20 υγιή καρυκεύματα (και 8 ανθυγιεινά άτομα)

20 υγιή καρυκεύματα (και 8 ανθυγιεινά άτομα)

Η προσθήκη καρυκευμάτων στα γεύματά σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη γεύση και - ενδεχομένως - να προσθέσετε οφέλη για την υγεία.Ωστόσο, ορισμένα καρυκεύματα περιέχουν ανθυγιεινά ...
Καφεΐνη ενώ θηλάζετε: Πόσα μπορείτε να έχετε με ασφάλεια;

Καφεΐνη ενώ θηλάζετε: Πόσα μπορείτε να έχετε με ασφάλεια;

Η καφεΐνη είναι μια ένωση που βρίσκεται σε ορισμένα φυτά και δρα ως διεγερτικό για το κεντρικό νευρικό σας σύστημα. Μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα εγρήγορσης και ενέργειας.Αν και η καφεΐνη θεωρείται α...
Πώς να θεραπεύσετε και να αποτρέψετε το χαλάρισμα

Πώς να θεραπεύσετε και να αποτρέψετε το χαλάρισμα

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Υπερδοσολογία με αλκοόλ

Υπερδοσολογία με αλκοόλ

Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν αλκοόλ επειδή έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα και το ποτό μπορεί να είναι μια υγιής κοινωνική εμπειρία. Αλλά η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ, ακόμη και μία φορά, μπορεί ...
Πώς κληρονομείται η δρεπανοκυτταρική αναιμία;

Πώς κληρονομείται η δρεπανοκυτταρική αναιμία;

Τι είναι η δρεπανοκυτταρική αναιμία;Η αναιμία των δρεπανοκυττάρων είναι μια γενετική κατάσταση που υπάρχει από τη γέννηση. Πολλές γενετικές καταστάσεις προκαλούνται από αλλοιωμένα ή μεταλλαγμένα γονί...
Αντανάκλαση αφόδευσης

Αντανάκλαση αφόδευσης

Είτε ένα άτομο το αποκαλεί αφόδευση, περνώντας κόπρανα, είτε κακά, η μετάβαση στο μπάνιο είναι μια σημαντική λειτουργία που βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από απορρίμματα. Η διαδικασία εξάλειψης των κοπρά...
7 διασημότητες που έχουν ενδομητρίωση

7 διασημότητες που έχουν ενδομητρίωση

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Οι μαύροι άνθρωποι σαν κι εμένα αποτυγχάνουν από το σύστημα ψυχικής υγείας. Εδώ είναι πώς

Οι μαύροι άνθρωποι σαν κι εμένα αποτυγχάνουν από το σύστημα ψυχικής υγείας. Εδώ είναι πώς

Οι φυλετικές εσφαλμένες διαγνώσεις συμβαίνουν πολύ συχνά. Ήρθε η ώρα να αναθέσετε στους παρόχους την εργασία.Πώς βλέπουμε τα σχήματα του κόσμου που επιλέγουμε να γίνουμε - και η ανταλλαγή συναρπαστικώ...
Τύποι θεραπείας για σοβαρό άσθμα: Τι να ρωτήσετε το γιατρό σας

Τύποι θεραπείας για σοβαρό άσθμα: Τι να ρωτήσετε το γιατρό σας

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΤο σοβαρό άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική κατάσταση στην οποία τα συμπτώματά σας είναι πιο έντονα και είναι δύσκολο να ελεγχθούν από τις ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις. Το άσθμα που...
Γιατί τα νύχια μου αλλάζουν χρώμα;

Γιατί τα νύχια μου αλλάζουν χρώμα;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Τι να κάνετε όταν ο φίλος σας έχει καρκίνο του μαστού

Τι να κάνετε όταν ο φίλος σας έχει καρκίνο του μαστού

Η Heather Lagemann άρχισε να γράφει το blog της, Επεμβατικές αγωγές, αφού διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού το 2014. Ονομάστηκε ένα από τα δικά μας Τα καλύτερα ιστολόγια καρκίνου του μαστού του 2015. ...
Τι να κάνετε όταν οι άνθρωποι δεν θα εμφανιστούν για εσάς ή την ψωρίαση σας

Τι να κάνετε όταν οι άνθρωποι δεν θα εμφανιστούν για εσάς ή την ψωρίαση σας

Μεγαλώνοντας, οι περισσότεροι έφηβοι βιώνουν το πρωταρχικό δράμα που έρχεται μαζί με την εφηβεία και θέλουν να ταιριάξουν με τα «δροσερά παιδιά».Εγώ - {textend} Είχα αυτό για να αντιμετωπίσω...
Τι προκαλεί το κίτρινο δέρμα μου;

Τι προκαλεί το κίτρινο δέρμα μου;

ΙκτερόςΟ «ίκτερος» είναι ο ιατρικός όρος που περιγράφει το κιτρίνισμα του δέρματος και των ματιών. Ο ίκτερος από μόνος του δεν είναι ασθένεια, αλλά είναι σύμπτωμα πολλών πιθανών υποκείμενων...
Επιπλοκές για τον καρκίνο του προστάτη

Επιπλοκές για τον καρκίνο του προστάτη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΟ καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται όταν τα κύτταρα στον προστάτη αδένα γίνονται ανώμαλα και πολλαπλασιάζονται. Η συσσώρευση αυτών των κυττάρων σχηματίζει έπειτα έναν όγκο. Ο όγκος μπο...
Πόσο αποτελεσματική είναι η μηχανή άσκησης Gazelle;

Πόσο αποτελεσματική είναι η μηχανή άσκησης Gazelle;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)

Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)

Το DBT αναφέρεται στη διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία. Είναι μια προσέγγιση στη θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε να αντιμετωπίζετε δύσκολα συναισθήματα. Το DBT προήλθε από το έργο της ψ...
Heal Diastasis Recti: Ασκήσεις για νέες μητέρες

Heal Diastasis Recti: Ασκήσεις για νέες μητέρες

Ένας μυς γίνεται δύο… είδοςΤο σώμα σας έχει πολλούς τρόπους να σας εκπλήξει - και η εγκυμοσύνη μπορεί να σας δώσει τις περισσότερες εκπλήξεις από όλα! Η αύξηση του βάρους, η επώδυνη πλάτη, το στήθος ...
Πώς να κάνετε ένα μασάζ κάτω πλάτης για να διευκολύνετε τον πόνο

Πώς να κάνετε ένα μασάζ κάτω πλάτης για να διευκολύνετε τον πόνο

Ο πόνος στην πλάτη είναι μια κοινή κατάσταση στους ενήλικες. Μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους, όπως ανάρμοστη ανύψωση, αδράνεια και φυσιολογική φθορά.Ορισμένες θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη περ...
Φούρνοι μικροκυμάτων και υγεία: Για το Nuke ή για το Nuke;

Φούρνοι μικροκυμάτων και υγεία: Για το Nuke ή για το Nuke;

Το μαγείρεμα με φούρνο μικροκυμάτων είναι πολύ βολικό, καθώς είναι απλό και απίστευτα γρήγορο.Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα μικροκύματα παράγουν επιβλαβή ακτινοβολία και βλάπτουν τα υγιή θρ...
Κατανόηση των αποτελεσμάτων των δοκιμών MPV σας

Κατανόηση των αποτελεσμάτων των δοκιμών MPV σας

Τι είναι το MPV;Το αίμα σας περιέχει διάφορους τύπους κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των ερυθρών αιμοσφαιρίων, των λευκών αιμοσφαιρίων και των αιμοπεταλίων. Οι γιατροί διατάζουν εξετάσεις αίματος επει...