Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική στιγμή της ζωής σας. Είναι επίσης μια στιγμή που το σώμα σας περνάει πολλές αλλαγές. Εδώ είναι μια περιγραφή των αλλαγών που μπορείτε να περιμένετε να βιώσετε καθώς...

Ο πυρήνας σας φιλοξενεί μερικούς από τους πιο σκληρούς μύες στο σώμα σας.Αυτοί οι μύες βρίσκονται γύρω από τη λεκάνη, το κάτω μέρος της πλάτης, τους γοφούς και την κοιλιά. Συστέλλονται και βοηθούν με ...

Εικόνα από τη Ruth BaagoitiaΩχ. Με έπιασες. Θα έπρεπε να ήξερα ότι δεν θα ξεφύγαμε από αυτό. Θέλω να πω, απλώς κοιτάξτε με: το κραγιόν μου είναι άψογο, το χαμόγελό μου είναι φωτεινό και αν χρησιμοποιώ...

Πολλά δημοφιλή σνακ έχουν πάρα πολλούς υδατάνθρακες για να ταιριάζουν εύκολα σε ένα σχέδιο διατροφής κετο. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα απογοητευτικό όταν προσπαθείτε να αποτρέψετε αυτήν την πείνα μ...

Εικόνα από τη Βρετάνη ΑγγλίαΗμικρανία είναι μια δωρεάν εφαρμογή για άτομα που έχουν αντιμετωπίσει χρόνια ημικρανία. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στο Apptore και στο Google Play. Κατέβασε εδώ.Για ολόκληρ...

Οι ημικρανίες δεν είναι καθημερινά πονοκέφαλοι. Μαζί με έντονο πόνο, μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, ευαισθησία στο φως και μερικές φορές αύρες, που είναι λάμψεις φωτός ή άλλες περίεργες αισθήσεις. Περι...

Αν και ο αμάραντος έχει κερδίσει πρόσφατα δημοτικότητα ως τροφή για την υγεία, αυτό το αρχαίο σιτάρι υπήρξε διατροφικό υλικό σε ορισμένα μέρη του κόσμου εδώ και χιλιετίες.Έχει ένα εντυπωσιακό θρεπτικό...

Η αλκαλική διατροφή βασίζεται στην ιδέα ότι η αντικατάσταση τροφών που σχηματίζουν οξύ με αλκαλικές τροφές μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας.Οι υποστηρικτές αυτής της διατροφής ισχυρίζονται ακόμη ότι ...

«Δεν ξέρω ακόμα τις διατροφικές σας συνήθειες», είπε ένας άντρας που βρήκα ελκυστική καθώς έριξε ένα τεράστιο ανάχωμα σπιτικών ζυμαρικών πέστο μπροστά μου, «αλλά ελπίζω ότι αυτό είναι α...

Διατροφικά μιλώντας, δεν υπάρχει κάτι σαν uperfood.Ο όρος επινοήθηκε για σκοπούς μάρκετινγκ για να επηρεάσει τις τάσεις των τροφίμων και να πουλήσει προϊόντα.Η βιομηχανία τροφίμων παρέχει την ετικέτα ...

Οι δίαιτες αποτοξίνωσης είναι πιο δημοφιλείς από ποτέ.Αυτές οι δίαιτες ισχυρίζονται ότι καθαρίζουν το αίμα σας και αποβάλλουν επιβλαβείς τοξίνες από το σώμα σας.Ωστόσο, δεν είναι απολύτως σαφές πώς το...

Καρύδια (Juglan regia) είναι ένα καρύδι που ανήκει στην οικογένεια καρυδιών.Προέρχονται από την περιοχή της Μεσογείου και την Κεντρική Ασία και αποτελούν μέρος της ανθρώπινης διατροφής για χιλιάδες χρ...

Οι άνθρωποι είναι όντα αφήγησης. Από όσο γνωρίζουμε, κανένα άλλο είδος δεν έχει την ικανότητα για γλώσσα και ικανότητα να το χρησιμοποιεί με ατελείωτα δημιουργικούς τρόπους. Από τις πρώτες μέρες μας, ...

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΤο σπέρμα είναι το υγρό που απελευθερώνεται μέσω της αρσενικής ουρήθρας κατά την εκσπερμάτωση. Μεταφέρει σπέρμα και υγρά από τον προστάτη και άλλα αρσενικά αναπαραγωγικά όργανα. Κανονι...

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βγάλει μια γκρίζα μαλλιά, έχουν πάρει μια κηλίδα, ή ακόμα και τρώνε ένα καρφί, είτε από πλήξη είτε για να ανακουφίσουν ένα αρνητικό συναίσθημα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, α...

Ο θυρεοειδής αδένας σας ελέγχει το μεταβολισμό του σώματός σας. Για την τόνωση του θυρεοειδούς σας, η υπόφυση απελευθερώνει μια ορμόνη γνωστή ως ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς (TH). Ο θυρεοειδής σας...

Το Medicare είναι το εθνικό πρόγραμμα ασφάλισης υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Εάν ένα άτομο είναι ηλικίας 65 ετών και άνω ή έχει ορισμένες ιατρικές παθήσεις, μπορεί να λάβει κάλυψη Medicare. Τα Κέντ...

Τι είναι το λειχήνα σκληρόλος;Το Lichen clerou είναι μια κατάσταση του δέρματος. Δημιουργεί μπαλώματα από λαμπερό λευκό δέρμα που είναι λεπτότερο από το κανονικό. Η πάθηση μπορεί να επηρεάσει οποιοδή...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Περίπου το 10% του πληθυσμού είναι αριστερόχειρες. Τα υπόλοιπα είναι δεξιόχειρα, και υπάρχουν επίσης περίπου 1 τοις εκατό που είναι αμφίδρομο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχουν κυρίαρχο χέρι. Όχι μόνο...