Η μείωση της προστιθέμενης πρόσληψης ζάχαρης είναι μια εξαιρετική απόφαση για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Αν και αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, τα οφέλη αξίζουν τον κόπο, καθώς η προστιθέμενη ζάχαρη έχ...

Πώς επηρεάζει η γιόγκα την κατάθλιψη;Περισσότερες μελέτες χρησιμοποιούν τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές για να εξετάσουν τη σχέση μεταξύ γιόγκα και κατάθλιψης. Οι τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκι...

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΤο αλάτι είναι μια εξαιρετικά εθιστική γεύση. Ο εγκέφαλος και το σώμα μας έχουν σχεδιαστεί για να απολαμβάνουν αλάτι επειδή είναι απαραίτητο για την επιβίωση. Κατά τη διάρκεια της ανθρ...

Η επεισοδιακή αταξία (EA) είναι μια νευρολογική κατάσταση που εμποδίζει την κίνηση. Είναι σπάνιο, επηρεάζοντας λιγότερο από 0,001 τοις εκατό του πληθυσμού. Τα άτομα που έχουν EA βιώνουν επεισόδια κακο...

Οι λιβελλούλες είναι πολύχρωμα έντομα που κάνουν γνωστή την παρουσία τους την άνοιξη και το καλοκαίρι. Ταυτοποιούνται εύκολα από τα λαμπερά φτερά τους και το ακανόνιστο μοτίβο πτήσης. Ωστόσο, πόσα γνω...

Οι ηλιόσποροι είναι δημοφιλείς σε μίγματα ιχνών, ψωμί πολλαπλών κόκκων και μπάρες διατροφής, καθώς και για σνακ κατευθείαν από την τσάντα.Είναι πλούσια σε υγιή λίπη, ευεργετικές φυτικές ενώσεις και πο...

Τι είναι η αρσενική απαλλαγή;Η αρσενική απόρριψη είναι οποιαδήποτε ουσία (εκτός από τα ούρα) που προέρχεται από την ουρήθρα (ένα στενό σωλήνα στο πέος) και ρέει έξω από την άκρη του πέους.Οι φυσιολογ...

Τα κυριότερα σημεία για τη θεοφυλλίνηΤο δισκίο από του στόματος θεοφυλλίνης διατίθεται μόνο ως γενικό φάρμακο.Η θεοφυλλίνη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του άσθματος ή άλλων πνευμονι...

Ο φόβος της επίσκεψης σε ένα νέο, άγνωστο μέρος και το άγχος των ταξιδιωτικών σχεδίων μπορεί να οδηγήσει σε αυτό που μερικές φορές ονομάζεται ταξιδιωτικό άγχος.Αν και δεν είναι επίσημα διαγνωσμένη κατ...

Η σωστή στάση της γλώσσας περιλαμβάνει τη θέση και τη θέση ηρεμίας της γλώσσας στο στόμα σας. Και, όπως αποδεικνύεται, η σωστή στάση της γλώσσας μπορεί να είναι πιο σημαντική από ό, τι νομίζετε.Η ιδαν...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Η απώλεια βάρους και η διατήρησή του μπορεί να είναι δύσκολη και πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να βρουν γρήγορες λύσεις στο πρόβλημα βάρους τους.Αυτό δημιούργησε μια αναπτυσσόμενη βιομηχανία για συμπληρώ...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Δεν είναι το ίδιο συναίσθημα με την εξάντληση όταν είστε υγιείς.Η υγεία και η ευεξία αγγίζουν τον καθένα μας διαφορετικά. Αυτή είναι η ιστορία ενός ατόμου.«Όλοι κουραστούμε. Μακάρι να μπορούσα να...

Η καρδιομυοπάθεια είναι μια προοδευτική ασθένεια του μυοκαρδίου ή του καρδιακού μυός. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο καρδιακός μυς εξασθενεί και δεν μπορεί να αντλήσει αίμα στο υπόλοιπο σώμα όπως θα...

Δοκιμάστε αυτές τις 3 συνταγές DIY που σας δίνουν ενυδατωμένο δέρμα σε λιγότερο από 30 λεπτά.Μετά από τους μεγάλους μήνες του χειμώνα, το δέρμα σας μπορεί να υποφέρει από εσωτερική ζέστη, άνεμο, κρύο ...

Ο ενδοκρινολόγος Δρ. Tara eneviratne εξηγεί πώς οι ανάγκες σε ινσουλίνη μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου καθώς ο διαβήτης εξελίσσεται και οι παράγοντες του τρόπου ζωής επηρεάζουν τα επίπεδ...

Η αρθρίτιδα μπορεί να κάνει την καθημερινή ζωή πιο δύσκοληΗ αρθρίτιδα προκαλεί κάτι περισσότερο από τον πόνο. Είναι επίσης μια κύρια αιτία αναπηρίας.Σύμφωνα με το CDC, περισσότεροι από 50 εκατομμύρια...

Η κετογονική, ή κετο, διατροφή είναι ένας δημοφιλής τύπος με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Αρχικά αναπτύχθηκε ως θεραπεία για τη θεραπεία διαταραχών επιλη...

Ο επίφυση - ένα μικροσκοπικό όργανο σε σχήμα κώνου πεύκου στο κέντρο του εγκεφάλου - αποτελεί μυστήριο εδώ και χρόνια.Κάποιοι το αποκαλούν «έδρα της ψυχής» ή «τρίτο μάτι», πιστεύον...