Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Paleo και Whole30;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Paleo και Whole30;

Η δίαιτα Whole30 και Paleo είναι δύο από τα πιο δημοφιλή πρότυπα διατροφής.Και οι δύο προωθούν ολόκληρα ή ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα και αποφεύγουν τα επεξεργασμένα είδη πλούσια σε πρόσθετα σάκχαρ...
16 λόγοι για να καπνίζετε: Πώς το φιλί ωφελεί την υγεία σας

16 λόγοι για να καπνίζετε: Πώς το φιλί ωφελεί την υγεία σας

Έχει χάσει το φιλί στη σχέση σας; Είστε περισσότερο τύπος "φιλί αέρα" παρά τύπος "πραγματικού φιλιού" όταν χαιρετάτε τους φίλους σας; Σας αρέσει όταν βλέπετε τη θεία σας να μπαίνει...
Ποιες είναι οι παρενέργειες μιας θεραπείας με κερατίνη;

Ποιες είναι οι παρενέργειες μιας θεραπείας με κερατίνη;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Πρέπει να πίνετε νερό πρωτεΐνης;

Πρέπει να πίνετε νερό πρωτεΐνης;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Πόροι κατά του ρατσισμού για γονείς και παιδιά

Πόροι κατά του ρατσισμού για γονείς και παιδιά

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Τι προκαλεί την εκφόρτιση καφέ μετά την περίοδο μου;

Τι προκαλεί την εκφόρτιση καφέ μετά την περίοδο μου;

Ακριβώς όταν νομίζετε ότι η περίοδος σας έχει τελειώσει, σκουπίζετε και βρίσκετε καφέ εκκένωση. Όσο απογοητευτικό - και πιθανώς ανησυχητικό - όπως μπορεί, η εκκένωση καφέ μετά την περίοδο είναι αρκετά...
Δοκιμή κρεατινίνης ούρων (τεστ όγκου 24 ωρών ούρων)

Δοκιμή κρεατινίνης ούρων (τεστ όγκου 24 ωρών ούρων)

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΗ κρεατινίνη είναι ένα χημικό απόβλητο που παράγεται από το μεταβολισμό των μυών. Όταν τα νεφρά σας λειτουργούν κανονικά, φιλτράρουν την κρεατινίνη και άλλα απορρίμματα από το αίμα σας...
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο των δακτύλων όταν παίζετε την κιθάρα (ή άλλα όργανα χορδών)

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο των δακτύλων όταν παίζετε την κιθάρα (ή άλλα όργανα χορδών)

Ο πόνος στα δάχτυλα είναι σίγουρα επαγγελματικός κίνδυνος όταν είστε κιθαρίστας. Εκτός από την πληκτρολόγηση σε τηλέφωνα και πληκτρολόγια υπολογιστών, οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε συνηθίσει στη...
Ανοιχτή πληγή

Ανοιχτή πληγή

Τι είναι μια ανοιχτή πληγή;Μια ανοιχτή πληγή είναι ένας τραυματισμός που περιλαμβάνει εξωτερικό ή εσωτερικό σπάσιμο στον ιστό του σώματος, που συνήθως περιλαμβάνει το δέρμα. Σχεδόν όλοι θα βιώσουν μι...
Signos de resistencia a la insulina

Signos de resistencia a la insulina

La reitencia a la inulina aumenta tu riego de llegar a tener diabete. Podría tener año de er reitente a la inulina y no aberlo. Εκ των υστέρων, γενικά, δεν υπάρχει αισθητό ντενσκαντένα. Από ...
Υπάρχει καλύτερος χρόνος για να πιείτε γάλα;

Υπάρχει καλύτερος χρόνος για να πιείτε γάλα;

Σύμφωνα με την ιατρική Ayurvedic, ένα εναλλακτικό σύστημα υγείας με ρίζες στην Ινδία, το αγελαδινό γάλα πρέπει να καταναλώνεται το βράδυ ().Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σχολή σκέψης της Αγιουρβέδα...
Drill Down: Το Medicare καλύπτει τα Οδοντιατρικά;

Drill Down: Το Medicare καλύπτει τα Οδοντιατρικά;

Τα αυθεντικά μέρη Medicare A (νοσοκομειακή περίθαλψη) και B (ιατρική περίθαλψη) συνήθως δεν περιλαμβάνουν οδοντιατρική κάλυψη. Αυτό σημαίνει ότι το πρωτότυπο (ή «κλασικό») Medicare δεν πληρώ...
Η δίαιτα Sirtfood: Ένας λεπτομερής οδηγός για αρχάριους

Η δίαιτα Sirtfood: Ένας λεπτομερής οδηγός για αρχάριους

Οι μοντέρνες νέες δίαιτες φαίνεται να εμφανίζονται τακτικά και η δίαιτα irtfood είναι μια από τις πιο πρόσφατες.Έχει γίνει αγαπημένο των διασημοτήτων στην Ευρώπη και φημίζεται για το ότι επιτρέπει το ...
Είναι φυσιολογικό να κάνεις έναν ύπνο μετά από μια προπόνηση;

Είναι φυσιολογικό να κάνεις έναν ύπνο μετά από μια προπόνηση;

Η σωματική δραστηριότητα είναι γνωστή για την ενίσχυση της ενέργειας. Αυτό συμβαίνει επειδή η άσκηση αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και τη ροή του αίματος, κάνοντάς σας να αισθάνεστε ξύπνιοι. Είναι ένα απ...
Τι είναι η ζάχαρη Turbinado; Διατροφή, χρήσεις και υποκατάστατα

Τι είναι η ζάχαρη Turbinado; Διατροφή, χρήσεις και υποκατάστατα

Η ζάχαρη Turbinado έχει χρυσοκαφέ χρώμα και αποτελείται από μεγάλους κρυστάλλους.Διατίθεται σε καταστήματα σούπερ μάρκετ και φυσικών τροφίμων, ενώ ορισμένες καφετέριες το παρέχουν σε πακέτα μιας υπηρε...
Δεν είναι μόνο εσείς: Γιατί τα συμπτώματα του άσθματος επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της περιόδου σας

Δεν είναι μόνο εσείς: Γιατί τα συμπτώματα του άσθματος επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της περιόδου σας

Πριν από αρκετά χρόνια, πήρα ένα μοτίβο κατά το οποίο το άσθμα μου θα επιδεινωθεί αμέσως πριν ξεκινήσω την περίοδο. Εκείνη την εποχή, όταν ήμουν ελαφρώς λιγότερο κατανοητός και έβαλα τις ερωτήσεις μου...
Το κάπνισμα πούρων προκαλεί καρκίνο και δεν είναι ασφαλέστερο από τα τσιγάρα

Το κάπνισμα πούρων προκαλεί καρκίνο και δεν είναι ασφαλέστερο από τα τσιγάρα

Είναι μια κοινή παρανόηση ότι τα πούρα είναι ασφαλέστερα από τα τσιγάρα. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, τα πούρα δεν είναι ασφαλέστερα από τα τσιγάρα. Είναι στην πραγματικότητα πιο επιβλαβή, ακ...
Είναι το κολπικό μούδιασμα φυσιολογικό;

Είναι το κολπικό μούδιασμα φυσιολογικό;

Σχεδιασμός από την Alexi LiraΤο καλό σεξ υποτίθεται ότι θα σας αφήσει βουητό.Εάν σας αφήσει να αισθάνεστε κουρασμένοι, μούδιασμα ή ανίκανοι να κορυφώσετε ... είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να καταλ...
Amiodarone, από του στόματος δισκίο

Amiodarone, από του στόματος δισκίο

Το από του στόματος δισκίο Amiodarone διατίθεται ως γενικό φάρμακο και ως εμπορικό σήμα. Επωνυμία: Pacerone.Η αμιωδαρόνη διατίθεται επίσης ως ενέσιμο διάλυμα. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το δισκίο από τ...
Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τους αναστολείς SGLT2

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τους αναστολείς SGLT2

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΟι αναστολείς GLT2 είναι μια κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2. Ονομάζονται επίσης αναστολείς πρωτεΐνης μεταφοράς νατρίου-γλυκόζης ή γλιφλοζίν...