Μήπως η υπεριώδης ακτινοβολία απολυμαίνει και σκοτώνει τους ιούς;

Περιεχόμενο

• Αλλά πρώτα, τι είναι το υπεριώδες φως;
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί απολύμανση με υπεριώδη ακτινοβολία κατά του COVID-19;
• Πρέπει να αγοράσετε προϊόντα απολύμανσης με υπεριώδη ακτινοβολία;
• Αξιολόγηση για

Μετά από μήνες ξέφρενου πλυσίματος των χεριών, κοινωνικής αποστασιοποίησης και χρήσης μάσκας, φαίνεται ότι ο κοροναϊός έχει σκάψει τα νύχια του για μεγάλες αποστάσεις στις ΗΠΑ. Και από τα λίγα μέρη αυτής της τρομακτικής εμπειρίας μπορώ Ο έλεγχος είναι οι δικές σας ενέργειες και περιβάλλον, δεν είναι περίεργο που εσείς-και σχεδόν όλοι οι άλλοι-έχετε γίνει εμμονή με τον καθαρισμό. Εάν δεν είχατε εφοδιαστεί με Clorox και απολυμαντικά μαντηλάκια τον Μάρτιο, πιθανότατα έχετε γίνει επαγγελματίας στην πλοήγηση στο Google για να βρείτε απαντήσεις σε ερωτήσεις όπως "μπορεί ο ατμός να σκοτώσει τους ιούς;" ή "το ξύδι είναι απολυμαντικό;" Οι αποστολές σας στην ερευνητική τρύπα του κουνελιού μπορεί να σας οδήγησαν σε άλλους νέους τρόπους εξόντωσης των μικροβίων: το υπεριώδες φως (UV).

Η υπεριώδης ακτινοβολία χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες (ναι, δεκαετίες!) Για τη μείωση της εξάπλωσης βακτηρίων, όπως αυτό που προκαλεί φυματίωση, σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA). Όσο για την ικανότητά του να σκοτώνει τα μικρόβια του COVID-19; Λοιπόν, αυτό δεν είναι τόσο καλά εδραιωμένο. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε την αλήθεια που υποστηρίζεται από ειδικούς σχετικά με το υπεριώδες φως, συμπεριλαμβανομένου του αν μπορεί να αποτρέψει τη μετάδοση του κορονοϊού και τι πρέπει να γνωρίζετε για τα προϊόντα υπεριώδους φωτός (π.χ. λαμπτήρες, ράβδους κ.λπ.) που έχετε δει σε όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης .

Αλλά πρώτα, τι είναι το υπεριώδες φως;

Το υπεριώδες φως είναι ένας τύπος ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που μεταδίδεται σε κύματα ή σωματίδια σε διαφορετικά μήκη κύματος και συχνότητες, τα οποία αποτελούν το φάσμα των ηλεκτρομαγνητικών (EM), λέει ο Jim Malley, Ph.D., καθηγητής πολιτικής και περιβαλλοντικής μηχανικής στο Πανεπιστήμιο New Hampshire. Ο πιο κοινός τύπος υπεριώδους ακτινοβολίας; Ο ήλιος, ο οποίος παράγει τρεις διαφορετικούς τύπους ακτίνων: UVA, UVB και UVC, σύμφωνα με τον FDA. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τις ακτίνες UVA και UVB επειδή φταίνε για τα ηλιακά εγκαύματα και τον καρκίνο του δέρματος. (Σχετικά: Η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί βλάβη στο δέρμα - ακόμα και όταν είστε σε εσωτερικό χώρο)

Οι ακτίνες UVC, από την άλλη πλευρά, δεν φτάνουν ποτέ στην επιφάνεια της Γης (το στρώμα του όζοντος τα εμποδίζει), οπότε το μόνο φως UVC που εκτίθενται οι άνθρωποι είναι τεχνητό, σύμφωνα με τον FDA. Ωστόσο, είναι αρκετά εντυπωσιακό. Το UVC, το οποίο έχει το μικρότερο μήκος κύματος και την υψηλότερη ενέργεια από όλη την υπεριώδη ακτινοβολία, είναι ένα γνωστό απολυμαντικό για τον αέρα, το νερό και τις μη πορώδεις επιφάνειες. Έτσι, όταν μιλάμε για απολύμανση με υπεριώδη ακτινοβολία, η εστίαση είναι στην UVC, λέει ο Malley. Να γιατί: όταν εκπέμπεται σε συγκεκριμένα μήκη κύματος και για συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα, το φως UVC μπορεί να βλάψει το γενετικό υλικό - DNA ή RNA - σε βακτήρια και ιούς, εμποδίζοντας την ικανότητά τους να αναπαράγονται και, με τη σειρά του, να καταστρέψει τις φυσιολογικές κυτταρικές λειτουργίες τους , εξηγεί ο Chris Olson, μικροβιολόγος και διευθυντής προγράμματος Infection Prevention and Emergency Preparedness στο UCHealth Highlands Ranch Hospital. (Σημείωση: Ενώ οι ακτίνες UVC από τεχνητές πηγές μπορεί επίσης να εγκυμονούν κινδύνους, συμπεριλαμβανομένων εγκαυμάτων στα μάτια και το δέρμα - παρόμοια με τις ακτίνες UVA και UVB - η FDA υποστηρίζει ότι αυτοί οι τραυματισμοί "συνήθως υποχωρούν μέσα σε μια εβδομάδα" και ότι η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος " είναι πολύ χαμηλό.")

Ωστόσο, για να είναι αποτελεσματική η απολύμανση με υπεριώδη ακτινοβολία, πρέπει να ελέγχονται διάφοροι κρίσιμοι παράγοντες. Πρώτον, οι ακτίνες πρέπει να είναι στα σωστά μήκη κύματος για τον ιό στόχο. Ενώ αυτό συνήθως εξαρτάται από τον συγκεκριμένο οργανισμό, οπουδήποτε μεταξύ 200-300 nm "θεωρείται μικροβιοκτόνος" με μέγιστη αποτελεσματικότητα στα 260 nm, λέει ο Malley. Πρέπει επίσης να είναι στη σωστή δόση - η ένταση UV πολλαπλασιάζεται με τον χρόνο επαφής, εξηγεί. "Η κατάλληλη δόση UV που απαιτείται συνήθως είναι πολύ ευρεία, κυμαίνεται μεταξύ 2 και 200 ​​mJ/cm2 ανάλογα με τις ειδικές συνθήκες, τα αντικείμενα που απολυμαίνονται και το επιθυμητό επίπεδο απολύμανσης."

Είναι επίσης απαραίτητο η περιοχή να είναι απαλλαγμένη από οτιδήποτε θα μπορούσε να επηρεάσει το φως UVC να φτάσει στον στόχο, λέει ο Malley. «Αναφερόμαστε στην απολύμανση με υπεριώδη ακτινοβολία ως τεχνολογία οπτικής επαφής, οπότε αν κάτι μπλοκάρει την υπεριώδη ακτινοβολία, συμπεριλαμβανομένης της βρωμιάς, των λεκέδων, οτιδήποτε δημιουργεί σκιές, τότε αυτές οι «σκιασμένες ή προστατευμένες» περιοχές δεν θα απολυμανθούν».

Αν αυτό ακούγεται λίγο περίπλοκο, αυτό συμβαίνει γιατί είναι: "Η απολύμανση με υπεριώδη ακτινοβολία δεν είναι απλή, δεν είναι ένα μέγεθος για όλους", τονίζει ο Malley. Και αυτός είναι μόνο ένας λόγος για τον οποίο οι ειδικοί και η έρευνα εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι για το πόσο αποτελεσματικά, αν και καθόλου, μπορεί να είναι ενάντια στον κορονοϊό. (Δείτε επίσης: Πώς να διατηρήσετε το σπίτι σας καθαρό και υγιές εάν είστε σε καραντίνα λόγω κορωνοϊού)

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί απολύμανση με υπεριώδη ακτινοβολία κατά του COVID-19;

Το UVC έχει ιστορικό ότι είναι πολύ αποτελεσματικό κατά του SARS-CoV-1 και του MERS, που είναι στενοί συγγενείς του SARS-CoV-2, του ιού που προκαλεί το COVID-19. Αρκετές μελέτες, συμπεριλαμβανομένων των αναφορών που αναφέρονται από τον FDA, έχουν βρει ότι το φως UVC μπορεί να έχει την ίδια αποτελεσματικότητα έναντι του SARS-CoV-2, αλλά πολλές δεν έχουν αξιολογηθεί εκτενώς από ομοτίμους. Επιπλέον, υπάρχουν περιορισμένα δημοσιευμένα δεδομένα σχετικά με το μήκος κύματος, τη δόση και τη διάρκεια της ακτινοβολίας UVC που απαιτείται για την απενεργοποίηση του ιού SARS-CoV-2, σύμφωνα με τον FDA. Αυτό σημαίνει ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα προτού κάποιος μπορέσει επίσημα - και με ασφάλεια - να συστήσει το φως UVC ως αξιόπιστη μέθοδο για τη θανάτωση του κορωνοϊού.

Τούτου λεχθέντος, οι λαμπτήρες UV έχουν χρησιμοποιηθεί και συνεχίζουν να χρησιμοποιούνται ευρέως ως μέσο αποστείρωσης, για παράδειγμα, στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης. Ένας τέτοιος λόγος; Η έρευνα διαπίστωσε ότι οι ακτίνες UVC μπορούν να μειώσουν τη μετάδοση μεγάλων υπερβακτηρίων (όπως σταφυλόκοκκος) κατά 30 τοις εκατό. Πολλά (αν όχι τα περισσότερα) νοσοκομεία χρησιμοποιούν ένα ρομπότ που εκπέμπει UVC που είναι περίπου στο μέγεθος ενός ψυγείου κοιτώνα για να αποστειρώσει ολόκληρα δωμάτια, λέει ο Chris Barty, φυσικός και διακεκριμένος καθηγητής φυσικής και αστρονομίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Irvine. Μόλις οι άνθρωποι φύγουν από το δωμάτιο, η συσκευή αρχίζει να λειτουργεί εκπέμποντας ακτίνες UV, προσαρμόζοντας τον εαυτό της στο μέγεθος του δωματίου και τις μεταβλητές (δηλαδή σκιές, δύσκολα προσβάσιμα μέρη) για να διαχειρίζεται το φως για όσο χρονικό διάστημα κρίνει απαραίτητο. Αυτό θα μπορούσε να διαρκέσει 4-5 λεπτά για μικρότερα δωμάτια όπως μπάνια ή 15-25 λεπτά για μεγαλύτερα δωμάτια, σύμφωνα με το Tru-D, έναν τύπο αυτής της συσκευής. (FWIW, αυτό γίνεται παράλληλα με τον χειροκίνητο καθαρισμό χρησιμοποιώντας απολυμαντικά εγκεκριμένα από την EPA.)

Ορισμένες ιατρικές εγκαταστάσεις χρησιμοποιούν επίσης ντουλάπια UVC με πόρτες για την απολύμανση μικρότερων αντικειμένων όπως iPad, τηλέφωνα και στηθοσκόπια. Άλλοι έχουν πράγματι εγκαταστήσει συσκευές UVC στους αεραγωγούς τους για να απολυμάνουν τον ανακυκλοφορούμενο αέρα, λέει ο Olson — και, δεδομένου του γεγονότος ότι ο COVID-19 εξαπλώνεται κυρίως μέσω σωματιδίων αερολύματος, αυτή η ρύθμιση είναι λογική. Ωστόσο, αυτές οι συσκευές ιατρικής ποιότητας δεν προορίζονται για ατομική χρήση. όχι μόνο είναι απαγορευτικά ακριβά, κοστίζουν πάνω από $ 100k, αλλά απαιτούν επίσης κατάλληλη εκπαίδευση για αποτελεσματική λειτουργία, προσθέτει ο Malley.

Αλλά αν έχετε αφιερώσει αρκετό χρόνο στην έρευνα για απολυμαντικά COVID-19, γνωρίζετε ότι υπάρχουν στο σπίτι συσκευές UV και gizmos που χτυπούν την αγορά με ταχύτητα στημονιού, όλα τα οποία υποτίθεται ότι απολυμαίνουν από την άνεση του σπιτιού σας. (Σχετικά: Τα 9 καλύτερα φυσικά προϊόντα καθαρισμού, σύμφωνα με τους ειδικούς)

Πρέπει να αγοράσετε προϊόντα απολύμανσης με υπεριώδη ακτινοβολία;

"Οι περισσότερες συσκευές απολύμανσης υπεριώδους ακτινοβολίας στο σπίτι που έχουμε εξετάσει και δοκιμάσει [μέσω της έρευνάς μας στο Πανεπιστήμιο του Νιου Χάμσαϊρ] δεν επιτυγχάνουν τα επίπεδα θανάτωσης των μικροβίων που ισχυρίζονται στις διαφημίσεις τους", λέει ο Malley. "Οι περισσότεροι είναι χαμηλής ισχύος, κακώς σχεδιασμένοι και μπορεί να ισχυρίζονται ότι σκοτώνουν το 99,9 τοις εκατό των μικροβίων, αλλά όταν τα δοκιμάζουμε συχνά επιτυγχάνουν λιγότερο από το 50 τοις εκατό των μικροβίων". (Σχετικά: 12 μέρη που θέλουν να αναπτυχθούν μικρόβια που πιθανώς χρειάζεστε για να καθαρίσετε το RN)

Ο Μπάρτι συμφωνεί, λέγοντας ότι οι συσκευές εκπέμπουν στην πραγματικότητα UVC, αλλά "όχι αρκετά για να κάνουν πραγματικά τίποτα στον χρόνο που αξιώνεται". Θυμηθείτε, για να σκοτώσει πραγματικά τα μικρόβια το υπεριώδες φως, πρέπει να λάμπει για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο και σε ένα συγκεκριμένο μήκος κύματος - και, όταν πρόκειται για την αποτελεσματική θανάτωση του COVID-19, και οι δύο αυτές μετρήσεις εξακολουθούν να είναι TBD, σύμφωνα με FDA.

Ενώ οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι για την αποτελεσματικότητα των συσκευών απολύμανσης με υπεριώδη ακτινοβολία κατά του κορονοϊού, ειδικά για οικιακή χρήση, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι, πριν από την πανδημία, το φως UVC είχε αποδειχθεί (και μάλιστα χρησιμοποιηθεί) για να σκοτώσει άλλους παθογόνους παράγοντες. Έτσι, αν θέλετε να δοκιμάσετε, ας πούμε, μια λάμπα UV, είναι πολύ πιθανό ότι θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξάπλωσης άλλων μικροβίων που κρύβονται στο σπίτι σας. Λίγα πράγματα που πρέπει να θυμάστε πριν αγοράσετε:

Ο Ερμής είναι ένα όχι-όχι. «Τα νοσοκομεία χρησιμοποιούν συχνά λαμπτήρες με βάση ατμούς υδραργύρου, επειδή μπορούν να παράγουν πολύ UVC φως και να απολυμάνουν σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα», λέει ο Barty. Αλλά, ICYDK, ο υδράργυρος είναι τοξικός. Έτσι, αυτοί οι τύποι λαμπτήρων UV απαιτούν πρόσθετη προσοχή κατά τον καθαρισμό και την απόρριψη, σύμφωνα με τον FDA. Επιπλέον, οι λαμπτήρες υδραργύρου παράγουν επίσης UVA και UVB, οι οποίες μπορεί να είναι επικίνδυνες για το δέρμα σας. Αναζητήστε συσκευές χωρίς υδράργυρο, όπως το απολυμαντικό UV της Casetify (Αγοράστε το, $120 100 $, casetify.com) ή εκείνα που φέρουν την ένδειξη "με βάση το excimer", που σημαίνει ότι χρησιμοποιούν διαφορετική μέθοδο (χωρίς υδράργυρο) για να παρέχουν υπεριώδη ακτινοβολία.

Δώστε προσοχή στο μήκος κύματος.Δεν δημιουργούνται όλα τα προϊόντα UVC ίσα - ειδικά όταν πρόκειται για μήκη κύματος. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το μήκος κύματος UVC μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα μιας συσκευής στην απενεργοποίηση ενός ιού (και έτσι να τον σκοτώσει). Μπορεί επίσης να επηρεάσει τους κινδύνους για την υγεία και την ασφάλεια που σχετίζονται με τη χρήση της συσκευής, αφήνοντάς σας την πρόκληση να βρείτε μια συσκευή απολύμανσης υπεριώδους ακτινοβολίας που είναι αρκετά ισχυρή για να σκοτώνει παθογόνους παράγοντες χωρίς να παρουσιάζει υπερβολικό κίνδυνο για την υγεία. Ποιος είναι λοιπόν ο μαγικός αριθμός; Οπουδήποτε μεταξύ 240-280 nm, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Τούτου λεχθέντος, μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι τα μήκη κύματος που κυμαίνονται από 207-222 nm μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικά και ασφαλή (αν και, δεν είναι τόσο εύκολο να επιτευχθεί, σύμφωνα με τη Διεθνή Επιτροπή για την Προστασία από ιοντίζουσες ακτινοβολίες). TL;DR — εάν σας προσφέρει ηρεμία ή άνεση να σκοτώσετε έστω και λίγα μικρόβια στο τηλέφωνό σας, προτιμήστε gadget που εκπέμπουν, το πολύ, 280 nm.

Σκεφτείτε την επιφάνειά σας. Το φως UVC είναι πιο αποτελεσματικό σε σκληρά, μη πορώδη αντικείμενα, σύμφωνα με τον FDA. Και τείνει να είναι αναποτελεσματικό σε επιφάνειες με εξογκώματα ή ραβδώσεις, καθώς αυτά δυσκολεύουν την υπεριώδη ακτινοβολία να φτάσει σε όλα τα μέρη όπου μπορεί να βρίσκεται ο ιός, εξηγεί ο Barty. Έτσι, η απολύμανση οθόνης τηλεφώνου ή επιφάνειας εργασίας μπορεί να είναι πιο παραγωγική από, ας πούμε, το χαλί σας. Και αν θέλετε πραγματικά να κυματίσετε ένα ραβδί απολύμανσης υπεριώδους ακτινοβολίας (Αγοράστε το, $ 119, amazon.com) σαν να είναι φωτόσπαθο, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να το κάνετε πάνω, για παράδειγμα, από τον πάγκο της κουζίνας σας (σκεφτείτε: λεία, μη πορώδη , μικρόβιο). 

Επιλέξτε προϊόντα που κλείνουν. Μια συσκευή UV που μοιάζει με ραβδί δεν είναι το καλύτερο στοίχημά σας, λέει ο Malley. "Οι ζωντανοί ιστοί (άνθρωποι, κατοικίδια ζώα, φυτά) δεν πρέπει να εκτίθενται τακτικά στο φως UVC, εκτός εάν βρίσκονται σε προσεκτικά ελεγχόμενο περιβάλλον με καλά εκπαιδευμένους και έμπειρους ιατρούς", εξηγεί. Αυτό συμβαίνει επειδή η ακτινοβολία UVC μπορεί δυνητικά να προκαλέσει τραυματισμούς στα μάτια (όπως φωτοφωτοκερατίτιδα, ουσιαστικά ηλιακό έγκαυμα) και εγκαύματα στο δέρμα, σύμφωνα με τον FDA. Αντίθετα, εκτεθειμένα προϊόντα φωτός, όπως ένα ραβδί ή μια λάμπα, επιλέξτε "κλειστές συσκευές" που διαθέτουν "χαρακτηριστικά ασφαλείας (αυτόματοι διακόπτες απενεργοποίησης κ.λπ.) που εξαλείφουν τη δυνατότητα έκθεσης ζωντανών ιστών στο αδέσποτο φως UVC", λέει ο Malley. Μια καλή επιλογή: "Ένα δοχείο για το τηλέφωνό σας, ειδικά αν [το τηλέφωνό σας] έχει μείνει εκεί για πολλή ώρα (ενώ κοιμάται)", όπως το Smartphone UV Sanitizer του PhoneSoap (Buy It, $80, phonesoap.com).

Μην κοιτάς στο φως. Δεδομένου ότι η μακροπρόθεσμη επίδραση του UVC στους ανθρώπους είναι άγνωστη, είναι σημαντικό να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί κατά τη χρήση μιας συσκευής. Αποφύγετε τη συνεχή επαφή με το δέρμα και αποφύγετε να κοιτάξετε το φως, καθώς η άμεση έκθεση σε ακτινοβολία UVC μπορεί να προκαλέσει επώδυνους τραυματισμούς στα μάτια ή δερματικές αντιδράσεις που μοιάζουν με εγκαύματα, σύμφωνα με τον FDA. Όμως, ICYMI νωρίτερα, οι συσκευές απολύμανσης υπεριωδών ακτίνων που μπορείτε να αγοράσετε από το «gram ή το Amazon είναι, σύμφωνα με τα λόγια του Malley, «υποισχύουσες» και διαθέτουν λειτουργίες αυτόματης απενεργοποίησης, περιορίζοντας τους κινδύνους. Ακόμα, καλύτερα να είμαστε προσεκτικοί, δεδομένου ότι δεν κατανοούμε πλήρως τους κινδύνους. (Σχετικό: Θα μπορούσε το μπλε φως από την ώρα της οθόνης να βλάψει το δέρμα σας;)

Συμπέρασμα: «Αναζητήστε ένα προϊόν με ένα καλά προετοιμασμένο και λεπτομερές εγχειρίδιο χρήστη, σαφείς προδιαγραφές για το τι παρέχει η συσκευή UV για τη δόση και κάποια στοιχεία ανεξάρτητων δοκιμών τρίτων για να επιβεβαιώσετε τους ισχυρισμούς απόδοσης του προϊόντος», προτείνει ο Malley.

Και έως ότου υπάρξουν περισσότερες έρευνες και συγκεκριμένα ευρήματα ότι το φως UVC μπορεί στην πραγματικότητα να σκοτώσει τον COVID-19, είναι πιθανό καλύτερα να μείνετε στο καθάρισμα με προϊόντα που έχουν εγκριθεί από το CDC, να είστε επιμελείς με την κοινωνική αποστασιοποίηση και να φοράτε «αυτό» 🏻 μάσκα.

Αξιολόγηση για