Συνταγή για ψωμί ολικής αλέσεως για διαβητικούς

Συνταγή για ψωμί ολικής αλέσεως για διαβητικούς

Αυτή η συνταγή καφέ ψωμιού είναι καλή για τον διαβήτη επειδή δεν έχει πρόσθετη ζάχαρη και χρησιμοποιεί αλεύρι ολικής αλέσεως που βοηθά στον έλεγχο του γλυκαιμικού δείκτη.Το ψωμί είναι μια τροφή που μπ...
Τριγλυκερίδιο: τι είναι και κανονικές τιμές

Τριγλυκερίδιο: τι είναι και κανονικές τιμές

Το τριγλυκερίδιο είναι το μικρότερο σωματίδιο λίπους που κυκλοφορεί στο αίμα και έχει λειτουργία αποθήκευσης και τροφοδοσίας ενέργειας σε περίπτωση παρατεταμένης νηστείας ή ανεπαρκούς διατροφής, για π...
Θηλυκές ορμόνες: τι είναι, τι είναι και εξετάσεις

Θηλυκές ορμόνες: τι είναι, τι είναι και εξετάσεις

Οι κύριες γυναικείες ορμόνες είναι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, που παράγονται στις ωοθήκες, ενεργοποιούνται στην εφηβεία και υφίστανται συνεχείς διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της καθημερινής ζωή...
Σε τι χρησιμεύει η ξυστική γλώσσα και πώς να τη χρησιμοποιήσετε

Σε τι χρησιμεύει η ξυστική γλώσσα και πώς να τη χρησιμοποιήσετε

Η ξύστρα γλωσσών είναι ένα όργανο που χρησιμοποιείται για την αφαίρεση της λευκής πλάκας που συσσωρεύεται στην επιφάνεια της γλώσσας, γνωστή ως επίστρωση γλώσσας. Η χρήση αυτού του οργάνου μπορεί να β...
Ξεφλούδισμα ποδιών: 5 κύριες αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Ξεφλούδισμα ποδιών: 5 κύριες αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Η παρουσία απολέπισης στα πόδια, κάτι που το κάνει να φαίνεται σαν ξεφλουδίζει, συνήθως συμβαίνει όταν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, ειδικά σε άτομα που δεν ενυδατώνουν το δέρμα σε αυτήν την περιοχή ή που...
Πώς να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση

Πώς να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση

Η αρτηριακή πίεση είναι η τιμή που αντιπροσωπεύει τη δύναμη που δημιουργεί το αίμα στα αιμοφόρα αγγεία καθώς αντλείται από την καρδιά και κυκλοφορεί μέσω του σώματος.Η πίεση που θεωρείται φυσιολογική ...
Puran T4 (νάτριο λεβοθυροξίνης): τι χρησιμεύει και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Puran T4 (νάτριο λεβοθυροξίνης): τι χρησιμεύει και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Το Puran T4 είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για αντικατάσταση ή συμπλήρωση ορμονών, το οποίο μπορεί να ληφθεί σε περιπτώσεις υποθυρεοειδισμού ή όταν υπάρχει έλλειψη T H στην κυκλοφορία του αίματ...
Πώς είναι η θεραπεία για τη βρεφική μήτρα

Πώς είναι η θεραπεία για τη βρεφική μήτρα

Η θεραπεία της βρεφικής μήτρας γίνεται σύμφωνα με τη σύσταση του γυναικολόγου και συνίσταται στη χρήση φαρμάκων με βάση ορμόνες για την τόνωση της ανάπτυξης της μήτρας και την καθιέρωση των φυσιολογικ...
Πώς να κάνετε το τεστ εγκυμοσύνης στο φαρμακείο στο σπίτι

Πώς να κάνετε το τεστ εγκυμοσύνης στο φαρμακείο στο σπίτι

Το τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι που αγοράσατε στο φαρμακείο είναι αξιόπιστο, υπό την προϋπόθεση ότι γίνεται σωστά, μετά την πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής καθυστέρησης. Αυτές οι δοκιμές μετρούν την παρου...
6 σημάδια που μπορούν να δείξουν τη γόνιμη περίοδο

6 σημάδια που μπορούν να δείξουν τη γόνιμη περίοδο

Είναι δυνατόν να γνωρίζουμε πότε είναι η γόνιμη περίοδος έως τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως και τα συμπτώματα που παρουσιάζει η γυναίκα σε αυτό το στάδιο του μήνα, όπως αυξημένη κολπική έκκριση και λίμ...
Πώς να εξαλείψετε τα βαρέα μέταλλα από το σώμα φυσικά

Πώς να εξαλείψετε τα βαρέα μέταλλα από το σώμα φυσικά

Για να εξαλειφθούν τα βαρέα μέταλλα από το σώμα φυσικά, συνιστάται να αυξηθεί η κατανάλωση κόλιανδου, καθώς αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει μια αποτοξινωτική δράση στο σώμα, αφαιρώντας μέταλλα όπως ο υ...
Τι είναι η Keratosis Pilaris, οι κρέμες και ο τρόπος αντιμετώπισης

Τι είναι η Keratosis Pilaris, οι κρέμες και ο τρόπος αντιμετώπισης

Η πυριτική κερατίωση, επίσης γνωστή ως θυλακιώδης ή τριχωτή κεράτωση, είναι μια πολύ συχνή αλλοίωση του δέρματος που οδηγεί στην εμφάνιση κοκκινωπών ή υπόλευκων σφαιρών, ελαφρώς σκληρυμένων, στο δέρμα...
Πώς αντιμετωπίζεται το κοκκύτη

Πώς αντιμετωπίζεται το κοκκύτη

Η θεραπεία του κοκκύτη γίνεται με τη χρήση αντιβιοτικών που πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με ιατρική συμβουλή και, στην περίπτωση των παιδιών, η θεραπεία πρέπει να γίνεται στο νοσοκομείο έτσι ώστ...
Εμβόλιο φυματίωσης (BCG): τι είναι και πότε να το πάρετε

Εμβόλιο φυματίωσης (BCG): τι είναι και πότε να το πάρετε

Το BCG είναι ένα εμβόλιο που ενδείκνυται κατά της φυματίωσης και χορηγείται συνήθως λίγο μετά τη γέννηση και περιλαμβάνεται στο βασικό πρόγραμμα εμβολιασμού του παιδιού. Αυτό το εμβόλιο δεν αποτρέπει ...
10 Οφέλη για την υγεία από το μασάζ

10 Οφέλη για την υγεία από το μασάζ

Το μασάζ είναι μια ανταλλαγή ενεργειών στην οποία, μέσω τεχνικών ολίσθησης, τριβής και ζύμωσης, λειτουργούν τα κυκλοφορικά, λεμφικά, νευρικά και ενεργητικά συστήματα, παρέχοντας χαλάρωση για το σώμα κ...
Μάθετε τους κινδύνους του τεχνητού μαυρίσματος για την υγεία

Μάθετε τους κινδύνους του τεχνητού μαυρίσματος για την υγεία

Το τεχνητό μαύρισμα είναι αυτό που γίνεται σε θάλαμο μαυρίσματος και παράγει αποτελέσματα παρόμοια με αυτά που συμβαίνουν όταν το άτομο εκτίθεται στον ήλιο, κάνοντας το δέρμα πιο χρυσό και πιο σκούρο....
Lavitan: Τύποι συμπληρωμάτων και πότε να χρησιμοποιήσετε

Lavitan: Τύποι συμπληρωμάτων και πότε να χρησιμοποιήσετε

Το Lavitan είναι μια μάρκα συμπληρωμάτων που διατίθεται για όλες τις ηλικίες, από τη γέννηση έως την ενηλικίωση και που ικανοποιεί διάφορες ανάγκες που μπορούν να εκδηλωθούν καθ 'όλη τη διάρκεια τ...
Εντερική φυματίωση: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Εντερική φυματίωση: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Η εντερική φυματίωση είναι η λοίμωξη του εντέρου από τον βακίλο της φυματίωσης, η οποία μπορεί να μεταδοθεί μέσω σταγονιδίων σιέλου από άτομα που έχουν αυτήν την ασθένεια, ή τρώγοντας και πίνοντας κρέ...
6 θεραπείες για τη μείωση των τριγλυκεριδίων

6 θεραπείες για τη μείωση των τριγλυκεριδίων

Οι θεραπείες για τη μείωση των τριγλυκεριδίων είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και διαλυτές ίνες, οι οποίες είναι σημαντικές ενώσεις για την πρόληψη και τη μείωση της συσσώρευσης λίπους στο σώμα, με μ...
4 Φυσικές θεραπείες για ιγμορίτιδα

4 Φυσικές θεραπείες για ιγμορίτιδα

Μια μεγάλη φυσική θεραπεία για ιγμορίτιδα είναι η εισπνοή με ευκάλυπτο, αλλά το πλύσιμο της μύτης με χοντρό αλάτι και ο καθαρισμός της μύτης σας με αλατούχο διάλυμα είναι επίσης καλές επιλογές.Ωστόσο,...