Πώς το συντονισμό στο σώμα σας μπορεί να σας κάνει πιο ανθεκτικό
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Κατανάλωση διαβήτη και καλαμποκιού: Είναι εντάξει;
Ναι, μπορείτε να φάτε καλαμπόκι εάν έχετε διαβήτη. Το καλαμπόκι είναι πηγή ενέργειας, βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών. Έχει επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και λίπος. Τούτου λεχθέντος, ακο...
Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε ένα τρυπημένο νεύρο στους γλουτούς σας
Εάν είχατε ποτέ ένα τσίμπημα νεύρου στους γλουτούς σας, γνωρίζετε ακριβώς πώς αισθάνεται: οδυνηρό. Θα μπορούσε να είναι ένας σχετικά ήπιος, πόνος, όπως ένας μυϊκός κράμπας. Αλλά θα μπορούσε επίσης να ...
45 λέξεις που πρέπει να γνωρίζετε: HIV / AIDS
ΕισαγωγήΕάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας έχει διαγνωστεί πρόσφατα με HIV, αναμφίβολα έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με το τι σημαίνει η κατάσταση για εσάς και το μέλλον σας.Μία από τις προκλήσεις τ...
Γιατί η μετάβαση στη θεραπεία πυελικού εδάφους μετέτρεψε τη ζωή μου
Όταν ο θεραπευτής μου τόνισε το γεγονός ότι είχα την πρώτη μου επιτυχημένη πυελική εξέταση, βρέθηκα ξαφνικά να κλαίω δάκρυα ευτυχίας.Η υγεία και η ευεξία αγγίζουν τον καθένα μας διαφορετικά. Αυτή είνα...
Η δίαιτα χωρίς ζάχαρη, χωρίς σιτάρι
Οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για το επόμενο.Οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες έχουν λάβει πολλούς επαίνους στο παρελθόν ...
Mucinex DM: Ποιες είναι οι παρενέργειες;
ΕισαγωγήΗ σκηνή: Έχετε συμφόρηση στο στήθος, οπότε βήχετε και βήχετε, αλλά εξακολουθείτε να μην ανακουφίζετε. Τώρα, πέρα από τη συμφόρηση, δεν μπορείτε επίσης να σταματήσετε να βήχετε. Θεωρείτε το ...
Τι είναι ένα Υπερακονυλικό κάταγμα;
Ένα υπερκονδυλικό κάταγμα είναι ένας τραυματισμός στον βραχίονα, ή στο άνω οστό του βραχίονα, στο στενότερο σημείο του, ακριβώς πάνω από τον αγκώνα.Τα κατάγματα υπερακονδυλίου είναι ο συνηθέστερος τύπ...
Μπορεί το Biotin να βοηθήσει τους άνδρες να μεγαλώσουν τα μαλλιά;
Η βιοτίνη είναι μια βιταμίνη και δημοφιλές συμπλήρωμα γνωστό για την ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών. Αν και το συμπλήρωμα δεν είναι καινούργιο, η δημοτικότητά του αυξάνεται - ιδιαίτερα μεταξύ ανδρ...
Επιλογές αποτρίχωσης: Υπάρχουν μόνιμες λύσεις;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
15 τρόποι καταπολέμησης της κόπωσης της ψωριασικής αρθρίτιδας
Η διαχείριση της ψωριασικής αρθρίτιδας μπορεί να είναι κουραστική από μόνη της, αλλά για μερικούς ανθρώπους, η χρόνια κόπωση είναι ένα σύμπτωμα που παραβλέπεται. Μία μελέτη δείχνει ότι όσοι άνθρωποι μ...
Μπορεί μια Υστερεκτομή να προκαλέσει απώλεια βάρους;
Η υστερεκτομή είναι μια χειρουργική διαδικασία για την αφαίρεση της μήτρας. Έχει γίνει για τη θεραπεία ποικίλων καταστάσεων, από τον καρκίνο έως την ενδομητρίωση. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκ...
Τι συμβαίνει πραγματικά κατά τη διάρκεια μιας εμπειρίας εκτός σώματος;
Μια εμπειρία εκτός του σώματος (OBE), την οποία ορισμένοι θα μπορούσαν επίσης να περιγράψουν ως αποσυνδετικό επεισόδιο, είναι μια αίσθηση της συνείδησής σας να αφήνει το σώμα σας. Αυτά τα επεισόδια αν...
Πονοκέφαλος απόσυρσης καφεΐνης: Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Πόσος χρόνος ξοδεύετε πλένοντας τα χέρια σας κάνει τη διαφορά
Το πλύσιμο των χεριών ήταν πάντα μια σημαντική άμυνα κατά των βακτηρίων και των ιών που μπορούν να μεταδοθούν σε εμάς μέσω των πραγμάτων που αγγίζουμε.Τώρα, κατά τη διάρκεια της τρέχουσας πανδημίας CO...
Γιατί το στήθος μου αισθάνεται σφιχτό;
Εάν αισθάνεστε ότι το στήθος σας σφίγγει, μπορεί να ανησυχείτε ότι έχετε καρδιακή προσβολή. Ωστόσο, οι γαστρεντερικές, ψυχολογικές και πνευμονικές καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν σφίξιμο στο...
Τι προκαλεί κολπική ξηρότητα;
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΈνα λεπτό στρώμα υγρασίας καλύπτει τα τοιχώματα του κόλπου. Αυτή η υγρασία παρέχει ένα αλκαλικό περιβάλλον στο οποίο μπορεί να επιβιώσει το σπέρμα και να ταξιδέψει για σεξουαλική αναπα...
Πρέπει να χρησιμοποιείτε προβιοτικά για δυσκοιλιότητα;
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει περίπου το 16% των ενηλίκων παγκοσμίως ().Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, οδηγώντας πολλούς ανθρώπους να στραφούν σε φυσικές θεραπείες...
9 συμβουλές για την αντιμετώπιση μακράς διαμονής στο νοσοκομείο
Το να ζεις με μια χρόνια ασθένεια μπορεί να είναι ακατάστατο, απρόβλεπτο και σωματικά και συναισθηματικά δύσκολο. Προσθέστε μια μακρά νοσοκομειακή διαμονή για φλεγμονή, επιπλοκή ή χειρουργική επέμβαση...
Απλοί υδατάνθρακες έναντι σύνθετων υδατανθράκων
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΟι υδατάνθρακες είναι μια σημαντική μακροθρεπτική ουσία και μία από τις κύριες πηγές ενέργειας του σώματός σας. Ορισμένα προγράμματα απώλειας βάρους αποθαρρύνουν την κατανάλωσή τους, α...