Μπορεί η κατοχή κατούρημα να είναι επικίνδυνη;

Περιεχόμενο

• Κύριες επιπλοκές
• Επειδή η επιθυμία για ούρηση
• Πόσο καιρό μπορεί να διατηρηθεί το κατούρημα

Ο καθένας έχει κρατήσει το κατούρημα σε κάποιο σημείο, είτε επειδή έπρεπε να παρακολουθήσουν μια ταινία μέχρι το τέλος, επειδή ήταν σε μια σημαντική συνάντηση, ή απλώς και μόνο επειδή ένιωθαν τεμπέληδες να πάνε στο μπάνιο εκείνη τη στιγμή.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το να κρατάς κατούρημα δεν πρέπει να είναι μια επικίνδυνη δραστηριότητα και το να μην πηγαίνεις στο μπάνιο κάθε φορά που προκύπτουν μικρές παρορμήσεις μπορεί ακόμη και να αποτρέψει την ανάπτυξη μιας τεμπέλης κύστης, η οποία σε αναγκάζει να πηγαίνεις στο μπάνιο κάθε 20 λεπτά.

Παρόλο που στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχει πρόβλημα με το κράτημα του κατούρημα, υπάρχουν κάποιες επιπλοκές, όπως λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, που μπορεί να προκύψουν σε εκείνους που κρατούν το κατούρημα πολλές φορές και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κύριες επιπλοκές

Οι επιπλοκές της κράτησης του κατούρα είναι συχνότερες μεταξύ οδηγών φορτηγών, οδηγών, πωλητών και δασκάλων, καθώς αυτά είναι επαγγέλματα που εμποδίζουν τακτικά ταξίδια στο μπάνιο. Οι επιπλοκές περιλαμβάνουν:

1. Ουρολοίμωξη: Κανονικά τα ούρα καθαρίζουν την ουρήθρα, εξαλείφοντας τα βακτήρια και τους μικροοργανισμούς που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις. Έτσι, όταν δεν κατουρείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά τα βακτήρια αναπτύσσονται σε μεγαλύτερο αριθμό και μπορεί ακόμη και να φτάσουν στην ουροδόχο κύστη και να προκαλέσουν κυστίτιδα. Μάθετε περισσότερα για το τι είναι η κυστίτιδα.
2. Κατακράτηση ούρων: συμβαίνει όταν οι μύες της ουροδόχου κύστης χάνουν κάποια δύναμη επειδή είναι πάντα διασταλμένοι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, γίνεται πιο δύσκολο να συσσωρευτεί ολόκληρη η ουροδόχος κύστη κατά το κατούρημα και, ως εκ τούτου, υπάρχει πάντα λίγο ούρα μέσα στην ουροδόχο κύστη, προκαλώντας αίσθημα βαρύτητας ακόμη και μετά την ούρηση.
3. Πέτρες στα νεφρά: Αν και είναι πιο σπάνιο, τα άτομα με τάση να αναπτύσσουν πέτρες στα νεφρά που κρατούν συχνά κατούρημα, μπορεί να παρουσιάσουν μεγαλύτερο αριθμό επιληπτικών κρίσεων ή επιδείνωση των υπαρχόντων συμπτωμάτων της πέτρας.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, είναι σπάνιο για την έκρηξη της ουροδόχου κύστης, καθώς ο εγκέφαλος αναγκάζει τον σφιγκτήρα της κύστης να χαλαρώσει, εμποδίζοντας να γεμίσει αρκετά για να συμβεί αυτό. Ωστόσο, αυτό μπορεί να συμβεί εάν είστε υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών, για παράδειγμα, επειδή το σήμα από τον εγκέφαλο μπορεί να διακοπεί από τις ουσίες, επιτρέποντας στην ουροδόχο κύστη να συνεχίσει να γεμίζει.

Επειδή η επιθυμία για ούρηση

Η ουροδόχος κύστη είναι ένας μυς σε σχήμα τσέπης που επεκτείνεται καθώς γεμίζει με ούρα. Έτσι, για να μην υπερδιασταλθεί, η κύστη έχει μικρούς αισθητήρες στα τοιχώματά της που υποδεικνύουν στον εγκέφαλο όταν υπάρχει ήδη μεγάλη ποσότητα ούρων, η οποία συνήθως συμβαίνει περίπου 200 ml.

Πόσο καιρό μπορεί να διατηρηθεί το κατούρημα

Αν και η ώθηση ούρησης προκύπτει περίπου στα 200 ml, η ουροδόχος κύστη μπορεί να συγκρατήσει έως περίπου 500 ml ούρων και, ως εκ τούτου, είναι δυνατόν να κρατηθεί το κατούρημα για λίγο μετά την πρώτη ώθηση ούρησης. Αυτή η ώρα ποικίλλει από άτομο σε άτομο, ανάλογα με το μέγεθος της ουροδόχου κύστης και την ποσότητα των ούρων που σχηματίζονται ανά ώρα, αλλά είναι συνήθως δυνατό να διαρκέσει μεταξύ 3 έως 6 ωρών.

Για να έχετε μια υγιή ροή ούρων, είναι σημαντικό να πίνετε την απαραίτητη ποσότητα νερού. Ακολουθούν ορισμένες τεχνικές για να βεβαιωθείτε ότι πίνετε όσο περισσότερο νερό χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας.