Τα έφηβα κορίτσια εγκαταλείπουν τον αθλητισμό για αυτόν τον καταθλιπτικό λόγο

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Ως κάποιος που πέρασε την εφηβεία με αστραπιαία ταχύτητα - μιλώ από κύπελλο μεγέθους Α σε φλιτζάνι D το καλοκαίρι μετά την πρώτη χρονιά του γυμνασίου μου - μπορώ να καταλάβω και σίγουρα να συμπάσχω τα έφηβα κορίτσια που παλεύουν με τις αλλαγές στο σώμα. Παρά τις φαινομενικά ολονύκτιες εξελίξεις μου, ήμουν σε θέση να συνεχίσω την αγάπη μου για τον αθλητισμό, να γίνω αθλητής δύο αθλημάτων στο γυμνάσιο: επιθετικός στην ποδοσφαιρική ομάδα το φθινόπωρο, (όχι γρήγορος) δρομέας πίστας την άνοιξη.

Ωστόσο, νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Adolescent Health δείχνει ότι τα κορίτσια τείνουν να αρχίζουν να εγκαταλείπουν τα αθλήματα και να παραλείπουν τα μαθήματα γυμναστικής κατά την έναρξη της εφηβείας για έναν πολύ κοινό λόγο: την ανάπτυξη των μαστών και τη στάση των κοριτσιών για αυτά. (Μια γυναίκα μοιράζεται: "Πώς έμαθα να μου αρέσει να γυμνάζομαι ως κοριτσάκι με μπούστο."

Στη μελέτη, 2.089 Άγγλες μαθήτριες ηλικίας 11 έως 18 ετών συμμετείχαν σε έρευνα από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Πόρτσμουθ στην Αγγλία. Αυτό που βρήκαν ήταν λιγότερο από σοκαριστικό για μένα, αλλά ίσως περισσότερο για όλους τους άλλους: Περίπου το 75 τοις εκατό των υποκειμένων ανέφεραν τουλάχιστον μια ανησυχία σχετικά με το στήθος σχετικά με την άσκηση και τον αθλητισμό. Σκεφτείτε: Νόμιζαν ότι το στήθος τους ήταν πολύ μεγάλο ή πολύ μικρό, πολύ αναπηδά ή πολύ σφιχτά δεμένο με ένα κακοσχεδιασμένο στηθόδεσμο, είχαν επίγνωση του εαυτού τους για να γδυθούν σε ένα δωμάτιο αποδυτηρίων και ομοίως αυτοσυνείδητα για να ασκηθούν με την εγκατάλειψη. (Δεν είναι μόνο οι έφηβοι · ο φόβος ότι θα κριθούν είναι ο νούμερο ένα λόγος που οι γυναίκες παραλείπουν το γυμναστήριο.)

Σαφώς, υπάρχει ανάγκη για εκπαίδευση όσον αφορά τα στήθη, την εφηβεία και τον αθλητισμό. Ένα τεράστιο 90 τοις εκατό των κοριτσιών στη μελέτη δήλωσαν ότι ήθελαν να μάθουν περισσότερα για το στήθος γενικά και σχεδόν τα μισά ήθελαν να μάθουν για αθλητικά σουτιέν και στήθη ειδικά σε σχέση με τη σωματική δραστηριότητα. Μόνο το 10 τοις εκατό ανέφεραν ότι είχαν αθλητικό σουτιέν που ταιριάζει-απαράδεκτο σε οποιοδήποτε βιβλίο καθημερινών αθλητών.

Ας αρχίσουμε λοιπόν να μιλάμε περισσότερο για τα στήθη μας, κυρίες. Τα κορίτσια δεν πρέπει να ντρέπονται για το στήθος τους, μεγάλο ή μικρό. Και, φυσικά, θα έπρεπε πάντα να στηρίζονται-τόσο το στήθος όσο και τα κορίτσια που τα έχουν.

Αξιολόγηση για