Υγιεινό μαγείρεμα: Λάδι Perilla

Υγιεινό μαγείρεμα: Λάδι Perilla

Εάν χρησιμοποιείτε αραβοσιτέλαιο για να μαγειρέψετε, μπορεί να χάνετε πολλά οφέλη για την υγεία που μπορούν να προσφέρουν άλλοι τύποι λαδιού. Το λάδι Perilla προέρχεται από ένα ψηλό φυτό που αναπτύσσε...
Wim Hof: Ο άνθρωπος και η μέθοδος

Wim Hof: Ο άνθρωπος και η μέθοδος

Ο ρυθμός αναπνοής και το μοτίβο σας είναι μια διαδικασία εντός του αυτόνομου νευρικού συστήματος που μπορείτε να ελέγξετε σε κάποιο βαθμό για να επιτύχετε διαφορετικά αποτελέσματα. Μπορεί να μην γνωρί...
Τι προκαλεί ένα νευρικό τσίμπημα στο γόνατο και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Τι προκαλεί ένα νευρικό τσίμπημα στο γόνατο και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Όταν οι περιβάλλουσες δομές ασκούν πίεση σε ένα νεύρο, αναφέρεται ως πιασμένο νεύρο. Προκαλεί συμπτώματα στο μέρος του σώματος που παρέχεται από αυτό το νεύρο.Αυτό το άρθρο περιγράφει τις αιτίες και τ...
Πώς αυτοί οι 10 διάσημοι γκουρού διατροφής και φυσικής κατάστασης πέθαναν

Πώς αυτοί οι 10 διάσημοι γκουρού διατροφής και φυσικής κατάστασης πέθαναν

Ως καταναλωτές της ποπ κουλτούρας, είναι εύκολο να ακολουθήσετε διατροφικές διατροφικές τάσεις και τάσεις σε αντίθεση με το να αφιερωθούμε σε ένα συνθετικό, εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής. Οι δίαι...
Πώς να απαλλαγείτε από Frown Lines

Πώς να απαλλαγείτε από Frown Lines

Οι γραμμές συνοφρυώματος προκαλούνται κυρίως από τη γήρανση. Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας χάνει την ελαστικότητά του και δεν επιστρέφει εύκολα στο αρχικό του σχήμα.Άλλα πράγματα που συμβάλλουν στην ...
Τα Καλύτερα Ολιστικά Ιστολόγια Υγείας του 2020

Τα Καλύτερα Ολιστικά Ιστολόγια Υγείας του 2020

Η ολιστική υγεία βασίζεται στην ιδέα ότι η πραγματική υγεία προέρχεται από μια ισορροπία σώματος και νου. Αλλά αλήθεια, μια ολιστική προσέγγιση μπορεί να εφαρμοστεί σε σχεδόν οτιδήποτε. Αυτοί οι blogg...
Τι εγκαύματα προκαλούν ουλές και πώς αντιμετωπίζονται τα σημάδια εγκαύματος;

Τι εγκαύματα προκαλούν ουλές και πώς αντιμετωπίζονται τα σημάδια εγκαύματος;

Κατά λάθος να αγγίξετε κάτι ζεστό, όπως να πιάσετε ένα ταψί από το φούρνο ή να ζεματίσετε με βραστό νερό μπορεί να κάψει το δέρμα σας. Οι χημικές ουσίες, ο ήλιος, η ακτινοβολία και ο ηλεκτρισμός μπορο...
Συμβουλές για τη διαχείριση του πόνου στα πλευρά με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Συμβουλές για τη διαχείριση του πόνου στα πλευρά με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Όταν ζείτε με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (A), μπορεί να αισθανθείτε πόνο στα πλευρά και στο στήθος σας εκτός από την πλάτη σας. Το A είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, ...
Οδηγίες Χρυσού ΧΑΠ

Οδηγίες Χρυσού ΧΑΠ

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι ένας όρος ομπρέλας που περιλαμβάνει μια ποικιλία σταδιακά εξουθενωτικών πνευμονικών παθήσεων. Η ΧΑΠ περιλαμβάνει τόσο το εμφύσημα όσο και τη χρόνια βρογ...
Δοκίμασα την ιατρική μαριχουάνα για το MS μου και εδώ τι συνέβη

Δοκίμασα την ιατρική μαριχουάνα για το MS μου και εδώ τι συνέβη

Το 2007, διαγνώστηκα με σκλήρυνση κατά πλάκας. Ήμουν μαμά σε τρία μικρά παιδιά ηλικίας 9, 7 και 5 ετών και πραγματικά δεν είχα χρόνο να αφήσω τα κράτη μέλη να αναλάβουν τη ζωή μου. Ήμουν ενεργός, πιθα...
ADHD: Αναγνώριση συμπτωμάτων, διάγνωση και άλλα

ADHD: Αναγνώριση συμπτωμάτων, διάγνωση και άλλα

Η διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής (ADHD) είναι μια χρόνια πάθηση. Επηρεάζει κυρίως τα παιδιά, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τους ενήλικες. Μπορεί να έχει αντίκτυπο στα συναισθήματα,...
Έμαθα να αγαπώ το σώμα μου μέσω του παρωδίακου. Εδώ είναι πώς

Έμαθα να αγαπώ το σώμα μου μέσω του παρωδίακου. Εδώ είναι πώς

Πώς βλέπουμε τα σχήματα του κόσμου που επιλέγουμε να γίνουμε - και η ανταλλαγή συναρπαστικών εμπειριών μπορεί να πλαισιώσει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε ο ένας τον άλλον, προς το καλύτερο. Αυτή είναι...
Μώλωπες ισχίου (Hip Contusion)

Μώλωπες ισχίου (Hip Contusion)

Ένα τραυματισμένο ισχίο μπορεί να αφήσει μώλωπες. Μώλωπες συμβαίνει όταν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία σχίζονται, αλλά το δέρμα δεν σπάει. Αυτό προκαλεί τη διαρροή του αίματος στον περιβάλλοντα μαλακό ιστό...
Τι είναι το Συνεργατικό Παιχνίδι; Ορισμός, παραδείγματα και οφέλη

Τι είναι το Συνεργατικό Παιχνίδι; Ορισμός, παραδείγματα και οφέλη

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, κινούνται σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν με τον κόσμο και τους ανθρώπους γύρω τους. Ενώ οι γονείς είναι συχνά γρήγοροι ...
Τα 8 καλύτερα συμπληρώματα προ-προπόνησης για να δοκιμάσετε

Τα 8 καλύτερα συμπληρώματα προ-προπόνησης για να δοκιμάσετε

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Πιθανές επιπλοκές μετά από αγγειοεκτομή

Πιθανές επιπλοκές μετά από αγγειοεκτομή

Η αγγειεκτομή είναι μια διαδικασία που κόβει και σφραγίζει τους σωλήνες που μεταδίδουν το σπέρμα στην εκσπερμάτιση ενός άνδρα. Ως αποτέλεσμα, ένας άντρας δεν πρέπει να μπορεί να μείνει έγκυος σε μια γ...
7 τρόφιμα που θα μπορούσαν να ενισχύσουν τη σεροτονίνη σας: Η δίαιτα σεροτονίνης

7 τρόφιμα που θα μπορούσαν να ενισχύσουν τη σεροτονίνη σας: Η δίαιτα σεροτονίνης

Η σεροτονίνη είναι ένας χημικός αγγελιοφόρος που πιστεύεται ότι δρα ως σταθεροποιητής της διάθεσης. Λέγεται ότι βοηθά στην παραγωγή υγιών ύπνων καθώς και στην τόνωση της διάθεσής σας. Μελέτες δείχνουν...
Τύποι κουμπιών, σχήματα και μεγέθη

Τύποι κουμπιών, σχήματα και μεγέθη

Ένα κουμπί ομφαλού ή κοιλιάς είναι το υπόλοιπο του πρώην ομφάλιου λώρου σας.Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ανατομικές παραλλαγές του κουμπιού της κοιλιάς που υπερβαίνουν τις απλές ταξινομήσεις "ini...
Las 7 mejores curas para la resaca (respaldadas por la ciencia)

Las 7 mejores curas para la resaca (respaldadas por la ciencia)

Αλκοόλ Beber, epecialmente en grande cantidade, puede etar acompañado de vario efecto ecundario.Una reaca e el má común, con íntoma que incluyen fatiga, dolor de cabeza, náuea...
Λειτουργεί το Glucerna για τον διαβήτη;

Λειτουργεί το Glucerna για τον διαβήτη;

Το Glucerna είναι ένα εμπορικό σήμα αναπληρωματικών σέικ και μπάρ. Είναι κατασκευασμένο από την Abbott και έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα με διαβήτη τύπου 2. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 και διαβήτη ...