που ελέγχουν τους μυς στα χέρια, την πλάτη και το λαιμό σας:

• το μακρύ θωρακικό νεύρο, το οποίο ελέγχει τον πρόσθιο μυ του ορού
• το ραχιαίο ωμοπλάτο, το οποίο ελέγχει τους ρομβοειδείς μύες
• το νωτιαίο βοηθητικό νεύρο, το οποίο ελέγχει τον τραπέζιο μυ

Τραυματισμοί και χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να προκαλέσουν βλάβη σε αυτά τα νεύρα και τους μυς.

Τραυματισμοί

Μια ποικιλία τραυματισμών μπορεί να βλάψει σημαντικά νεύρα και μύες, οδηγώντας σε φτερωτή ωμοπλάτη.

Τραυματικοί τραυματισμοί

Αμβλύ τραύμα στα νεύρα που ελέγχουν τους μύες του λαιμού, της άνω πλάτης και του ώμου σας μπορεί να οδηγήσει σε φτερωτή. Παραδείγματα αμβλύ τραύματος περιλαμβάνουν το εξάρθρωση του ώμου σας ή το στρίψιμο του λαιμού σας με ασυνήθιστο τρόπο.

Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί κίνησης

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν τραυματισμούς. Αυτός ο τύπος τραυματισμού είναι συχνός στους αθλητές, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από καθημερινές εργασίες, όπως:

• πλύσιμο του αυτοκινήτου
• σκάψιμο
• περικοπές
• χρησιμοποιώντας τα χέρια σας για να στηρίξετε το κεφάλι σας προς τα πάνω ενώ ξαπλώνετε

Μη τραυματισμοί

Οι μη τραυματισμοί δεν προκαλούνται από σωματική δύναμη. Αντ 'αυτού, μπορεί να προκληθούν από:

• ιογενείς ασθένειες, όπως γρίπη, πολιομυελίτιδα ή αμυγδαλίτιδα
• αλλεργικές αντιδράσεις στα φάρμακα
• υπερβολική δόση ναρκωτικών
• έκθεση σε τοξίνες, όπως ζιζανιοκτόνα
• ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως συγγενή καρδιακά ελαττώματα, ριζοπάθεια του τραχήλου της μήτρας και μυϊκή δυστροφία

Χειρουργική επέμβαση

Οι εκτομές των πλευρών, οι μαστεκτομές και οι διαδικασίες που απαιτούν γενική αναισθησία μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα νεύρα.

Μια μελέτη στη υποστηρικτική φροντίδα για τον καρκίνοακολούθησαν άτομα που είχαν υποβληθεί σε μασχαλιαία τομή, μια χειρουργική θεραπεία για καρκίνο του μαστού. Μεταξύ των 112 που ερευνήθηκαν, το 8% παρουσίασε πτέρυγα με ωμοπλάτη 15 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Πώς διαγιγνώσκεται η ωμοπλάτη;

Ο γιατρός σας θα εξετάσει πρώτα την ωμοπλάτη σας για τυχόν εμφανή σημάδια φτερούγας. Μπορούν επίσης να σας ζητήσουν να εκτελέσετε συγκεκριμένες κινήσεις του βραχίονα ή του ώμου. Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν πρόσφατους τραυματισμούς, ασθένειες ή χειρουργικές επεμβάσεις που θα μπορούσαν να επηρεάσουν το λαιμό, τα χέρια ή την πλάτη σας.

Εάν ο γιατρός σας αποφασίσει ότι έχετε φτερωτή ωμοπλάτη, μπορεί να χρησιμοποιήσουν ηλεκτρομυογραφία για να δουν εάν σχετίζεται με τους πρόσθιοι serratus, τραπέζους ή ρομβοειδείς μύες.

Πώς αντιμετωπίζεται η ωμοπλάτη;

Ανάλογα με το ποια νεύρα και μυς το προκαλούν, το πτερύγιο της ωμοπλάτης έχει επιλογές χειρουργικής και χειρουργικής θεραπείας.

Μη χειρουργική θεραπεία

Περιπτώσεις ωμοπλάτης που προκαλούνται από βλάβη στο πρόσθιο νεύρο του serratus μερικές φορές επουλώνονται μόνες τους εντός δύο ετών. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει ελαφριά φυσιοθεραπεία ή να χρησιμοποιήσετε στήριγμα για αρκετούς μήνες νωρίτερα στην ανάρρωσή σας.

Για την ωμοπλάτη που προκαλείται από βλάβη στο ραχιαίο ωμοπλάτο, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει ένα συνδυασμό φυσικής θεραπείας και θεραπείας μασάζ. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν μυοχαλαρωτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αναλγητικά ή συνδυασμό και των τριών. Υποστηρίξεις όπως τιράντες και ιμάντες μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες κατά τη διάρκεια της ανάκτησης.

Εάν οι μη χειρουργικές επιλογές θεραπείας δεν παρέχουν ανακούφιση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, η ωμοπλάτη που προκαλείται από τραυματικό τραυματισμό είναι πιθανότερο να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Η ωμοπλάτη λόγω της βλάβης στο βοηθητικό νεύρο της σπονδυλικής στήλης συνήθως απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Χειρουργική θεραπεία

Οι πιο κοινές χειρουργικές θεραπείες για την ωμοπλάτη είναι η μεταφορά νεύρων και μυών. Αυτές οι χειρουργικές επεμβάσεις περιλαμβάνουν τη λήψη ολόκληρου ή μέρους ενός νεύρου ή μυός και τη μεταφορά του σε άλλο μέρος του σώματος. Οι μεταφορές νεύρων και μυών για την ωμοπλάτη συνήθως επικεντρώνονται στον ώμο, την πλάτη ή το στήθος.

Μια άλλη επιλογή ονομάζεται στατική σταθεροποίηση. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη χρήση σφεντόνας για να συνδέσετε την ωμοπλάτη είτε στις πλευρές είτε στις σπονδυλικές περιστροφικές διεργασίες, τα οποία είναι οστά μέρη που προεξέχουν από τους σπονδύλους σας. Υπάρχει κίνδυνος η σφεντόνα να τεντωθεί με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας την επιστροφή της φτερωτής ωμοπλάτης.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια διαδικασία που ονομάζεται scapulothoracic fusion εάν άλλες θεραπείες δεν λειτουργούν. Αυτό περιλαμβάνει την προσάρτηση της ωμοπλάτης απευθείας στα πλευρά. Ενδέχεται να μην μπορείτε να σηκώσετε τα χέρια σας μετά από αυτήν τη διαδικασία. Μπορεί επίσης να προκαλέσει μόνιμα κατάγματα των οστών και πνευμονικά προβλήματα. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα προτείνει αυτήν τη διαδικασία μόνο εάν δεν υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις.

Οικιακές ασκήσεις

Το τέντωμα στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη δύναμη και το εύρος κίνησης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τέντωμα και η άσκηση μπορεί να επιδεινώσουν τη φτερωτή της ωμοπλάτης, οπότε επικοινωνήστε πάντα με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε ασκήσεις στο σπίτι.

Δοκιμάστε ασκήσεις σταθεροποίησης της ωμοπλάτης για να ενισχύσετε τους ώμους σας. Το OptimumCareProviders προσφέρει υπέροχα βίντεο άσκησης, συμπεριλαμβανομένου ενός για την ενίσχυση του πρόσθιου μυός του serratus κάτω από τον ώμο σας. Το FreeFitGuy παρουσιάζει επίσης ασκήσεις ειδικά για το scapular winging.

Πώς μπορώ να αποτρέψω την ωμοπλάτη;

Το Scapular πτέρυγα δεν είναι πάντα αποτρέψιμο, αλλά μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τον κίνδυνο με:

• αποφεύγοντας επαναλαμβανόμενες κινήσεις ώμων ή βραχιόνων όταν είναι δυνατόν
• διατηρώντας τη σωστή στάση του σώματος
• χρησιμοποιώντας εργονομική καρέκλα ή μαξιλάρι
• χρησιμοποιώντας εργονομικές τσάντες και σακίδια φιλικά προς τους ώμους
• αποφεύγοντας να μεταφέρετε πάρα πολύ βάρος στους ώμους σας
• τέντωμα και ενίσχυση των μυών στο λαιμό, τους ώμους και τους άνω βραχίονες

Ανάκτηση πτερυγίων με πτερύγια

Η ανάκαμψη από την ωμοπλάτη μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από μερικούς μήνες έως αρκετά χρόνια, ανάλογα με την αρχική αιτία, τη μέθοδο θεραπείας και τα νεύρα και τους μυς που επηρεάζονται. Οι μη χειρουργικές επιλογές θεραπείας μπορούν να αρχίσουν να λειτουργούν σχεδόν αμέσως, ενώ η χειρουργική θεραπεία πιθανότατα θα διαρκέσει μερικούς μήνες για να αποφέρει αποτελέσματα.

Ενώ το πτερύγιο της ωμοπλάτης μπορεί συνήθως να βελτιωθεί, σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να αντιμετωπίσετε μόνιμο μειωμένο εύρος κίνησης. Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας μόλις αρχίσετε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα για να βελτιώσετε τις πιθανότητες να κάνετε πλήρη ανάρρωση.