7 κύρια οφέλη του bodybuilding

7 κύρια οφέλη του bodybuilding

Η πρακτική του bodybuilding θεωρείται από πολλούς μόνο ως τρόπος αύξησης της μυϊκής μάζας, ωστόσο αυτός ο τύπος σωματικής δραστηριότητας έχει πολλά οφέλη, ακόμη και την ικανότητα καταπολέμησης της κατ...
Pitanga: 11 οφέλη για την υγεία και πώς να το καταναλώνετε

Pitanga: 11 οφέλη για την υγεία και πώς να το καταναλώνετε

Το Pitanga είναι ένα φρούτο που έχει πολλά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες A, B και C, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και φαινολικές ενώσεις όπως φλαβονοειδή, καροτενοειδή και ανθοκυανίνες με αντιοξειδωτ...
Ιική πνευμονία: τι είναι, κύρια συμπτώματα και θεραπεία

Ιική πνευμονία: τι είναι, κύρια συμπτώματα και θεραπεία

Η ιογενής πνευμονία είναι ένας τύπος λοίμωξης στους πνεύμονες που οδηγεί σε φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος και οδηγεί στην εμφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων, όπως πυρετός, δύσπνοια και βήχας, τα ο...
Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, που ονομάζεται επίσης CHF, είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την απώλεια της ικανότητας της καρδιάς να αντλεί σωστά αίμα, η οποία μειώνει τη μεταφορά οξυγόν...
Παρανοϊκή σχιζοφρένεια: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Παρανοϊκή σχιζοφρένεια: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Η σχιζοφρένεια είναι μια ψυχιατρική διαταραχή στην οποία το άτομο χάνει πλήρως ή εν μέρει την επαφή με την αντικειμενική πραγματικότητα, και είναι σύνηθες για αυτόν να βλέπει, να ακούει ή να αισθάνετα...
Ελεφαντίαση: τι είναι, συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Ελεφαντίαση: τι είναι, συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

Το Elephantia i , επίσης γνωστό ως filaria i , είναι μια παρασιτική ασθένεια, που προκαλείται από το παράσιτο Wuchereria bancrofti, που καταφέρνει να φθάσει στα λεμφικά αγγεία και προάγει μια φλεγμονώ...
Κολλαγόνο: οφέλη και πότε να το χρησιμοποιήσετε

Κολλαγόνο: οφέλη και πότε να το χρησιμοποιήσετε

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που δίνει δομή, σφριγηλότητα και ελαστικότητα στο δέρμα, η οποία παράγεται φυσικά από το σώμα, αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί σε τρόφιμα όπως κρέας και ζελατίνη, σε ενυδα...
Κούραση στα πόδια: τι μπορεί να είναι και πώς να ανακουφιστείτε

Κούραση στα πόδια: τι μπορεί να είναι και πώς να ανακουφιστείτε

Η κύρια αιτία αίσθησης κούρασης στα πόδια είναι η κακή κυκλοφορία, που ονομάζεται επίσης χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, επειδή σε αυτήν την ασθένεια οι βαλβίδες των φλεβών εξασθενούν, γεγονός που εμποδίζε...
Τι μπορεί να είναι ο συριγμός (υπεραερισμός) και τι να κάνετε

Τι μπορεί να είναι ο συριγμός (υπεραερισμός) και τι να κάνετε

Ο συριγμός ή ο υπεραερισμός μπορεί να γίνει κατανοητός ως σύντομη, γρήγορη αναπνοή, στην οποία το άτομο πρέπει να καταβάλει μεγαλύτερη προσπάθεια για να μπορεί να αναπνέει σωστά. Σε ορισμένες περιπτώσ...
Προαιρετικό για μελάνωμα και καρκίνο του πνεύμονα

Προαιρετικό για μελάνωμα και καρκίνο του πνεύμονα

Το Opdivo είναι ένα ανοσοθεραπευτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δύο διαφορετικών τύπων ογκολογικών παθήσεων, του μελανώματος, που είναι επιθετικός καρκίνος του δέρματος και καρκίνος τ...
Πώς η βρεφική μήτρα μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη

Πώς η βρεφική μήτρα μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη

Η γυναίκα με βρεφική μήτρα μπορεί να μείνει έγκυος εάν έχει φυσιολογικές ωοθήκες, καθώς υπάρχει ωορρηξία και, κατά συνέπεια, μπορεί να συμβεί γονιμοποίηση. Ωστόσο, εάν η μήτρα είναι πολύ μικρή, οι πιθ...
Καρκίνος των χοληφόρων πόρων

Καρκίνος των χοληφόρων πόρων

Ο καρκίνος των χοληφόρων πόρων είναι σπάνιος και προκύπτει από την ανάπτυξη ενός όγκου στα κανάλια που οδηγούν στη χολή που παράγεται στο ήπαρ στη χοληδόχο κύστη. Η χολή είναι ένα σημαντικό υγρό στην ...
Πώς να φτιάξετε σάλτσα για εγκαύματα (1ος, 2ος και 3ος βαθμός)

Πώς να φτιάξετε σάλτσα για εγκαύματα (1ος, 2ος και 3ος βαθμός)

Ο επίδεσμος για εγκαύματα πρώτου βαθμού και δευτερεύοντα εγκαύματα δευτέρου βαθμού μπορεί να γίνει στο σπίτι, χρησιμοποιώντας για παράδειγμα κρύες κομπρέσες και αλοιφές που αγοράζονται από φαρμακεία.Ο...
Τι είναι το Epocler και πώς να πάρετε

Τι είναι το Epocler και πώς να πάρετε

Το Epocler είναι ένα φάρμακο που δρα κυρίως στο ήπαρ, χρησιμοποιείται σε περίπτωση πεπτικών προβλημάτων, μειώνει την απορρόφηση του λίπους από το ήπαρ και βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών από...
6 ασκήσεις για απώλεια λίπους στην πλάτη

6 ασκήσεις για απώλεια λίπους στην πλάτη

Για να χάσετε λίπος στην πλάτη, είναι σημαντικό να εκτελούνται ασκήσεις που δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στους μυς που βρίσκονται στην άνω και κάτω πλάτη, εκτός από τον κοιλιακό μυ. Ωστόσο, για να υπάρχει...
Πώς να μειώσετε το κάλιο στα τρόφιμα

Πώς να μειώσετε το κάλιο στα τρόφιμα

Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες και καταστάσεις στις οποίες είναι απαραίτητο να μειωθεί ή να αποφευχθεί η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κάλιο, όπως στην περίπτωση του διαβήτη, της νεφρικής ανεπάρκειας, τ...
Πώς να φροντίζετε τον τύπο του δέρματός σας καθημερινά

Πώς να φροντίζετε τον τύπο του δέρματός σας καθημερινά

Για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, απαλλαγμένο από ρυτίδες ή κηλίδες, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά των διαφόρων τύπων δέρματος, τα οποία μπορεί να είναι λιπαρά, κανονικά ή ξηρά, ...
Κίνδυνοι ενδομητρίωσης στην εγκυμοσύνη και τι πρέπει να κάνετε

Κίνδυνοι ενδομητρίωσης στην εγκυμοσύνη και τι πρέπει να κάνετε

Η ενδομητρίωση κατά την εγκυμοσύνη είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης, ειδικά όταν διαγνωστεί από τον γιατρό ότι είναι μια βαθιά ενδομητρίωση. Έτσι, είναι σ...
Ρεφλεξολογία ποδιών: τι είναι, τι είναι και πώς να το κάνουμε

Ρεφλεξολογία ποδιών: τι είναι, τι είναι και πώς να το κάνουμε

Η ρεφλεξολογία ποδιών είναι ο πιο ευρέως χρησιμοποιούμενος τύπος ρεφλεξολογίας και συνίσταται στην άσκηση πίεσης στα σημεία του ποδιού για την εξισορρόπηση της ενέργειας του σώματος και την πρόληψη τη...
Τι είναι το hume stone και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Τι είναι το hume stone και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Η πέτρα Hume είναι μια ημιδιαφανής και υπόλευκη πέτρα, κατασκευασμένη από ορυκτό στυπτηριούχο κάλιο, το οποίο έχει πολλές εφαρμογές στην υγεία και την ομορφιά, που χρησιμοποιείται ειδικά ως φυσικό αντ...