Μικροθρεπτικά συστατικά: Τύποι, Λειτουργίες, Οφέλη και άλλα
Τα μικροθρεπτικά συστατικά είναι μία από τις κύριες ομάδες θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα σας. Περιλαμβάνουν βιταμίνες και μέταλλα.Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργεια...
Διψασμένος διαβήτης: Ο λόγος που αισθάνεστε τόσο ξεραμένος
Η υπερβολική δίψα είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα του διαβήτη. Ονομάζεται επίσης πολυδιψία. Η δίψα συνδέεται με ένα άλλο κοινό σύμπτωμα του διαβήτη: ούρηση περισσότερο από το φυσιολογικό ή πολυουρία...
Tramadol, από του στόματος δισκίο
Αυτό το φάρμακο έχει προειδοποιήσεις από το FDA για πιθανές επικίνδυνες επιπτώσεις:Εθισμός και κατάχρησηΕπιβραδύνθηκε ή σταμάτησε την αναπνοήΤυχαία κατάποσηΑπειλητικές για τη ζωή επιπτώσεις για τα παι...
5 λόγοι για τους οποίους χρειάζεστε διακοπές χωρίς παιδιά
Μία φορά το χρόνο, δεδομένου ότι η κόρη μου ήταν 2 ετών, έχω δώσει προτεραιότητα στις διακοπές τριών ημερών μακριά της. Δεν ήταν η ιδέα μου στην αρχή. Ήταν κάτι που με έσπρωξαν οι φίλοι μου. Αλλά τα τ...
5 Αντιφλεγμονώδεις συνταγές και 3 Smoothies για το φουσκωμένο έντερο
Το Bloat συμβαίνει. Ίσως επειδή έχετε φάει κάτι που έχει προκαλέσει το στομάχι σας να αρχίσει να εργάζεται υπερωρίες ή έχετε ένα γεύμα με λίγο υψηλό αλάτι, προκαλώντας κάποια κατακράτηση νερού στο σώμ...
Τι να κάνετε όταν ένα κόκκαλο ψαριού κολλήσει στο λαιμό σας
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΗ τυχαία κατάποση των οστών ψαριών είναι πολύ συχνή. Τα οστά ψαριών, ιδιαίτερα της ποικιλίας pinbone, είναι μικρά και μπορεί εύκολα να χαθούν κατά την προετοιμασία ψαριών ή κατά τη μάσ...
Εύκολες ασκήσεις για την ανάπτυξη του Κάτω Τραπέζιου σας
Αναπτύσσοντας το κατώτερο τραπεζάκι σαςΗ ενίσχυση του τραπεζίου σας είναι σημαντικό μέρος κάθε ρουτίνας προπόνησης. Αυτός ο μυς εμπλέκεται στην κινητικότητα και τη σταθερότητα της ωμοπλάτης (ωμοπλάτη...
Παιδιά και τροφικές αλλεργίες: Τι να προσέξετε
Μάθετε τα σημάδιαΚάθε γονέας γνωρίζει ότι τα παιδιά μπορούν να είναι επιλεκτικοί τρώγοντες, ειδικά όταν πρόκειται για υγιεινά τρόφιμα όπως το μπρόκολο και το σπανάκι. Ωστόσο, η επιλεκτικότητα δεν έχε...
9 οφέλη για την υγεία του Lion's Mane Mushroom (Plus παρενέργειες)
Μανιτάρια χαίτη λιονταριού, επίσης γνωστά ως γεια σου γκου ή yamabuhitake, είναι μεγάλα, λευκά, δασύτριχα μανιτάρια που μοιάζουν με χαίτη λιονταριού καθώς μεγαλώνουν.Έχουν μαγειρική και ιατρική χρήση ...
Τι προκαλεί εξωκρινή παγκρεατική ανεπάρκεια;
Το πάγκρεας σας παίζει σημαντικό ρόλο στο πεπτικό σας σύστημα. Η δουλειά του είναι να παράγει και να απελευθερώνει ένζυμα που βοηθούν το πεπτικό σας σύστημα να διαλύσει τα τρόφιμα και να απορροφήσει θ...
Κοιλιακό απόστημα: Τι προκαλεί τον πόνο στην κοιλιά μου;
Τι είναι ένα κοιλιακό απόστημα;Ένα απόστημα είναι μια τσέπη φλεγμονώδους ιστού γεμάτη με πύον. Τα αποστήματα μπορούν να σχηματιστούν οπουδήποτε στο σώμα (τόσο εντός όσο και εκτός). Βρίσκονται συνήθως...
Επιδράσεις του καρκίνου του μαστού στο σώμα
Ο καρκίνος του μαστού αναφέρεται σε καρκίνο που ξεκινά στα κύτταρα μέσα στο στήθος. Μπορεί να μετασταθεί (εξαπλωθεί) από το στήθος σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως τα οστά και το ήπαρ. Τα περισσότε...
Το συκώτι και η χοληστερόλη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Εισαγωγή και επισκόπησηΤα ισορροπημένα επίπεδα χοληστερόλης είναι σημαντικά για τη διατήρηση της καλής υγείας. Το συκώτι είναι ένα μη αναγνωρισμένο μέρος αυτής της προσπάθειας. Το συκώτι είναι ο μεγα...
Αποθέματα για το COVID-19: Τι χρειάζεστε πραγματικά;
Το CDC ότι όλοι οι άνθρωποι φορούν μάσκες προσώπου πανί σε δημόσιους χώρους όπου είναι δύσκολο να διατηρηθεί μια απόσταση 6 μέτρων από τους άλλους. Αυτό θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξάπλωσης του ...
Αιθέρια Έλαια για Κυτταρίτιδα
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Πρησμένοι λεμφαδένες από τον ιό HIV
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Τυρί Φέτα: Καλό ή κακό;
Η φέτα είναι το πιο γνωστό τυρί στην Ελλάδα. Είναι ένα μαλακό, λευκό, αλατισμένο τυρί που είναι πολύ θρεπτικό και αποτελεί εξαιρετική πηγή ασβεστίου.Ως μέρος της μεσογειακής κουζίνας, αυτό το τυρί χρη...
Πώς ο ήχος της βροχής μπορεί να ηρεμήσει ένα ανήσυχο μυαλό
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Δημητριακά πρωινού: Υγιή ή ανθυγιεινά;
Τα κρύα δημητριακά είναι ένα εύκολο, βολικό φαγητό.Πολλοί διαθέτουν εντυπωσιακούς ισχυρισμούς για την υγεία ή προσπαθούν να προωθήσουν την τελευταία τάση διατροφής. Αλλά ίσως αναρωτιέστε εάν αυτά τα δ...
Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης στα παιδιά και πώς αντιμετωπίζεται;
Μήπως το παιδί μου έχει γρίπη;Η εποχή της γρίπης βρίσκεται στο αποκορύφωμά της στα τέλη του χειμώνα. Τα συμπτώματα της γρίπης στα παιδιά αρχίζουν συνήθως να εμφανίζονται περίπου δύο ημέρες μετά την έ...