Τα μυστικά του Jewel για να είστε υγιείς, ευτυχισμένοι και φανταστικά σε φόρμα

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Κοιτάζοντας την Jewel σήμερα, είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι πάλεψε ποτέ με το βάρος της. Πώς αγάπησε το σώμα της; «Ένα πράγμα που έχω καταλάβει όλα αυτά τα χρόνια είναι ότι όσο πιο ευτυχισμένη είμαι, τόσο καλύτερα αισθάνεται το σώμα μου», λέει. «Αυτό που είναι αστείο είναι ότι όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι, αλλά πολλοί από εμάς δεν συνειδητοποιούμε τι λειτουργεί πραγματικά». Μάθετε ποιες στρατηγικές παραμονής-υγιεινής λειτουργούν για την Jewel-και πώς σμίλευσε αυτούς τους εκπληκτικούς κοιλιακούς. Τα μυστικά της μπορούν να λειτουργήσουν και για εσάς.

Jewel's Rules for a Rockin 'Body

Jewel's At-Home Ab Workout

Jewel's Favorite Things

Αποκλειστικό βίντεο: Behind the Scenes στο Jewel Cover Shoot

ΠΑΡΤΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΠΟ ΑΛΛΟΥΣ ΣΕΞΥ ΜΟΥΣΙΚΟΥΣ

Αξιολόγηση για