Στείλαμε δύο ζευγάρια μητέρας/κόρης στο Canyon Ranch για μια εβδομάδα για να φροντίσουν την υγεία τους. Θα μπορούσαν όμως να διατηρήσουν τις υγιεινές τους συνήθειες για 6 μήνες; Δείτε τι έμαθαν τότε -...

Η αυξανόμενη επιδημία E. coli στην Ευρώπη, η οποία έχει αρρωστήσει περισσότερους από 2.200 ανθρώπους και έχει σκοτώσει 22 στην Ευρώπη, ευθύνεται τώρα για τέσσερις περιπτώσεις σε Αμερικανούς. Η πιο πρό...

Ονειρευτήκατε ποτέ να δημιουργήσετε το τέλειο υγιεινό σνακ που απευθύνεται στους γευστικούς σας κάλυκες και έχετε διατροφικές ανάγκες; Τώρα μπορείς. Αυτές οι τρεις εταιρείες διευκολύνουν (και διασκεδά...

Το Power Plant Fitne είναι ένα νέο γυμναστήριο που ανοίγει στο Σαν Φρανσίσκο-γεγονός που θα ήταν τελείως αξιοσημείωτο σε μια πόλη γνωστή για τη συνείδηση ​​της υγείας, αν δεν ήταν ένα μικροσκοπικός λε...

Αν το όνειρό σας είναι να κάνετε τα box jump και τα burpee να φαίνονται τρελά εύκολα ή να βγείτε full-out American Ninja Warrior στον επόμενο αγώνα με εμπόδια, πρέπει να έχετε λίγη δύναμη στους μύες σ...

Πιθανότατα έχετε δει υπέροχες κίτρινες κούπες στον ατμό σε μενού, ιστολόγια τροφίμων και μέσα κοινωνικής δικτύωσης (το #goldenmilk έχει σχεδόν 17.000 δημοσιεύσεις μόνο στο In tagram). Το ζεστό ρόφημα,...

Ακόμη και στις ήπιες μορφές τους, τα συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να είναι τεράστιος πόνος. Θέλω να πω, ας το παραδεχτούμε: η συμφόρηση, η φαγούρα στα μάτια και η καταρροή δεν είναι ποτέ διασκεδαστικές...

Καθ 'όλη τη διάρκεια του γυμνασίου, μου ανατέθηκε να κάνω ένα τεστ μιλίων-στην αρχή και στο τέλος κάθε έτους. Ο στόχος ήταν να αυξήσετε την ταχύτητά σας. Και μάντεψε τι? Εκλεψα. Αν και δεν είμαι π...

Η Jen Wider trom είναι α Σχήμα συμβουλευτικό μέλος του συμβουλίου, εκπαιδευτής (αήττητος!) στο NBC' Ο μεγαλύτερος χαμένος, το πρόσωπο της γυναικείας φυσικής κατάστασης για το Reebok, και ο συγγραφ...

Πιθανότατα έχετε ήδη απολαύσει την κουζίνα της Μέσης Ανατολής από ένα σημείο ή άλλο (όπως εκείνο το χούμους και η φαλάφελ πίτα από το φορτηγό τροφίμων που δεν χορταίνετε). Τι υπάρχει όμως πέρα ​​από α...

Υπάρχουν δύο πράγματα για τα οποία μπορείτε πάντα να βασίζεστε στη Lady Gaga: καλή μουσική προπόνησης και αξέχαστη στολή. Το σούπερ ταιριαστό κορμί της Lady Gaga, φυσικά, βοηθάει στην απομάκρυνση αυτώ...

Υπάρχουν δύο φορές που μπορείτε να απαλλαγείτε από το ροχαλητό χωρίς πρόβλημα: όταν έχετε κρυολόγημα ή εποχιακές αλλεργίες και μετά από μια νύχτα αλκοόλ, λέει η Kathleen Bennett, D.D. ., πρόεδρος της ...

Η ζωή δεν είναι ποτέ τέλεια στο Pintere t. Όποιος χρησιμοποιεί την εφαρμογή γνωρίζει ότι είναι αλήθεια: Καρφιτσώνετε για τι πεύκατε. Για κάποιους, αυτό σημαίνει άνετη διακόσμηση σπιτιού. για άλλους, ε...

Λες και η συζήτηση για την υγιεινή των διασημοτήτων δεν έχει προχωρήσει αρκετά, η Lizzo συνεχίζει τη συζήτηση αποκαλύπτοντας τον, λανθασμένο, αντισυμβατικό τρόπο με τον οποίο αποφεύγει τη βρώμα. Την Π...

Τα πράγματα στον κόσμο του ελέγχου των γεννήσεων τα τελευταία χρόνια ήταν λίγο ζοφερά. Οι άνθρωποι ρίχνουν το χάπι αριστερά και δεξιά και η διοίκηση των τελευταίων ετών έχει κάνει πολλά βήματα που απε...

Μπορεί να νομίζετε ότι κάνατε μια άψογη δουλειά μεγέθυνσης και περικοπής, αλλά είναι ακόμα προφανές ότι στέκεστε σε ένα μπαρ με τους φίλους σας (και πιθανότατα είχατε μερικά κοκτέιλ). Αυτή είναι η πρώ...

Χάρη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η έκθεση σε φωτογραφίες μοντέλων με αερογράφο με φαινομενικά τέλειους κοιλιακούς σανίδας είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Αυτές οι διαφημίσεις και οι «ειλικρινείς...

Οι πρώτες δύο εβδομάδες του 2018 έχουν ήδη περάσει, και το μεγάλο μοντέλο Τζίτζι Χαντίντ έχει δεσμευτεί να αποφασίσει να ζήσει άφοβα-ξεκινώντας με την εξάπλωση της εσωτερικής της δύναμης. «Κοιτάζ...

Η Lady Gaga είναι υποστηρικτής της ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία εδώ και χρόνια. Όχι μόνο ήταν ανοιχτή για τις δικές της εμπειρίες με ψυχικές ασθένειες, αλλά επίσης ίδρυσε το Foundationδρυμα B...

Αν πιστέψουμε όλα τα τρομακτικά στατιστικά εκεί έξω, η εξαπάτηση συμβαίνει...πολύ. Ο ακριβής αριθμός των άπιστων εραστών είναι δύσκολο να προσδιοριστεί (ποιος θέλει να παραδεχτεί τη βρώμικη πράξη;), α...