Πώς αισθάνεται η καούρα;

Περιεχόμενο

• Πώς είναι
• Καούρα και εγκυμοσύνη
• Καούρα έναντι δυσπεψίας
• GERD
• Άλλες πιθανές συνθήκες
• Θεραπείες
• Θεραπεία όταν είστε έγκυος
• Πότε να δείτε γιατρό
• Η κατώτατη γραμμή

Τον Απρίλιο του 2020, ζητήθηκε η κατάργηση όλων των μορφών συνταγογραφούμενης και μη συνταγογραφούμενης (OTC) ρανιτιδίνης (Zantac) από την αγορά των ΗΠΑ. Αυτή η σύσταση έγινε επειδή μη αποδεκτά επίπεδα NDMA, ένα πιθανό καρκινογόνο (χημική ουσία που προκαλεί καρκίνο), βρέθηκαν σε ορισμένα προϊόντα ρανιτιδίνης. Εάν σας συνταγογραφείται ρανιτιδίνη, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με ασφαλείς εναλλακτικές επιλογές προτού σταματήσετε το φάρμακο. Εάν παίρνετε OTC ρανιτιδίνη, σταματήστε να παίρνετε το φάρμακο και μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για εναλλακτικές επιλογές. Αντί να μεταφέρετε αχρησιμοποίητα προϊόντα ρανιτιδίνης σε έναν ιστότοπο λήψης ναρκωτικών, απορρίψτε τα σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος ή ακολουθώντας το FDA.

Η καούρα είναι μια δυσάρεστη αίσθηση που εμφανίζεται όταν το οξύ από το στομάχι ταξιδεύει προς τα πάνω προς το σημείο που δεν πρέπει να είναι, όπως ο οισοφάγος και το στόμα. Το οξύ προκαλεί μια αίσθηση καψίματος να εξαπλωθεί μέσω του στήθους.

Οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν καούρα λόγω ερεθισμού από τρόφιμα ή ποτά. Εάν ξαπλώσουν αμέσως μετά το φαγητό, το οξύ συνήθως εμφανίζεται πιο εύκολα.

Τις περισσότερες φορές, η καούρα δεν προκαλεί ανησυχία και θα εξαφανιστεί με το χρόνο. Επειδή μπορεί να μιμείται άλλα σχετικά με ιατρικά συμπτώματα όπως καρδιακή προσβολή, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να το αναγνωρίσετε.

Πώς είναι

Η καούρα μπορεί να κυμαίνεται από ελαφρώς ερεθιστικό έως εξαιρετικά δυσάρεστο. Τα παρακάτω είναι μερικά συμπτώματα καούρας:

• καύση και δυσφορία πίσω από το στήθος
• κάψιμο που εκπέμπεται από το στομάχι μέχρι το λαιμό
• πόνος που επιδεινώνεται όταν αλλάζετε τη στάση σας, όπως κάμψη προς τα εμπρός ή ξαπλωμένη
• ξινή γεύση στο λαιμό
• συμπτώματα που εμφανίζονται 30 έως 60 λεπτά μετά το φαγητό
• συμπτώματα που συνήθως επιδεινώνονται όταν τρώτε ορισμένα τρόφιμα, όπως:
  • αλκοόλ
  • σοκολάτα
  • καφές
  • τσάι
  • σάλτσα ντομάτας

Μερικές φορές, ένα άτομο έχει συμπτώματα καούρας που είναι ασυνήθιστα. Οι άνθρωποι έχουν αναφέρει δυσφορία στο:

• πνεύμονες
• αυτιά
• μύτη
• λαιμός

Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης καούρα που αισθάνεται σαν πόνο στο στήθος. Ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι τόσο άσχημος που σας κάνει να ανησυχείτε ότι έχετε καρδιακή προσβολή.

Καούρα και εγκυμοσύνη

εκτιμά ότι μεταξύ 17 και 45 τοις εκατό των εγκύων γυναικών εμφανίζουν καούρα κατά την εγκυμοσύνη. Η συχνότητα της καούρας συνήθως αυξάνεται κατά το τρίμηνο.

Κατά το πρώτο τρίμηνο, περίπου το 39 τοις εκατό των γυναικών με καούρα είχαν συμπτώματα, ενώ το 72% είχαν συμπτώματα καούρας στο τρίτο τρίμηνο.

Ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο καούρας σε έγκυες γυναίκες. Αυτό περιλαμβάνει μειωμένη πίεση στον κάτω οισοφάγο σφιγκτήρα που διαχωρίζει τον οισοφάγο από το στομάχι. Αυτό σημαίνει ότι το οξύ μπορεί να περάσει από το στομάχι στον οισοφάγο πιο εύκολα.

Η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί επιπλέον πίεση στο στομάχι, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την καούρα. Ορισμένες από τις ορμόνες που βοηθούν τις γυναίκες να διατηρήσουν την εγκυμοσύνη τους μπορούν επίσης να επιβραδύνουν την πέψη, αυξάνοντας τον κίνδυνο καούρας.

Δεν υπάρχουν πολλές μακροχρόνιες επιπλοκές που σχετίζονται με την καούρα κατά την εγκυμοσύνη. Οι έγκυες γυναίκες το βιώνουν συνήθως σε υψηλότερα ποσοστά από ό, τι οι μη έγκυες γυναίκες.

Μερικές φορές, τα συμπτώματα της καούρας είναι πιο σοβαρά από ό, τι όταν μια γυναίκα δεν είναι έγκυος.

Καούρα έναντι δυσπεψίας

Η καούρα και η δυσπεψία μπορεί να έχουν πολλά κοινά συμπτώματα, αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα.

Οι γιατροί αποκαλούν επίσης δυσπεψία δυσπεψίας. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα που προκαλεί πόνο στο άνω μέρος του στομάχου. Ένα άτομο με δυσπεψία μπορεί επίσης να έχει συμπτώματα όπως:

• ριπές
• φούσκωμα
• ναυτία
• γενική κοιλιακή δυσφορία

Τα τρόφιμα που τρώτε προκαλούν καούρα και δυσπεψία. Ωστόσο, η δυσπεψία είναι το αποτέλεσμα των τροφίμων που ερεθίζουν το στομάχι και την επένδυση του. Η καούρα είναι το αποτέλεσμα της παλινδρόμησης οξέος από το στομάχι.

GERD

Ένα άτομο με νόσο γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD) μπορεί να έχει τόσο δυσπεψία όσο και καούρα ως μέρος των συμπτωμάτων του.

Το GERD είναι μια χρόνια μορφή παλινδρόμησης οξέος που μπορεί δυνητικά να βλάψει τον οισοφάγο. Το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα και η διαρροή της κήλης αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου για GERD.

Άλλες πιθανές συνθήκες

Μερικές φορές, η καούρα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που δεν είναι συνηθισμένα ή αισθάνονται τόσο ακραία που ανησυχείτε ότι είναι καρδιακή προσβολή.

Όμως, όλες οι καρδιακές προσβολές δεν έχουν ως αποτέλεσμα τον κλασικό πόνο στο στήθος που βλέπετε στην τηλεόραση και σε ταινίες. Δείτε πώς μπορείτε να πείτε τη διαφορά μεταξύ των δύο:

• Καούρα προκαλεί συνήθως συμπτώματα μετά το φαγητό. ΕΝΑ έμφραγμα δεν φαίνεται να σχετίζεται με τρόφιμα που τρώγατε.
• Καούρα Συνήθως προκαλεί ξινή γεύση στο στόμα σας ή αίσθηση οξέος στο πίσω μέρος του λαιμού σας. ΕΝΑ έμφραγμα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας και του συνολικού κοιλιακού πόνου.
• Καούρα συνήθως ξεκινά ως κάψιμο στο πάνω μέρος του στομάχου που κινείται στο στήθος. ΕΝΑ έμφραγμα συνήθως προκαλεί πίεση, σφίξιμο ή πόνο στο στήθος που μπορεί να φτάσει στα χέρια, στο λαιμό, στο σαγόνι ή στην πλάτη.
• Καούρα συνήθως ανακουφίζεται από αντιόξινα. Εμφραγμα τα συμπτώματα δεν είναι.

Εκτός από καρδιακή προσβολή, ορισμένα άτομα ενδέχεται να κάνουν λάθος στις ακόλουθες καταστάσεις για την καούρα:

• ο σπασμός του οισοφάγου
• νόσος της χοληδόχου κύστης
• γαστρίτιδα
• παγκρεατίτιδα
• πεπτικό έλκος

Εάν δεν είστε σίγουροι εάν τα συμπτώματά σας είναι καούρα ή κάτι άλλο, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Θεραπείες

Εάν αντιμετωπίζετε συχνά επεισόδια καούρας, υπάρχουν πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τα συμπτώματά σας. Ορίστε μερικά παραδείγματα:

• Αποφύγετε τρόφιμα που είναι γνωστό ότι προκαλούν καούρα, όπως:
  • πικάντικα τρόφιμα
  • σοκολάτα
  • αλκοόλ
  • είδη που περιέχουν καφεΐνη
• Ανυψώστε το κεφάλι του κρεβατιού σας για να μην εμφανιστεί οξύ στο λαιμό σας.
• Αποφύγετε να τρώτε λιγότερο από 3 ώρες πριν τον ύπνο.
• Πάρτε φάρμακα για την ανακούφιση από την καούρα χωρίς συνταγή (OTC), όπως:
  • φαμοτιδίνη (Pepcid)
  • σιμετιδίνη (Tagamet)

Η απώλεια βάρους εάν είστε υπέρβαροι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μειώσετε τα συμπτώματα της καούρας.

Θεραπεία όταν είστε έγκυος

Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή για θεραπείες καούρα, επειδή δεν μπορείτε να πάρετε όλα τα φάρμακα που μπορεί να έχετε πάρει κάποτε λόγω ανησυχιών για βλάβη του μωρού.

Για παράδειγμα, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες μπορούν να επιλύσουν τα συμπτώματά τους λαμβάνοντας φάρμακα όπως Tums, Rolaids ή Maalox. Ωστόσο, πολλοί γιατροί δεν συνιστούν τη λήψη αντιόξινων που περιέχουν μαγνήσιο όπως αυτά κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου για ανησυχίες που μπορεί να επηρεάσουν τις συστολές εργασίας.

Επίσης μην πάρετε το Alka-Seltzer. Περιέχει ασπιρίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους αιμορραγίας κατά την εγκυμοσύνη.

Ωστόσο, η πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να προσφέρει ανακούφιση:

• Τρώτε μικρά, συχνά γεύματα όλη την ημέρα.
• Φάτε αργά και μασάτε κάθε δάγκωμα.
• Αποφύγετε να τρώτε 2 έως 3 ώρες πριν από το κρεβάτι.
• Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα.
• Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να στηρίξετε το κεφάλι και το άνω μέρος του σώματός σας για να μειώσετε την παλινδρόμηση οξέος όταν κοιμάστε.

Εάν τα συμπτώματα καούρας παραμένουν, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με άλλες επιλογές θεραπείας.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα δεν θεραπεύουν την καούρα σας, μιλήστε με το γιατρό σας.

Σε σπάνιες περιπτώσεις όταν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε την καούρα με φάρμακα, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για να μειώσει τον κίνδυνο παλινδρόμησης οξέος από το στομάχι.

Εάν δεν μπορείτε να ανεχθείτε τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα για την καούρα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλες επιλογές.

Η κατώτατη γραμμή

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν καούρα από καιρό σε καιρό μετά από ένα μεγάλο γεύμα ή μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, το σύμπτωμα μπορεί να μοιάζει με πολλές άλλες καταστάσεις.

Εάν ανησυχείτε ιδιαίτερα ότι μπορεί να είναι καρδιακή προσβολή, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης. Διαφορετικά, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως τροποποιήσεις διατροφής και λήψη OTC φαρμάκων, μπορούν συνήθως να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.