Γιατί ένας εκπαιδευτής αποφάσισε να σταματήσει να καλύπτει την ακμή της

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όποιος έχει παλέψει ποτέ με την ακμή των ενηλίκων ξέρει ότι είναι ένας πόνος πρώτης τάξεως στον πισινό. Τη μια μέρα το δέρμα σου φαίνεται υπέροχο και την επόμενη είναι σαν να έκανες άθελά σου ένα ταξίδι πίσω στο χρόνο στα εφηβικά σου χρόνια. Δεν είναι αρκετά "ουφ"στον κόσμο για αυτό το συναίσθημα του ξυπνήματος με ένα φρεσκοσχισμένο πρόσωπο. (Ας ελπίσουμε ότι αυτό το νέο εμβόλιο ακμής θα είναι διαθέσιμο, όπως αύριο.) Χάρη στο σύγχρονο θαύμα του μακιγιάζ, είναι αρκετά εύκολο να κρύψετε ένα ξέσπασμα. Αλλά είναι και λίγο πόνος να το νιώθεις υποχρεωμένος να αφιερώσετε χρόνο για να αποκρύψετε κάτι που κάνει το σώμα σας για λόγους που αναμφισβήτητα είναι πέρα ​​από τον έλεγχό σας. Και ποιος λέει ότι πρέπει να το καλύψεις, έτσι κι αλλιώς;

Αυτό σκέφτηκε η Maeve Madden, μια personal trainer με έδρα το Λονδίνο, όταν άρχισε να αντιμετωπίζει εξάρσεις, που αργότερα έμαθε ότι σχετίζονται με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Τον περασμένο μήνα, η Maeve δημοσίευσε για τις αρχές των αγώνων ξεμπλοκαρίσματος της, σημειώνοντας στη λεζάντα της ότι δεν ήταν σίγουρη για την αιτία, αλλά ήθελε να τα καταφέρει στο τέλος με τον γιατρό της. Η Μάντεν συχνά γυρίζει βίντεο προπόνησης για τους λογαριασμούς της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και μοιράστηκε ότι απέφευγε να εμφανιστεί σε βίντεο χωρίς μακιγιάζ ή ακόμα και καθόλου κατά τη διάρκεια των διακοπών της, αλλά τελικά συνειδητοποίησε ότι δεν υπήρχε λόγος να κρύψει αυτό που περνούσε. (Σχετικά: Η Chrissy Teigen είναι όλοι όσοι είχαν ορμονική ακμή)

Αν και δεν μπορεί να θεραπευτεί, το PCOS μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως η υγιεινή διατροφή, η παραμονή δραστήρια και ο αρκετός ύπνος. Στο μεταξύ, ο Maeve εργάζεται για να διατηρήσει την αυτοπεποίθησή του. «Το δέρμα δεν είναι τέλειο», είπε στη λεζάντα της. "Ακμή, ουλές, ραγάδες, έκζεμα, ρυτίδες-ό, τι νομίζετε ότι μπορεί να είναι το ελάττωμα, δεν πειράζει. Είναι όλα ΦΥΣΙΚΑ και πρέπει να το συνειδητοποιήσουμε! Αφήστε τους ανθρώπους να δουν την πραγματική, ατελή, ελαττωματική ομορφιά που είστε". Συνολικά, ακούγεται πολύ καλή συμβουλή. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να κρύβεις αυτό που περνάς από άποψη δέρματος, ειδικά αν είσαι πιο άνετος χωρίς μακιγιάζ.

Αξιολόγηση για