«Ξεκινάω συνήθως τη μέρα μου με επίθεση πανικού αντί για καφέ.»Αποκαλύπτοντας πώς το άγχος επηρεάζει τη ζωή των ανθρώπων, ελπίζουμε να διαδώσουμε ενσυναίσθηση, ιδέες για αντιμετώπιση και μια...

Μια επιβεβαίωση περιγράφει έναν συγκεκριμένο τύπο θετικής δήλωσης που απευθύνεται συνήθως στον εαυτό σας με την πρόθεση να προωθήσετε την αλλαγή και τον εαυτό σας, ενώ συμπιέζετε την ανησυχία και το φ...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Τι είναι ο πυρετός του Rocky Mountain;Ο πυρετός του Rocky Mountain (RMF) είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που εξαπλώνεται από ένα δάγκωμα από ένα μολυσμένο τσιμπούρι. Προκαλεί εμετό, ξαφνικό υψηλό πυρετό...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Η αναπνοή σας είναι ύψιστης σημασίας, ειδικά όταν τρέχετε, κάτι που μπορεί να σας κάνει να νιώσετε δύσπνοια. Για να μεγιστοποιήσετε την απόδοσή σας, είναι ζωτικής σημασίας να συντονιστείτε με την αναπ...

Από το σχήμα των κυττάρων μας μέχρι το στροβιλισμό των δακτυλικών αποτυπωμάτων μας, κάθε άνθρωπος είναι βαθιά, σχεδόν ακατανόητα μοναδικός. Σε όλους τους αιώνες του χρόνου, ανάμεσα σε τρισεκατομμύρια ...

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΗ αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (A) είναι ένας τύπος φλεγμονώδους αρθρίτιδας που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο και να περιορίσει την κινητικότητά σας. Εάν έχετε A, μπορεί να μην αισθά...

Το γόνατο του δρομέα ή το σύνδρομο επιγονατολογικής νόσου, είναι ένας τραυματισμός που μπορεί να προκαλέσει έναν θαμπό, πόνο στο μπροστινό μέρος του γόνατος και γύρω από το γόνατο. Είναι κοινό για δρο...

Η βιταμίνη D, επίσης γνωστή ως η βιταμίνη του ήλιου, είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για τη βέλτιστη υγεία. Βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει ασβέστιο και να διατηρήσει επαρκείς συγκεντρώσεις...

Πρόληψη ημικρανιώνΠερίπου 39 εκατομμύρια Αμερικανοί βιώνουν πονοκεφάλους ημικρανίας, σύμφωνα με το Ίδρυμα Έρευνας για την Ημικρανία. Εάν είστε ένα από αυτά τα άτομα, γνωρίζετε τα συμπτώματα που μπορε...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Ξεκλειδώστε τα πάνινα παπούτσια σας, στερεώστε τα ανυψωτικά γάντια σας και ανταλλάξτε τα γρήγορα στεγνά σορτς σας για ένα ζευγάρι εξαιρετικά άνετα κολάν. Είναι καιρός για κάποια βαθιά, καλή για την απ...

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΟι πιθανότητες είναι είτε έχετε προσβληθεί από τον ιό του ανθρώπινου θηλώματος είτε γνωρίζετε κάποιον που έχει. Υπάρχουν τουλάχιστον 100 διαφορετικοί τύποι ανθρώπινου ιού θηλώματος (HP...

Το τακούνι της φτέρνας είναι ένα απόθεμα ασβεστίου που δημιουργεί μια οστική ανάπτυξη στην κάτω πλευρά της φτέρνας ή κάτω από τη σόλα του ποδιού. Αυτές οι αυξήσεις προκαλούνται από υπερβολική πίεση, τ...

Web απεικόνιση από τη Ruth BaagoitiaΗ επιβίωση του καρκίνου είναι απλώς εύκολη. Κάνοντας μια φορά μπορεί να είναι το πιο δύσκολο πράγμα που έχετε κάνει ποτέ. Για όσους το έχουν κάνει περισσότερες από ...

Υπάρχουν πολλά, πολλά πράγματα που κανείς δεν ενοχλεί να σας πει για την εγκυμοσύνη, τη μητρότητα και το θηλασμό. Ποιο είναι το μεγαλύτερο; Το πλέξιμο που περνούν τα φτωχά σου βυζιά.Σίγουρα, υπάρχει λ...

Με τον αριθμό των γιατρών πρωτοβάθμιας και εξειδικευμένης ιατρικής που είναι τώρα διαθέσιμοι, μπορεί να είναι δύσκολο να καθοριστεί το καλύτερο άτομο που μπορεί να δει για την ψωριασική αρθρίτιδα (ΨΑ)...

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΗ έκθεση του μωρού σας σε μια ποικιλία από νέα τρόφιμα και υφές είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά μέρη του πρώτου έτους. Το μέλι είναι γλυκό και ήπιο, οπότε οι γονείς και οι φροντιστές...

Ας το παραδεχτούμε. Αυτό ολόκληρο το φυσικό απομακρυσμένο πράγμα μπορεί να αισθανθεί πολύ μοναχικό και απομονωμένο - {textend} ακόμα κι αν ολόκληρη η οικογένειά σας είναι στο σπίτι σας μαζί σας καθώς ...