10 τροφές πλούσιες σε λυσίνη

10 τροφές πλούσιες σε λυσίνη

Τρόφιμα πλούσια σε λυσίνη είναι κυρίως γάλα, σόγια και κρέας. Η λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά του έρπητα, επειδή μειώνει την αντιγραφή του ιούαπλός έρπης, μειών...
Αρθροσκόπηση γονάτου: τι είναι, ανάκαμψη και κίνδυνοι

Αρθροσκόπηση γονάτου: τι είναι, ανάκαμψη και κίνδυνοι

Η αρθροσκόπηση του γόνατος είναι μια μικρή χειρουργική επέμβαση στην οποία ο ορθοπεδικός χρησιμοποιεί έναν λεπτό σωλήνα, με μια κάμερα στην άκρη, για να παρατηρήσει τις δομές στο εσωτερικό της άρθρωση...
Φουσκάλες στο λαιμό: τι μπορεί να είναι και πώς να αντιμετωπιστεί

Φουσκάλες στο λαιμό: τι μπορεί να είναι και πώς να αντιμετωπιστεί

Οι φουσκάλες στο λαιμό μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως λοιμώξεις, ορισμένες θεραπείες ή κάποιες ασθένειες και μπορούν να εξαπλωθούν στη γλώσσα και τον οισοφάγο και να γίνουν ερυθρέ...
7 καλοί λόγοι για να φάτε μπρόκολο

7 καλοί λόγοι για να φάτε μπρόκολο

Το μπρόκολο είναι ένα σταυραντό φυτό που ανήκει στην οικογένεια Bra icaceae. Αυτό το λαχανικό, εκτός από το ότι έχει λίγες θερμίδες (25 θερμίδες σε 100 γραμμάρια), είναι επιστημονικά γνωστό ότι έχει υ...
Έρπης στη γλώσσα: τι είναι και πώς να αντιμετωπιστεί

Έρπης στη γλώσσα: τι είναι και πώς να αντιμετωπιστεί

Ο έρπης στη γλώσσα, επίσης γνωστός ως ερπητική στοματίτιδα, προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα 1 (H V-1), που είναι υπεύθυνος για κρύες πληγές και από του στόματος και περιφερικές λοιμώξεις.Αυτή ...
Πώς αντιμετωπίζεται η νόσος του Ménière

Πώς αντιμετωπίζεται η νόσος του Ménière

Η θεραπεία για το σύνδρομο Ménière θα πρέπει να υποδεικνύεται από τον ωτορινολαρυγγολόγο και συνήθως περιλαμβάνει αλλαγές στις συνήθειες και τη χρήση ορισμένων φαρμάκων που βοηθούν στη μείωσ...
7 Οικιακές θεραπείες για υψηλή αρτηριακή πίεση

7 Οικιακές θεραπείες για υψηλή αρτηριακή πίεση

Μια καλή θεραπεία για την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι να πίνετε χυμό βακκινίων καθημερινά ή να καταναλώνετε νερό σκόρδου, για παράδειγμα. Επιπλέον, διάφοροι τύποι τσαγιού, όπως τσάι ιβίσκου ή φύλλα ελ...
Τι είναι η αρτηριογραφία και πώς γίνεται η εξέταση

Τι είναι η αρτηριογραφία και πώς γίνεται η εξέταση

Η αρτηριογραφία, επίσης γνωστή ως αγγειογραφία, είναι ένα διαγνωστικό εργαλείο που σας επιτρέπει να παρατηρείτε την κυκλοφορία του αίματος και των αιμοφόρων αγγείων σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώμ...
Στοματίτιδα: τι είναι, αιτίες, κύρια συμπτώματα και θεραπεία

Στοματίτιδα: τι είναι, αιτίες, κύρια συμπτώματα και θεραπεία

Η στοματίτιδα σχηματίζει πληγές που μοιάζουν με τσίχλα ή έλκος, εάν είναι μεγαλύτερες και μπορεί να είναι μονές ή πολλαπλές, εμφανίζονται στα χείλη, τη γλώσσα, τα ούλα και τα μάγουλα, συνοδευόμενα από...
Σε τι χρησιμεύει και πώς να πάρετε το Biotin

Σε τι χρησιμεύει και πώς να πάρετε το Biotin

Η βιοτίνη, επίσης γνωστή ως βιταμίνη Η, είναι μια ουσία που ανήκει στην ομάδα υδατοδιαλυτών βιταμινών του συμπλέγματος Β, η οποία είναι απαραίτητη για διάφορες μεταβολικές λειτουργίες. Το συμπλήρωμα β...
Ο ύπνος μετά το γεύμα βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη

Ο ύπνος μετά το γεύμα βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη

Ο ύπνος μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναπληρώσετε την ενέργεια ή να χαλαρώσετε, ειδικά όταν δεν έχετε καταφέρει να κοιμηθείτε καλά τη νύχτα ή όταν ζείτε πολύ ταραχώδης...
Δάγκωμα εντόμων: συμπτώματα και ποιες αλοιφές να χρησιμοποιήσετε

Δάγκωμα εντόμων: συμπτώματα και ποιες αλοιφές να χρησιμοποιήσετε

Οποιοδήποτε δάγκωμα εντόμου προκαλεί μια μικρή αλλεργική αντίδραση με ερυθρότητα, πρήξιμο και φαγούρα στο σημείο του δαγκώματος, ωστόσο, ορισμένα άτομα μπορεί να παρουσιάσουν μια πιο σοβαρή αλλεργική ...
Τι είναι το Progressive Supranuclear Palsy και πώς να αντιμετωπιστεί

Τι είναι το Progressive Supranuclear Palsy και πώς να αντιμετωπιστεί

Η προοδευτική υπερπυρηνική παράλυση, επίσης γνωστή από το ακρωνύμιο P P, είναι μια σπάνια νευροεκφυλιστική ασθένεια, η οποία προκαλεί το σταδιακό θάνατο των νευρώνων σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλο...
Τι πρέπει να κάνετε εάν το προφυλακτικό σπάσει

Τι πρέπει να κάνετε εάν το προφυλακτικό σπάσει

Το προφυλακτικό είναι μια μέθοδος αντισύλληψης που χρησιμεύει για την πρόληψη της εγκυμοσύνης και την πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων, ωστόσο, εάν εκραγεί, χάνει την αποτελεσ...
Τι να κάνετε για να ζήσετε καλύτερα με τους ηλικιωμένους που είναι ψυχικά μπερδεμένοι

Τι να κάνετε για να ζήσετε καλύτερα με τους ηλικιωμένους που είναι ψυχικά μπερδεμένοι

Για να ζήσει με τους ηλικιωμένους με ψυχική σύγχυση, που δεν ξέρει πού είναι και αρνείται να συνεργαστεί, να γίνει επιθετικός, πρέπει να παραμείνει ήρεμος και να προσπαθήσει να μην τον αντιφάσει ώστε ...
5 λόγοι για να μην χρησιμοποιήσετε οδοντογλυφίδα

5 λόγοι για να μην χρησιμοποιήσετε οδοντογλυφίδα

Η οδοντογλυφίδα είναι ένα εξάρτημα που χρησιμοποιείται συνήθως για την αφαίρεση κομματιών τροφής από τη μέση των δοντιών, προκειμένου να αποφευχθεί η συσσώρευση βακτηρίων που μπορούν να οδηγήσουν στην...
Πόνος στην κοιλιά κατά την εγκυμοσύνη: τι μπορεί να είναι (και πότε να πάτε στο γιατρό)

Πόνος στην κοιλιά κατά την εγκυμοσύνη: τι μπορεί να είναι (και πότε να πάτε στο γιατρό)

Αν και ο πόνος στο πόδι της κοιλιάς προκαλεί ανησυχία στις έγκυες γυναίκες, τις περισσότερες φορές δεν αντιπροσωπεύει σοβαρές καταστάσεις, που σχετίζεται κυρίως με αλλαγές στο σώμα για να φιλοξενήσει ...
7 ασθένειες που μεταδίδονται από μολυσμένο έδαφος και τι πρέπει να κάνετε

7 ασθένειες που μεταδίδονται από μολυσμένο έδαφος και τι πρέπει να κάνετε

Οι ασθένειες που μεταδίδονται από μολυσμένο έδαφος προκαλούνται κυρίως από παράσιτα, όπως στην περίπτωση των αγκυλοσκωλήκων, της ασκορίασης και των μεταναστών της προνύμφης, για παράδειγμα, αλλά μπορε...
Τι είναι ο προβληματισμός του Moro, πόσο διαρκεί και τι σημαίνει

Τι είναι ο προβληματισμός του Moro, πόσο διαρκεί και τι σημαίνει

Το αντανακλαστικό Moro είναι μια ακούσια κίνηση του σώματος του μωρού, η οποία είναι παρούσα στους πρώτους 3 μήνες της ζωής και στην οποία οι μύες του βραχίονα αντιδρούν με προστατευτικό τρόπο κάθε φο...
3 αποδεδειγμένες θεραπείες για το άγχος

3 αποδεδειγμένες θεραπείες για το άγχος

Οι εγχώριες θεραπείες για το άγχος είναι μια εξαιρετική επιλογή για άτομα που πάσχουν από υπερβολικό άγχος, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν από άτομα που έχουν διαγνωστεί με γενικευμένη διαταρα...