Η τεχνική αναπνοής 4-7-8 είναι ένα πρότυπο αναπνοής που αναπτύχθηκε από τον Δρ. Andrew Weil. Βασίζεται σε μια αρχαία yogic τεχνική που ονομάζεται pranayama, η οποία βοηθά τους ασκούμενους να αποκτήσου...

Παρά το ακίνδυνο τους όνομα, τα bluebottle είναι θαλάσσια πλάσματα που πρέπει να αποφεύγεις στο νερό ή στην παραλία. Το bluebottle (Φυσική μήτρα) είναι επίσης γνωστό ως πόλεμος ανθρώπου του Ειρηνικού ...

Ω ναι - η περίοδος είναι τελείως κάτι. Σκέφτηκα ότι ήσουν εσύ; Αυτό οφείλεται πιθανώς στο γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπαίνουν στις μηνιαίες περιόδους τους με χαλαρά κόπρανα που γεμίζουν ...

Η δημιουργικότητα, η κοινωνική δικαιοσύνη και μια εξόρμηση του queer πολιτισμού βρίσκονται στο μενού σήμερα. Το φαγητό είναι συχνά κάτι περισσότερο από τροφή. Είναι κοινή χρήση, φροντίδα, μνήμη και άν...

Το FOOH είναι το ψευδώνυμο για έναν τραυματισμό που προκλήθηκε από το ότι «έπεσε σε ένα τεντωμένο χέρι». Αυτοί οι τραυματισμοί είναι από τους πιο κοινούς τραυματισμούς που επηρεάζουν τα χέρι...

Η συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM) είναι ένας πολύ διαφορετικός τομέας. Περιλαμβάνει προσεγγίσεις όπως θεραπεία μασάζ, βελονισμός, ομοιοπαθητική και πολλά άλλα.Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιού...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Συγκεκριμένα 60% de agua, aproximadamente.Contantemente pierde agua de tu cuerpo, Principmente a travé de la orina y el udor. Para evitar la dehidratación, neceita tomar cantidade adecuada d...

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΗ L-λυσίνη είναι ένα από αυτά τα συμπληρώματα που λαμβάνουν οι άνθρωποι χωρίς μεγάλη ανησυχία. Είναι ένα φυσικό αμινοξύ που χρειάζεται το σώμα σας για να παράγει πρωτεΐνη. Η L-λυσίνη μ...

Η γενιά κουράστηκε;Εάν είστε χιλιετής (ηλικίας 22 έως 37 ετών) και συχνά βρίσκεστε στο χείλος της εξάντλησης, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε μόνοι. Μια γρήγορη αναζήτηση στο Google για «χιλιετή» ...

Ας ξεκινήσουμε λέγοντας ότι όλοι έχουν σεξουαλικές φαντασιώσεις. Ναι, ολόκληρη η ανθρώπινη φυλή έχει ένα μυαλό που παρασύρεται στην υδρορροή τουλάχιστον μερικές φορές. Πολλοί άνθρωποι ντρέπονται για τ...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Η διάγνωση με μεταστατικό καρκίνο του μαστού είναι μια συντριπτική εμπειρία. Ο καρκίνος και οι θεραπείες του πιθανόν να καταλαμβάνουν μεγάλο μέρος της καθημερινής σας ζωής. Η εστίασή σας θα αλλάξει απ...

Οι όρχεις έχουν δύο κύριες ευθύνες: την παραγωγή σπέρματος και τεστοστερόνης.Η παραγωγή σπέρματος είναι στην καλύτερη περίπτωση όταν οι όρχεις είναι αρκετά βαθύτεροι από τη θερμοκρασία του σώματός σας...

Η σύνδεση στο διαδίκτυο μου έδωσε το χωριό που δεν θα είχα ποτέ.Όταν έμεινα έγκυος με τον γιο μας, ένιωσα πολλή πίεση να έχω ένα «χωριό». Μετά από όλα, κάθε βιβλίο εγκυμοσύνης που διάβασα, κ...

Το φαγητό δεν είναι μόνο υπεύθυνο για το φούσκωμα του εντέρου - μπορεί επίσης να προκαλέσει φούσκωμα του προσώπουΚοιτάζετε ποτέ φωτογραφίες του εαυτού σας μετά από μια βραδινή έξοδο και παρατηρείτε ό...

Ο καλός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία σας.Δυστυχώς, περίπου το 30% των ανθρώπων πάσχουν από αϋπνία ή χρόνια αδυναμία να κοιμηθούν, να παραμείνουν κοιμισμένοι ή να επιτύχουν αποκατασ...

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΟι καρκίνοι του πνεύμονα αναπτύσσονται σε κύτταρα που ευθυγραμμίζουν τους βρόγχους και σε ένα μέρος του πνευμονικού ιστού που ονομάζεται κυψελίδες, οι οποίοι είναι αερόσακοι όπου ανταλ...

Οι πατάτες αποτελούν βασικό στοιχείο σε πολλούς πολιτισμούς και απολαμβάνουν για πάνω από 10.000 χρόνια ().Εκτός από το ότι είναι πλούσιο σε κάλιο, είναι μια εξαιρετική πηγή υδατανθράκων και ινών (2)....

Μπορεί να έχετε ακούσει ιστορίες ανθρώπων που ταξιδεύουν σε ξένους προορισμούς για να βιώσουν την Ayahuaca, μια ψυχοδραστική μπύρα.Συνήθως, αυτά τα ανέκδοτα τείνουν να επικεντρώνονται στις άμεσες επιπ...