Αξιοποιήστε στο έπακρο τον χρόνο της οθόνης με αυτές τις εφαρμογές και ιστότοπους

Αξιοποιήστε στο έπακρο τον χρόνο της οθόνης με αυτές τις εφαρμογές και ιστότοπους

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Αντικαταθλιπτικά και διπολική διαταραχή

Αντικαταθλιπτικά και διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή είναι μια κατάσταση που προκαλεί ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση, από κατάθλιψη σε μανία. Κατά τη διάρκεια της μανίας (ένα μανιακό επεισόδιο), ένα άτομο με διπολική διαταραχή μπορεί ...
Υπεραισθησία

Υπεραισθησία

Η υπερρουσική είναι ένα πρωταρχικό σύμπτωμα διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTD). Εμφανίζεται όταν το σώμα ενός ατόμου ξαφνικά ξεκινά σε υψηλή προειδοποίηση ως αποτέλεσμα της σκέψης για το τραύμα το...
Ποια είναι τα οφέλη, οι παρενέργειες και οι συστάσεις για τη θεραπεία με φθόριο;

Ποια είναι τα οφέλη, οι παρενέργειες και οι συστάσεις για τη θεραπεία με φθόριο;

Το φθόριο είναι ένα φυσικό μέταλλο που χτίζει ισχυρά δόντια και αποτρέπει τις κοιλότητες. Ήταν μια βασική θεραπεία στοματικής υγείας εδώ και δεκαετίες. Το φθόριο υποστηρίζει υγιές σμάλτο δοντιών και κ...
Ο διαβήτης προκαλεί τριχόπτωση;

Ο διαβήτης προκαλεί τριχόπτωση;

Εάν έχετε διαβήτη, το σώμα σας δεν παράγει ινσουλίνη, δεν το χρησιμοποιεί αποτελεσματικά ή και τα δύο. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που μετακινεί το σάκχαρο από τις τροφές που τρώτε από την κυκλοφορί...
Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν το λέμφωμα

Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν το λέμφωμα

Το λεμφικό σύστημα είναι ένα σημαντικό μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματός σας. Περιλαμβάνει τους λεμφαδένες, τον μυελό των οστών, τον σπλήνα και τον θύμο αδένα. Το λέμφωμα εμφανίζεται εάν...
11 Επιπλοκές της νόσου του Πάρκινσον που πρέπει να γνωρίζετε

11 Επιπλοκές της νόσου του Πάρκινσον που πρέπει να γνωρίζετε

Η νόσος του Πάρκινσον είναι πιθανώς πιο γνωστή για τις επιπτώσεις της στην κίνηση. Τα πιο εμφανή συμπτώματα είναι τα άκαμπτα άκρα, οι αργές κινήσεις και το κούνημα. Λιγότερο γνωστές είναι οι επιπλοκές...
Τι είναι ακριβώς μια ανισορροπία ορμονών - και τι πρέπει να κάνει ένα κορίτσι;

Τι είναι ακριβώς μια ανισορροπία ορμονών - και τι πρέπει να κάνει ένα κορίτσι;

Ο όρος «ανισορροπία ορμονών» ασκείται πολύ από τους επαγγελματίες υγείας αυτές τις μέρες. Τι σημαίνει όμως αυτό; Ακούγεται τόσο γενικό και ευρύτερο που οι περισσότερες γυναίκες συγκλονίζοντα...
Πώς να δημιουργήσετε το δικό σας Barre Studio στο σπίτι

Πώς να δημιουργήσετε το δικό σας Barre Studio στο σπίτι

Ο κόσμος της φυσικής κατάστασης αλλάζει. Μαθήματα που προσφέρουν όλο και πιο εξειδικευμένους τύπους άσκησης εμφανίζονται σε όλη τη χώρα. Νέο, συναρπαστικό και επικεντρωμένο, μπορεί να είναι ένας πολύ ...
Τι προκαλεί το σκαμνί σας να επιπλέει;

Τι προκαλεί το σκαμνί σας να επιπλέει;

Τα κόπρανα συνήθως βυθίζονται στην τουαλέτα, αλλά η διατροφή σας και άλλοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την αλλαγή της δομής των κοπράνων σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πλωτά κόπρανα.Τα επιπλέον...
Είναι η αποτρίχωση με λέιζερ επώδυνη;

Είναι η αποτρίχωση με λέιζερ επώδυνη;

Η αποτρίχωση με λέιζερ είναι μια συνηθισμένη αισθητική διαδικασία που γίνεται για να απαλλαγούμε από τα μαλλιά σε μακροπρόθεσμη βάση. Λειτουργεί απενεργοποιώντας προσωρινά τα θυλάκια τρίχας από την πα...
Διορθώνοντας ένα άνισο στήθος

Διορθώνοντας ένα άνισο στήθος

Είναι το στήθος σας στραμμένο, ανώμαλο ή ασύμμετρο; Ένα ανώμαλο στήθος είναι πιο κοινό από ό, τι νομίζετε. Μπορεί να είναι το αποτέλεσμα σχετικά απλών αιτιών που είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν ή μπορ...
Μειώνοντας έναν μετατοπισμένο ώμο, τον δικό σας ή κάποιον άλλο

Μειώνοντας έναν μετατοπισμένο ώμο, τον δικό σας ή κάποιον άλλο

Ο ώμος είναι η πιο κινητή άρθρωση στο σώμα σας. Το μεγάλο εύρος κίνησης καθιστά επίσης την άρθρωση του ώμου λιγότερο σταθερή από άλλες αρθρώσεις. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι οι εξάρσεις ώμων αποτελούν τ...
Οδηγός συζήτησης για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα: Τι ξεχνάτε να ρωτήσετε τον γιατρό σας

Οδηγός συζήτησης για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα: Τι ξεχνάτε να ρωτήσετε τον γιατρό σας

Η διάγνωση της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας (A) μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε συγκλονισμένοι και να ανησυχείτε για το μέλλον. Το A είναι μια χρόνια ή μακροχρόνια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί φλ...
Πώς η εμμηνόπαυση με βοήθησε να ξανασκεφτώ την εικόνα του σώματός μου

Πώς η εμμηνόπαυση με βοήθησε να ξανασκεφτώ την εικόνα του σώματός μου

Οι στόχοι μου για το σώμα μου είναι μεγαλύτεροι από τους αριθμούς στην κλίμακα ή το μέγεθος των ρούχων μου.Μπήκα στη ζυγαριά και παρακολούθησα τα μπλε ψηφία που έμοιαζαν με την ταχύτητα της στρέβλωσης...
Γιατί το παιδί μου κλαίει (πάλι) και τι μπορώ να κάνω γι 'αυτό;

Γιατί το παιδί μου κλαίει (πάλι) και τι μπορώ να κάνω γι 'αυτό;

Όλοι επωφελούμαστε από μια καλή κραυγή. Απελευθερώνει το άγχος, μειώνει το άγχος και μερικές φορές αισθάνεται απλώς συναρπαστικό. Τα μωρά, τα μικρά παιδιά και τα μικρά παιδιά κλαίνε για διάφορους λόγο...
Η νέα εφαρμογή ημικρανίας δημιουργεί κοινότητα, διορατικότητα και έμπνευση για όσους ζουν με ημικρανία

Η νέα εφαρμογή ημικρανίας δημιουργεί κοινότητα, διορατικότητα και έμπνευση για όσους ζουν με ημικρανία

Ημικρανία είναι μια δωρεάν εφαρμογή για άτομα που έχουν αντιμετωπίσει χρόνια ημικρανία. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στο Apptore και στο Google Play. Κατέβασε εδώ.Η ζωή με ημικρανία μπορεί να αισθάνεται...
Γιατί έχω ραγάδες στα γόνατά μου;

Γιατί έχω ραγάδες στα γόνατά μου;

Οι ραγάδες, που ονομάζονται επίσης ραβδώσεις, αναπτύσσονται όταν το δέρμα σας τεντώνεται με ταχύ ρυθμό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα λευκές, ροζ ή κόκκινες γραμμές που καλύπτουν την πληγείσα περιοχή. Αν κα...
Γιατί χρησιμοποιείται η Πανθενόλη στα Καλλυντικά;

Γιατί χρησιμοποιείται η Πανθενόλη στα Καλλυντικά;

Αν κοιτάξατε γύρω από το σπίτι σας, πιθανότατα θα συναντούσατε πανθενόλη σε διάφορες λίστες συστατικών προϊόντων που σας ανήκουν. Η πανθενόλη εμφανίζεται σε τρόφιμα, συμπληρώματα και προϊόντα υγιεινής...
5 γυναίκες σε μεγαλύτερα σώματα σχετικά με το τι σημαίνει υγιές για αυτούς

5 γυναίκες σε μεγαλύτερα σώματα σχετικά με το τι σημαίνει υγιές για αυτούς

Πώς βλέπουμε τα σχήματα του κόσμου που επιλέγουμε να γίνουμε - και η ανταλλαγή συναρπαστικών εμπειριών μπορεί να πλαισιώσει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε ο ένας τον άλλον, προς το καλύτερο. Αυτή είναι...