Ρωτήστε τον ειδικό: Ερωτήσεις που δεν ξέρετε να ρωτήσετε για το σεξ μετά την εμμηνόπαυση
Η απώλεια οιστρογόνων και τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης προκαλεί αλλαγές στο σώμα σας και στη σεξουαλική ορμή. Η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσει σε κολπική ξηρ...
Όλα για την προπόνηση Insanity
Η προπόνηση Inanity είναι ένα προηγμένο πρόγραμμα άσκησης. Περιλαμβάνει ασκήσεις σωματικού βάρους και προπόνηση διαστήματος υψηλής έντασης. Οι ασκήσεις παράνοιας εκτελούνται 20 έως 60 λεπτά κάθε φορά,...
Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για την αρθρίτιδα του ισχίου;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
7 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση φυκιών
Τα φύκια ή τα θαλασσινά λαχανικά είναι μορφές φυκών που αναπτύσσονται στη θάλασσα.Αποτελούν πηγή τροφής για τη ζωή των ωκεανών και κυμαίνονται σε χρώμα από κόκκινο έως πράσινο έως καφέ έως μαύρο.Τα φύ...
Αιμορροΐδες εγκυμοσύνης: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Ανεξήγητη μώλωπα στα πόδια: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Μπορεί να είναι ανησυχητικό να βλέπετε ανεξήγητες μώλωπες στα πόδια σας ή στα πόδια του παιδιού σας, ειδικά εάν δεν θυμάστε ένα περιστατικό που θα μπορούσε να τους προκάλεσε. Μώλωπες αναπτύσσονται από...
Αλλεργίες και κατάθλιψη: Η εκπληκτική σύνδεση
Οι αλλεργίες και η κατάθλιψη ή το άγχος σχετίζονται;Τα συμπτώματα αλλεργίας περιλαμβάνουν φτέρνισμα, ρινική καταρροή, βήχα, πονόλαιμο και πονοκέφαλο. Αυτά τα συμπτώματα κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρ...
5 Συχνές ερωτήσεις για το οδοντόβουρτσα
Η στοματική υγεία είναι βασικό μέρος της συνολικής ευεξίας. Μπορείτε να βοηθήσετε στη βελτίωση της στοματικής σας υγείας με τακτικό βούρτσισμα, το οποίο βοηθά:αποτρέψτε τη συσσώρευση πλάκας και πέτρας...
Τι καλύπτει το Medicare εάν έχετε άνοια;
Το Medicare καλύπτει μέρος των δαπανών που σχετίζονται με τη φροντίδα της άνοιας, συμπεριλαμβανομένων των διαμονών σε ασθενείς, της υγειονομικής περίθαλψης στο σπίτι και των απαραίτητων διαγνωστικών ε...
5 τρόποι για να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας υγιείς και ολόκληρους
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να γίνουν πιο υγιείς. Σπάνια, όμως, σκέφτονται για την προστασία και τη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων τους.Ήρθε η ώρα να το αλλάξουμε. Σύμφωνα με τις, οι χρόνιες α...
Οι χρήσεις του θυμαριού ελαίου για την υγεία
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
26 Συμβουλές για την WFH κατά την απομόνωση κατά το ξέσπασμα του COVID-19
Καθώς η πανδημία COVID-19 συνεχίζει να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο, μπορεί να βρεθείτε σε μια κατάσταση εργασίας από το σπίτι (WFH). Με τη σωστή προσπάθεια, μπορείτε να παραμείνετε παραγωγικοί φροντί...
Είναι σωστά τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων χαμηλής δόσης;
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΤα αντισυλληπτικά χάπια ήταν η κορυφαία μέθοδος για την πρόληψη της εγκυμοσύνης στις Ηνωμένες Πολιτείες, δεδομένου ότι εγκρίθηκαν από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FD...
Στα 32, ανακάλυψα ότι είχα MS. Εδώ είναι τι έκανα στις ημέρες που ακολούθησαν.
Πάνω από 2,3 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με σκλήρυνση κατά πλάκας. Και οι περισσότεροι από αυτούς έλαβαν διάγνωση μεταξύ των ηλικιών 20 και 40. Λοιπόν, πώς είναι να λαμβάνετε διάγνωση σ...
Τα 8 πιο υγιή μούρα που μπορείτε να φάτε
Τα μούρα είναι μικρά, μαλακά, στρογγυλά φρούτα διαφόρων χρωμάτων - κυρίως μπλε, κόκκινο ή μοβ.Είναι γλυκά ή ξινά με γεύση και συχνά χρησιμοποιούνται σε κονσέρβες, μαρμελάδες και επιδόρπια.Τα μούρα τεί...
Είναι τα Goitrogens στα τρόφιμα επιβλαβή;
Εάν έχετε προβλήματα με το θυρεοειδή, πιθανότατα έχετε ακούσει για τα goitrogen.Ίσως έχετε ακούσει ότι ορισμένα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται εξαιτίας αυτών.Αλλά τα goitrogen είναι πραγματικά τόσο άσ...
Βιταμίνες για Ενέργεια: Λειτουργεί το B-12;
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΜερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η βιταμίνη Β-12 θα ενισχύσει τα εξής:ενέργειασυγκέντρωσημνήμηδιάθεσηΩστόσο, όταν μίλησε ενώπιον του Κογκρέσου το 2008, ο αναπληρωτής διευθυντής του Εθ...
Πόσο αποτελεσματική είναι η υπερηχητική λιποαναρρόφηση;
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΗ υπερηχητική λιποαναρρόφηση είναι ένας τύπος διαδικασίας απώλειας λίπους που υγροποιεί τα λιπώδη κύτταρα πριν από την αφαίρεσή τους. Αυτό γίνεται με την καθοδήγηση ενός υπερήχου σε συ...
Πνιγμός στο σάλιο αιτίες και θεραπείες
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Είναι σημαντικές οι ημέρες ανάπαυσης για άσκηση;
Μας λένε πάντα να παραμένουμε δραστήριοι και να ασκούμε τακτική άσκηση. Αλλά αν εκπαιδεύεστε για έναν διαγωνισμό ή αισθάνεστε επιπλέον κίνητρα, τα περισσότερα δεν είναι πάντα καλύτερα. Οι ημέρες ανάπα...