Για να ελέγξετε γρήγορα την ταχυκαρδία, πιο γνωστή ως γρήγορη καρδιά, συνιστάται να πάρετε μια βαθιά αναπνοή για 3 έως 5 λεπτά, να βήξετε σκληρά 5 φορές ή να βάλετε συμπίεση κρύου νερού στο πρόσωπό σα...

Οι σαπωνίνες είναι βιολογικές οργανικές ενώσεις που υπάρχουν σε διάφορα φυτά και τρόφιμα, όπως βρώμη, φασόλια ή μπιζέλια. Επιπλέον, οι σαπωνίνες βρίσκονται επίσης στο φαρμακευτικό φυτό Tribulu terre t...

Μια καλή συμβουλή για να ελαφρύνει τις μασχάλες και τους βουβώνες σας είναι να βάζετε λίγο αλοιφή Vitanol A στις πληγείσες περιοχές κάθε βράδυ, όταν κοιμάστε, για 1 εβδομάδα. Αυτή η αλοιφή βοηθά στο φ...

Τα κλασικά συμπτώματα καρδιακής ανακοπής είναι ο έντονος πόνος στο στήθος που οδηγεί σε απώλεια συνείδησης και λιποθυμία, γεγονός που καθιστά το άτομο άψυχο.Ωστόσο, πριν από αυτό, ενδέχεται να εμφανισ...

Στην εμμηνόπαυση, το δέρμα αλλάζει και τείνει να γίνει λιγότερο ενυδατωμένο και πιο χαλαρό, με μεγαλύτερη τάση για ρυτίδες λόγω της μείωσης περίπου 30% του κολλαγόνου, που προκαλείται από τη χαμηλή πα...

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί συνήθως περίπου 28 ημέρες και χωρίζεται σε 3 φάσεις, σύμφωνα με τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια του μήνα. Η εμμηνόρροια αντιπ...

Η περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD) είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μειωμένη ροή αίματος στις αρτηρίες, λόγω στένωσης ή απόφραξης αυτών των αγγείων, που επηρεάζουν κυρίως τα πόδια και τα πόδι...

Η βολβοκολπίτιδα είναι ταυτόχρονη φλεγμονή του αιδοίου και του κόλπου που συνήθως προκαλείται από λοίμωξη από ιούς, μύκητες ή βακτήρια. Ωστόσο, μπορεί επίσης να συμβεί λόγω ορμονικών αλλαγών και ακόμη...

Η αιμορραγική κύστη είναι μια επιπλοκή που μπορεί να προκύψει όταν μια κύστη στην ωοθήκη σπάσει ένα μικρό αγγείο και αιμορραγεί σε αυτό. Η κύστη των ωοθηκών είναι μια θήκη γεμάτη με υγρό που μπορεί να...

Η ταπιόκα εάν καταναλώνεται σε μέτριες ποσότητες και χωρίς λιπαρά ή γλυκά γεμίσματα βοηθά στην απώλεια βάρους, επειδή είναι ιδανικό για τη μείωση της όρεξης. Είναι μια καλή εναλλακτική λύση για το ψωμ...

Το φαγούρα στο πέος είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν προκύπτει μια φλεγμονή της κεφαλής του πέους, επιστημονικά αποκαλούμενη μπαλανίτιδα.Αυτή η φλεγμονή, στις περισσότερες περιπτώσεις, προκαλεί...

Για να μειώσετε τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως, οι οποίες συνήθως προκαλούν έντονο πόνο, δυσφορία ή συνεχή δυσφορία στις γυναίκες, καλές συμβουλές στο σπίτι περιλαμβάνουν: τοποθέτηση μιας σακούλας ζεσ...

Στη διατροφή γύρης αρκεί να καταναλώνετε 1 κουταλιά της σούπας βιομηχανοποιημένη γύρη καθημερινά για να μπορείτε να χάσετε έως και 7 κιλά το μήνα, ειδικά εάν σχετίζεται με δίαιτα χαμηλών θερμίδων και ...

Οι μίσχοι, τα φύλλα και οι φλούδες λαχανικών είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C, φολικό οξύ, σίδηρο, ασβέστιο και αντιοξειδωτικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως σύμμαχοι για την αύ...

Η κατανάλωση αυτού του τσαγιού μπορεί να ενδείκνυται για τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, όταν είναι υψηλότερη από 140 x 90 mmHg, αλλά δεν εμφανίζει άλλα συμπτώματα, όπως σοβαρό πονοκέφαλο, να...

Ένα διάστρεμμα αστραγάλου είναι μια κοινή κατάσταση, η οποία μπορεί να επιλυθεί στο σπίτι και το άτομο αναρρώνει συνήθως σε 3 έως 5 ημέρες, με λιγότερο πόνο και πρήξιμο. Ωστόσο, όταν προκύπτουν συμπτώ...

Ο ιός είναι οποιαδήποτε ασθένεια που προκαλείται από ιούς και έχει μικρή διάρκεια, η οποία συνήθως δεν υπερβαίνει τις 10 ημέρες. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:Διάρροια, πυρετός και έμετοςΑίσθημα α...

Το μπάρμπεκιου είναι ένας πρακτικός και διασκεδαστικός τρόπος για να μαζέψετε την οικογένεια και τους φίλους σας για να γευματίσετε στο σπίτι, ωστόσο, αυτός ο τύπος δραστηριότητας μπορεί να είναι επιβ...

Το σηραγγώδες αγγίωμα είναι ένας καλοήθης όγκος που σχηματίζεται από μια ανώμαλη συσσώρευση αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο ή στον νωτιαίο μυελό και, σπάνια, αλλού στο σώμα.Το σηραγγώδες αγγίωμα σχημα...

Για να ισιώσετε τα μαλλιά σας στο σπίτι, μια επιλογή είναι να κάνετε μια βούρτσα και στη συνέχεια να εφαρμόσετε το «επίπεδο σίδερο». Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να πλύνετε καλά τα μα...