5 Μικρές αλλαγές στις συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν στη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2

5 Μικρές αλλαγές στις συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν στη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2

Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, ο υγιής τρόπος ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών. Μπορεί να είναι δύσκολο να αναθεωρήσετε ...
Spironolactone, από του στόματος δισκίο

Spironolactone, από του στόματος δισκίο

Το πόσιμο δισκίο pironolactone διατίθεται ως φάρμακο εμπορικού σήματος και γενόσημο φάρμακο. Επωνυμία: Aldactone.Η σπιρονολακτόνη έρχεται ως δισκίο από του στόματος και πόσιμο εναιώρημα.Η σπιρονολακτό...
Πώς λειτουργεί το Pec Deck στο στήθος σας

Πώς λειτουργεί το Pec Deck στο στήθος σας

Θέλετε να αλλάξετε το σχήμα του σώματός σας μέσω της άσκησης; Ή ίσως είστε αθλητής που θέλει να βελτιώσει την κούνια ή το ρίξιμό σας. Εάν ναι, η οικοδόμηση των μυών του στήθους σας μπορεί να βοηθήσει ...
Γιατί νιώθω άρρωστος μετά την άσκηση;

Γιατί νιώθω άρρωστος μετά την άσκηση;

Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεσαι ναυτία ή άρρωστος μετά από μια προπόνηση μερικές φορές. Μπορείτε συχνά να ανακουφίσετε προετοιμάζοντας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση σας. Ας δούμε το...
Πώς να απαλλαγείτε από ημικρανία: Ένας οδηγός βήμα προς βήμα

Πώς να απαλλαγείτε από ημικρανία: Ένας οδηγός βήμα προς βήμα

Η ημικρανία είναι πολύ περισσότερο από τον τυπικό πονοκέφαλο. Μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό πόνο, ναυτία και έμετο και ευαισθησία στο φως και τον ήχο. Ο έντονος πόνος μπορεί να καταστρέψει γρήγορα τ...
8 από τις καλύτερες οθόνες βίντεο του 2020

8 από τις καλύτερες οθόνες βίντεο του 2020

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Μπορώ να θεραπεύσω τα σημάδια ακμής με το ξίδι μηλίτη μήλου;

Μπορώ να θεραπεύσω τα σημάδια ακμής με το ξίδι μηλίτη μήλου;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Συμπτώματα πυρετού σε ενήλικες, παιδιά και μωρά και πότε να ζητήσετε βοήθεια

Συμπτώματα πυρετού σε ενήλικες, παιδιά και μωρά και πότε να ζητήσετε βοήθεια

Ο πυρετός είναι όταν η θερμοκρασία του σώματός σας είναι υψηλότερη από την κανονική. Η μέση θερμοκρασία σώματος είναι περίπου 98,6 ° F (37 ° C). Η μέση θερμοκρασία του σώματός σας μπορεί να ...
7 Αιθέρια Έλαια για τη Στειρότητα

7 Αιθέρια Έλαια για τη Στειρότητα

Ενώ η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν παρακολουθεί ούτε ρυθμίζει την καθαρότητα ή την ποιότητα των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με...
Δοκιμή επιπέδου ACE

Δοκιμή επιπέδου ACE

Το ένζυμο μετατροπής της αγγειοτενσίνης (ACE) είναι ένα ένζυμο που μετατρέπει την αγγειοτενσίνη I σε αγγειοτενσίνη II. Η αγγειοτασίνη II βοηθά στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης προκαλώντας τη σύσφιξη ...
Τι είναι η λεκτική κατάχρηση; Πώς να αναγνωρίσετε την καταχρηστική συμπεριφορά και τι να κάνετε στη συνέχεια

Τι είναι η λεκτική κατάχρηση; Πώς να αναγνωρίσετε την καταχρηστική συμπεριφορά και τι να κάνετε στη συνέχεια

Η κατάχρηση έρχεται σε πολλές μορφές, δεν είναι όλες φυσικές. Όταν κάποιος χρησιμοποιεί επανειλημμένα λέξεις για να υποτιμά, να τρομάζει ή να ελέγχει κάποιον, θεωρείται λεκτική κακοποίηση.Είναι πιθανό...
Τι είναι τα καθαρτικά μαζικής μορφής;

Τι είναι τα καθαρτικά μαζικής μορφής;

Δεν μπορείτε να παρακολουθείτε τηλεόραση χωρίς να βλέπετε διαφημίσεις που εμπορεύονται προϊόντα που ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα. Πολλά από αυτά τα προϊόντα είναι καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα. Εάν ...
ADHD: Είναι αναπηρία;

ADHD: Είναι αναπηρία;

Η διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής (ADHD) είναι μία από τις πιο κοινές ψυχικές διαταραχές που πλήττουν τα παιδιά σήμερα, αν και παρατηρείται επίσης στους ενήλικες Πρόκειται για μια χρό...
Τι είναι το COBRA και πώς επηρεάζει το Medicare;

Τι είναι το COBRA και πώς επηρεάζει το Medicare;

Το COBRA σάς επιτρέπει να διατηρείτε το ασφαλιστικό πρόγραμμα του πρώην εργοδότη σας για έως και 36 μήνες μετά την αποχώρησή σας.Εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις για Medicare, μπορείτε να το χρησιμοποιήσ...
Αυταρχική ανατροφή των παιδιών: Ο σωστός τρόπος για να μεγαλώσω τα παιδιά μου;

Αυταρχική ανατροφή των παιδιών: Ο σωστός τρόπος για να μεγαλώσω τα παιδιά μου;

Ξέρετε τι είδους γονέας είστε; Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί διαφορετικοί τύποι γονικής μέριμνας. Οι τρεις πιο συνηθισμένοι τύποι γονικής μέριμνας είναι:ανεκτική γονική μέρι...
Μπορεί να αντιστραφεί οποιοσδήποτε τύπος αρθρίτιδας;

Μπορεί να αντιστραφεί οποιοσδήποτε τύπος αρθρίτιδας;

Η αρθρίτιδα είναι φλεγμονή μιας άρθρωσης ή πολλαπλών αρθρώσεων και προκαλεί πόνο και πρήξιμο. Υπάρχουν περισσότερα από 100 είδη αρθρίτιδας, που επηρεάζουν περισσότερους από 54 εκατομμύρια ενήλικες στι...
Ένας οδηγός για αρχάριους για «Τραχύ» ή επιθετικό σεξ

Ένας οδηγός για αρχάριους για «Τραχύ» ή επιθετικό σεξ

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Σκέφτεστε ότι είστε φλεγόμενοι; Εδώ είναι πώς να απαντήσετε

Σκέφτεστε ότι είστε φλεγόμενοι; Εδώ είναι πώς να απαντήσετε

Μήπως κάποια από τις ακόλουθες φράσεις ακούγεται οικεία;«Πρέπει να τρελαίνεις. Αυτό δεν συνέβη. ""Δεν ξέρετε για τι μιλάτε.""Φαντάζεστε πράγματα."«Δεν χρειάζεται να ...
Γιατί παίρνω πονοκέφαλο τη νύχτα;

Γιατί παίρνω πονοκέφαλο τη νύχτα;

Ίσως ξεκινούν μετά το δείπνο, όπως τελειώνετε για τη νύχτα. Ίσως συμβαίνουν λίγο πριν το κεφάλι σας χτυπήσει το μαξιλάρι. Ίσως να σας ξυπνήσουν στη μέση της νύχτας. Ανεξάρτητα από το χρονοδιάγραμμά το...
Λαρυγκεκτομή: Σκοπός, Διαδικασία και Ανάκτηση

Λαρυγκεκτομή: Σκοπός, Διαδικασία και Ανάκτηση

Η λαρυγκεκτομή είναι η χειρουργική αφαίρεση του λάρυγγα. Ο λάρυγγας είναι το τμήμα του λαιμού που στεγάζει τα φωνητικά σας κορδόνια, τα οποία σας επιτρέπουν να παράγετε ήχο. Ο λάρυγγας συνδέει τη μύτη...