Συγγραφέας: Gregory Harris
Ημερομηνία Δημιουργίας: 10 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 24 Ιούνιος 2024
Anonim
Πως Να Απαλλαγείτε Από Την Ψωρίαση - Διατροφή & Φυσικές Θεραπείες
Βίντεο: Πως Να Απαλλαγείτε Από Την Ψωρίαση - Διατροφή & Φυσικές Θεραπείες

Περιεχόμενο

Η θεραπεία της ψωρίασης μπορεί να γίνει με τη χρήση αντιφλεγμονωδών κρεμών ή αλοιφών, οι οποίες μειώνουν τον κνησμό και διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο σωστά.

Η έκθεση της πληγείσας περιοχής στον ήλιο νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα χωρίς αντηλιακό βοηθά επίσης στον έλεγχο των τραυματισμών. Ωστόσο, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φωτοθεραπεία, η οποία συνίσταται σε έκθεση σε ακτίνες UVA και UVB σε δερματολογικές κλινικές, για τον χρόνο και τη συχνότητα που καθορίζει ο γιατρός. Μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη θεραπεία με φωτοθεραπεία.

Η αλλαγή της διατροφής σας είναι επίσης σημαντική για τον έλεγχο της ψωρίασης. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να τρώτε περισσότερα βιολογικά τρόφιμα, με λίγο καρυκεύματα και λίπος, για την αποτοξίνωση του σώματος. Όσο λιγότερο επεξεργασμένα ή μεταποιημένα τρόφιμα τρώτε, τόσο το καλύτερο.

Όπως αξιολογείται από έναν δερματολόγο και συνιστάται, η θεραπεία για τη θεραπεία της ψωρίασης μπορεί να περιλαμβάνει:


1. Χρήση κρεμών ή αλοιφών

Σε περιπτώσεις ήπιας ψωρίασης, συνιστάται η χρήση ενυδατικών κρεμών ή αλοιφών, καθώς βοηθούν στο να διατηρείται το δέρμα υγρό και ενυδατωμένο, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται αμέσως μετά το μπάνιο. Εκτός από το ότι είναι η φθηνότερη επιλογή, μπορείτε να δείτε βελτιώσεις στους τραυματισμούς εντός μιας εβδομάδας από τη χρήση.

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είναι:

  • Παχύτερες ενυδατικές κρέμες ή βαζελίνη.
  • Κρέμες με βιταμίνη D, πίσσα ή ρετινόλη.
  • Για παράδειγμα αλοιφές με κορτικοστεροειδή, όπως δεξαμεθαζόνη ή υδροκορτιζόνη.

Σε περιπτώσεις τραυματισμών στο τριχωτό της κεφαλής εξακολουθεί να είναι δυνατή η χρήση ειδικών σαμπουάν. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής.

2. Φάρμακα

Τα φάρμακα έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και αποτρέπουν την ανάπτυξη βλαβών που υπάρχουν ήδη, που χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις μέτριων έως σοβαρών τραυματισμών, σύμφωνα με την εκτίμηση και καθοδήγηση του δερματολόγου.

Οι τύποι των ναρκωτικών που χρησιμοποιούνται μπορεί να έχουν τη μορφή χαπιών ή ενέσιμων:


  • Ανοσοκατασταλτικά ή ανοσορυθμιστές, όπως μεθοτρεξάτη, κυκλοσπορίνη και απρεμιλάστη.
  • Βιολογικοί παράγοντες, τα οποία θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά για τη θεραπεία, όπως το adalimumab και το brodalumab, για παράδειγμα.

Αυτός ο τύπος θεραπείας δεν πρέπει να πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω του κινδύνου προσβολής του μωρού, αλλά εναπόκειται στον γιατρό να λάβει αυτήν την απόφαση, αφού αξιολογήσει τον κίνδυνο / όφελος της θεραπείας για τη γυναίκα.

Φάρμακα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των τραυματισμών της ψωρίασης, όπως πολυβιταμίνες, προβιοτικά, πρόπολη, συμπληρώματα βιταμίνης D, μεταξύ άλλων.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τύπους φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ψωρίασης.

3. Χρήση υπεριώδους φωτός

Η χρήση του υπεριώδους φωτός, επίσης γνωστή ως φωτοθεραπεία, βοηθά στον έλεγχο των δερματικών βλαβών, καθώς και με αντιφλεγμονώδη δράση, αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη κυττάρων με τραυματισμό. Αυτή η θεραπεία ενδείκνυται για τους πιο σοβαρούς τραυματισμούς, γίνεται 3 φορές την εβδομάδα και συνοδεύεται πάντα από δερματολόγο.


Φυσικές θεραπείες για την ψωρίαση

Εκτός από τις συμβατικές θεραπείες, ο δερματολόγος μπορεί επίσης να προτείνει άλλους τρόπους που βοηθούν στη βελτίωση των δερματικών βλαβών.

Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις εναλλακτικές θεραπείες για την ψωρίαση:

 

Φροντίδα τροφίμων

Η επαρκής διατροφή είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για την καταπολέμηση της ψωρίασης. Επομένως, συνιστάται να αποφεύγετε τα λιπαρά τρόφιμα, πολύ πικάντικα, μεταποιημένα και βιομηχανικά, προτιμώντας την κατανάλωση φυσικών, βιολογικών, ωμών, μαγειρεμένων ή ψητών τροφίμων.

Συνιστάται επίσης να επενδύσετε στην κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα 3, όπως σαρδέλες και σολομό, και σε τρόφιμα πλούσια σε βήτα-καροτίνη, τα οποία έχουν όλα κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα, εκτός από την αποφυγή όλων των πηγών καφεΐνης, όπως καφές, μαύρο τσάι, ματ, μαύρη σοκολάτα και όλες τις πιπεριές. Δείτε περισσότερα πώς τα τρόφιμα βοηθούν στην ψωρίαση.

Λουτρό με θαλασσινό νερό

Το λουτρό θαλασσινού νερού μαζί με την έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για την ψωρίαση. Αυτό συμβαίνει επειδή το θαλασσινό νερό είναι πλούσιο σε μεταλλικά άλατα που βοηθούν το δέρμα να επουλωθεί.

Καθαρισμός με ψάρια rufa garra

Μια εναλλακτική θεραπεία για την ψωρίαση είναι να καθαρίσετε την πληγείσα περιοχή με τα ψάρια, που ονομάζονται επίσης ιατρικά ψάρια. Αυτό είναι ένα είδος ψαριού που εκτρέφεται σε αιχμαλωσία, το οποίο τρέφεται με το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από ψωρίαση. Η θεραπεία πρέπει να είναι καθημερινή και κάθε συνεδρία διαρκεί, κατά μέσο όρο, μισή ώρα.

Πώς να κάνετε θεραπεία SUS

Πολλές από τις προτεινόμενες θεραπείες έχουν υψηλό κόστος, όπως συμβαίνει με ορισμένα φάρμακα και φωτοθεραπεία, ωστόσο είναι δυνατόν να έχετε πρόσβαση σε πολλές από αυτές μέσω SUS. Οι διαθέσιμες θεραπείες είναι:

  • Φωτοθεραπεία;
  • Φάρμακα όπως κυκλοσπορίνη, μεθοτρεξάτη, ακιτρετίνη, δεξαμεθαζόνη
  • Βιολογικοί παράγοντες όπως το adalimumab, secuquinumab, ustequinumab και etanercept.

Για να έχετε δωρεάν πρόσβαση σε θεραπείες από το SUS, απαιτείται κλινική αξιολόγηση και παραπομπή από δερματολόγο.

Δημοφιλείς Δημοσιεύσεις

Τι σημαίνει να έχετε χρόνια δυσκοιλιότητα;

Τι σημαίνει να έχετε χρόνια δυσκοιλιότητα;

Δυσκοιλιότητα σημαίνει κάτι λίγο διαφορετικό από κάθε άτομο. Για ορισμένους, η δυσκοιλιότητα σημαίνει σπάνιες κινήσεις του εντέρου. Για άλλους, σημαίνει ότι έχετε δύσκολα περάσματα ή σκληρά κόπρανα πο...
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις κρύες πληγές κατά την εγκυμοσύνη

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις κρύες πληγές κατά την εγκυμοσύνη

Εάν είχατε ποτέ κρύες πληγές - αυτές τις ενοχλητικές, επώδυνες, μικροσκοπικές, γεμάτες με υγρά κυψέλες που συνήθως σχηματίζονται γύρω από το στόμα και τα χείλη σας - ξέρετε πόσο ενοχλητικό μπορεί να ε...