Οφέλη του εκχυλίσματος αλογουράς για τα μαλλιά

Περιεχόμενο

• Γιατί χρησιμοποιείται η αλογοουρά για τα μαλλιά;
• Πυρίτιο
• Κολλαγόνο
• Αντιοξειδωτικά
• Είναι η αλογοουρά αποτελεσματική για την τριχόπτωση;
• Είναι ασφαλής η χρήση της αλογοουράς;
• Είναι το σαμπουάν για τα άλογα;
• Πάρε μακριά

Αλογοουρά (Equisetum arvense) είναι ένα φυτό που έχει χρησιμοποιηθεί ως φυτικό φάρμακο για αιώνες.

Ιστορικά, χρησιμοποιήθηκε ως διουρητικό για να αυξήσει τη συχνότητα ούρησης. Τα τελευταία χρόνια, έχει αναπτύξει τη φήμη ως θεραπεία περιποίησης μαλλιών και τριχόπτωσης.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε ποιες ιδιότητες στο εκχύλισμα αλογουράς μπορεί να το κάνουν ευεργετικό για τα μαλλιά σας.

Γιατί χρησιμοποιείται η αλογοουρά για τα μαλλιά;

Αν και τα στοιχεία είναι κυρίως ανεκδοτικά, ορισμένες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η αλογοουρά μπορεί να προάγει υγιή μαλλιά με βάση:

• περιεκτικότητα σε πυρίτιο
• επιπτώσεις στο κολλαγόνο
• αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Πυρίτιο

Ορισμένοι υποστηρικτές των φυσικών θεραπειών υποδηλώνουν ότι το διοξείδιο του πυριτίου στο εκχύλισμα αλογουράς το καθιστά ένα καλό προϊόν περιποίησης μαλλιών. Υποστηρίζουν τις αξιώσεις τους με:

• μια μελέτη του 2016 που δείχνει ημερήσιες δόσεις πυριτίου σε περίοδο 9 μηνών έδειξε θετικά αποτελέσματα για τις ιδιότητες των μαλλιών, όπως η αντίσταση στο σπάσιμο
• μια μελέτη του 2015 που καταλήγει στο στόμα δισκία, συμπεριλαμβανομένης της αλογοουράς για φυσικό πυρίτιο, βελτιωμένη αντοχή και ανάπτυξη των μαλλιών

Ισχυρίζεται επίσης ότι το πυρίτιο:

• δίνει μια αλογοουρά μια υφή που είναι χρήσιμη για τον καθαρισμό
• βελτιώνει την ταχύτητα ανάπτυξης των μαλλιών
• μειώνει την πιτυρίδα
• ενισχύει την κυκλοφορία του τριχωτού της κεφαλής

Κολλαγόνο

Πολλοί υποστηρικτές της χρήσης αλογουράς για τη φροντίδα των μαλλιών υποδηλώνουν ότι η επίδρασή του στο κολλαγόνο και το ασβέστιο στην αναγέννηση των οστών είναι επίσης ευεργετικά για την υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών.

Υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς με μια μελέτη του 2018 που καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το πυρίτιο στην αλογοουρά προσφέρει βελτιωμένη βιοσύνθεση κολλαγόνου που μπορεί να βελτιώσει το σχηματισμό χόνδρου και οστικού ιστού στη θεραπεία της οστεοπόρωσης.

Αντιοξειδωτικά

Οι υποστηρικτές του εκχυλίσματος αλογουράς υποδηλώνουν ότι οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της αλογουράς είναι χρήσιμες για την υγεία των μαλλιών, υποστηρίζοντας τους ισχυρισμούς τους με:

• ένα άρθρο του 2015 που υποδηλώνει ότι οι ελεύθερες ρίζες μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα θυλάκια των μαλλιών, ειδικά σε ηλικιωμένους
• μια μελέτη του 2010 που υποδηλώνει ότι η αλογοουρά θα μπορούσε να αποτελέσει πηγή φυσικών αντιοξειδωτικών και πιθανών φυτοχημικών

Είναι η αλογοουρά αποτελεσματική για την τριχόπτωση;

Απαιτείται επιπλέον επιστημονική έρευνα για τον προσδιορισμό της ικανότητας του εκχυλίσματος αλογουράς να σταματά την τριχόπτωση ή να δημιουργεί νέα ανάπτυξη τριχών.

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση της έρευνας του 2019, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για να αξιολογηθεί η αλογοουρά ως αποτελεσματική θεραπεία για την τριχόπτωση.

Είναι ασφαλής η χρήση της αλογοουράς;

Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε την αλογοουρά, συζητήστε τα σχέδιά σας με έναν γιατρό. Μπορούν να προσφέρουν πληροφορίες για το πώς μπορεί να επηρεάσει την τρέχουσα υγεία σας και εάν αλληλεπιδρά αρνητικά με οποιαδήποτε φάρμακα ή άλλα συμπληρώματα που λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή.

Η αλογοουρά, όπως τα περισσότερα συμπληρώματα βοτάνων, δεν έχει εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).

Είναι το σαμπουάν για τα άλογα;

Εάν ερευνάτε αλογοουρά για τα μαλλιά σας στο Διαδίκτυο, ίσως βρείτε μια αναφορά στο Mane ‘n Tail, μια μάρκα σαμπουάν αλόγων.

Αν και αυτό το σαμπουάν κατασκευάστηκε για άλογα, πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν στα μαλλιά τους. Δεν περιέχει εκχύλισμα αλογουράς.

Πάρε μακριά

Ενώ απαιτείται περισσότερη επιστημονική έρευνα, ορισμένα ανεκδοτικά στοιχεία και περιορισμένη κλινική έρευνα υποδεικνύουν ότι η αλογοουρά μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη για τη φροντίδα των μαλλιών.

Όπως τα περισσότερα συμπληρώματα βοτάνων, ωστόσο, δεν έχει εγκριθεί από το FDA. Συζητήστε με έναν γιατρό πριν το χρησιμοποιήσετε.