Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε μια ανεπάρκεια βιταμίνης Ε

Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε μια ανεπάρκεια βιταμίνης Ε

Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθά στη διατήρηση του ανοσοποιητικού σας συστήματος ισχυρού. Εμφανίζεται φυσικά σε ένα ευρύ φάσμα τροφίμων και προστίθετα...
Πώς να χτυπήσετε πιο γρήγορα την εφηβεία

Πώς να χτυπήσετε πιο γρήγορα την εφηβεία

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΗ εφηβεία μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά δύσκολη στιγμή για πολλά παιδιά. Κατά την εφηβεία, το σώμα σας μετατρέπεται σε ενήλικα. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να συμβούν αργά ή γρήγο...
Μονοθεραπεία: Από ανάπαυση και ανακούφιση από τον πόνο στα κορτικοστεροειδή

Μονοθεραπεία: Από ανάπαυση και ανακούφιση από τον πόνο στα κορτικοστεροειδή

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση, που ονομάζεται επίσης «μονο» για σύντομο χρονικό διάστημα, επηρεάζει συνήθως τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες. Ωστόσο, οποιοσδήποτε μπορεί να το πάρει, σε οποι...
Δοκιμάστε αυτό: 9 συμβουλές και κόλπα για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα

Δοκιμάστε αυτό: 9 συμβουλές και κόλπα για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα

Τι κοινό έχουν οι Kim Kardahian, Jeica Alba, Cindy Crawford και andra Bullock;Είναι όλοι πανέμορφοι celeb και όλοι έχουν κυτταρίτιδα. Ναι είναι αλήθεια!Στην πραγματικότητα, ορισμένα στοιχεία δείχνουν ...
Διαταραχές της καρδιακής βαλβίδας

Διαταραχές της καρδιακής βαλβίδας

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΟι διαταραχές της καρδιακής βαλβίδας μπορεί να επηρεάσουν οποιαδήποτε από τις βαλβίδες στην καρδιά σας. Οι καρδιακές βαλβίδες σας έχουν πτερύγια που ανοίγουν και κλείνουν με κάθε καρδι...
Οδηγός χρήστη: Έχω ADHD, και γιατί εξαντλήθηκα;

Οδηγός χρήστη: Έχω ADHD, και γιατί εξαντλήθηκα;

Η κόπωση είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ - και ένα από τα λιγότερο συζητημένα.Ένας οδηγός χρήστη: Το ADHD είναι μια στήλη συμβουλών για την ψυχική υγεία που δεν θα ξεχ...
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας;

Η βακτηριακή κολπίτιδα (BV) είναι μια κοινή κολπική λοίμωξη. Προκαλείται από την υπερβολική ανάπτυξη βακτηρίων. Ενδέχεται να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε το BV με οικιακές θεραπείες σε ορισμένες πε...
7 συμβουλές κατά την αντιμετώπιση της κολπικής οσμής

7 συμβουλές κατά την αντιμετώπιση της κολπικής οσμής

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Κατανόηση του ιδιοπαθούς μεταγευματικού συνδρόμου (IPS)

Κατανόηση του ιδιοπαθούς μεταγευματικού συνδρόμου (IPS)

Τι είναι το ιδιοπαθές μεταγευματικό σύνδρομο;Συχνά αισθάνεστε από ενέργεια ή τρεμάμενη μετά από ένα γεύμα. Πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ή υπογλυκαιμία. Ωστόσο, όταν εσείς ή ο...
Είναι το ψωμί σίκαλης υγιές;

Είναι το ψωμί σίκαλης υγιές;

Το ψωμί σίκαλης τείνει να έχει πιο σκούρο χρώμα και ισχυρότερη, γήινη γεύση από το κανονικό ψωμί λευκού και σιταριού, που είναι ένας λόγος για τον οποίο πολλοί το απολαμβάνουν. Επιπλέον, έχει συνδεθεί...
Κατανόηση της ποινής καθυστερημένης εγγραφής Medicare

Κατανόηση της ποινής καθυστερημένης εγγραφής Medicare

Εάν η εξοικονόμηση χρημάτων είναι σημαντική για εσάς, η αποφυγή ποινής καθυστερημένης εγγραφής στο Medicare μπορεί να σας βοηθήσει. Η καθυστέρηση εγγραφής στο Medicare μπορεί να σας επιβάλει μακροχρόν...
Τι προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση μετά από χειρουργική επέμβαση;

Τι προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση μετά από χειρουργική επέμβαση;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΌλες οι χειρουργικές επεμβάσεις έχουν τη δυνατότητα για ορισμένους κινδύνους, ακόμα κι αν είναι συνήθεις διαδικασίες. Ένας από αυτούς τους κινδύνους είναι η μεταβολή της αρτηριακής πίε...
Πέρασα την εγκυμοσύνη μου Ανησυχούσα ότι δεν θα αγαπούσα το μωρό μου

Πέρασα την εγκυμοσύνη μου Ανησυχούσα ότι δεν θα αγαπούσα το μωρό μου

Είκοσι χρόνια πριν το τεστ εγκυμοσύνης μου επέστρεψε θετικά, παρακολούθησα καθώς το μικρό παιδί που φώναζε, έβγαλα το μωρό του έριξε το τουρσί κάτω από μια σκάλα και αναρωτήθηκα γιατί κάποιος στο σωστ...
IBS και αύξηση βάρους ή απώλεια

IBS και αύξηση βάρους ή απώλεια

Τι είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IB) είναι μια πάθηση που προκαλεί σε ένα άτομο να αισθάνεται άβολα συμπτώματα γαστρεντερικού (GI) σε τακτική βάση. Αυτά μπορε...
Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη στις γυναίκες;

Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη στις γυναίκες;

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στις γυναίκες έχει πολλές πιθανές αιτίες. Ορισμένα σχετίζονται με συγκεκριμένες συνθήκες για τις γυναίκες, ενώ άλλες μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε. Σε αυτό το άρθ...
Τα πιο σημαντικά εμβόλια για παππούδες και γιαγιάδες

Τα πιο σημαντικά εμβόλια για παππούδες και γιαγιάδες

Η ενημέρωση σχετικά με τα προγράμματα εμβολίων ή εμβολιασμών είναι σημαντική για όλους, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν είστε παππούδες. Εάν περνάτε πολύ χρόνο με τα εγγόνια σας, δεν θέλε...
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το μέτριο επίμονο άσθμα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το μέτριο επίμονο άσθμα

Το άσθμα είναι μια ιατρική κατάσταση που μπορεί να κάνει την αναπνοή δύσκολη. Το άσθμα προκαλεί πρήξιμο και στένωση των αεραγωγών. Μερικά άτομα με άσθμα παράγουν επίσης υπερβολική βλέννα στους αεραγωγ...
Μηνιγγίτιδα: Εικόνες εξανθήματος και άλλων συμπτωμάτων

Μηνιγγίτιδα: Εικόνες εξανθήματος και άλλων συμπτωμάτων

Τι είναι η μηνιγγίτιδα;Η μηνιγγίτιδα είναι ένα πρήξιμο των μεμβρανών του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Μπορεί να οφείλεται σε ιογενή, μυκητιακή ή βακτηριακή λοίμωξη. Η πιο κοινή αιτία της μηνιγγ...
23 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την οξεία και καθυστερημένη μυϊκό πόνο

23 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την οξεία και καθυστερημένη μυϊκό πόνο

Όσον αφορά τον πόνο των μυών, υπάρχουν δύο τύποι:οξύς μυϊκός πόνος, που αναφέρεται επίσης ως άμεσος μυϊκός πόνοςκαθυστερημένη έναρξη μυϊκού πόνου (DOM)Αυτό περιγράφεται συχνά ως ένας πόνος που καίει. ...
Είναι ένα λουτρό ξιδιού μήλου μηλίτη καλό για εσάς;

Είναι ένα λουτρό ξιδιού μήλου μηλίτη καλό για εσάς;

Το ακατέργαστο ξίδι μηλίτη μήλου (ACV) μπορεί να έχει ποικίλα σημαντικά οφέλη για την υγεία. Συχνά αναφέρεται ως φυσική θεραπεία για όλους. Μπορεί να έχετε ακούσει για τη χρήση του για απώλεια βάρους,...