Το πόσιμο νερό σας βοηθά πραγματικά να χάσετε βάρος;

Το πόσιμο νερό σας βοηθά πραγματικά να χάσετε βάρος;

Η κατανάλωση περισσότερου νερού μπορεί να είναι μια καλή στρατηγική για να βοηθήσει όσους θέλουν να χάσουν βάρος, όχι μόνο επειδή το νερό δεν έχει θερμίδες και βοηθά να διατηρηθεί το στομάχι γεμάτο, α...
Πώς να κλείσετε τους ανοιχτούς πόρους του προσώπου

Πώς να κλείσετε τους ανοιχτούς πόρους του προσώπου

Ο καλύτερος τρόπος για να κλείσετε τις διασταλμένες θύρες είναι να καθαρίσετε καλά το δέρμα, καθώς είναι δυνατόν να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα και όλα τα "βρώμικα" που μπορεί να συσσωρεύοντ...
Σύνδρομο Mioneural Tension

Σύνδρομο Mioneural Tension

Το σύνδρομο Mioneural Ten ion ή το Myo iti Ten ion yndrome είναι μια ασθένεια που προκαλεί χρόνιο πόνο λόγω μυϊκής έντασης που προκαλείται από καταπιεσμένο συναισθηματικό και ψυχολογικό στρες.Στο σύνδ...
Κάψουλες των βακκίνιων: τι χρησιμεύουν και πώς να χρησιμοποιηθούν

Κάψουλες των βακκίνιων: τι χρησιμεύουν και πώς να χρησιμοποιηθούν

Οι κάψουλες Blackberry είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες A, C και K και μέταλλα όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θ...
Πώς να κάνετε μια αλκαλική διατροφή

Πώς να κάνετε μια αλκαλική διατροφή

Το μενού αλκαλικής διατροφής αποτελείται από τουλάχιστον 60% αλκαλικά τρόφιμα, όπως φρούτα, λαχανικά και tofu, για παράδειγμα, ενώ το υπόλοιπο 40% των θερμίδων μπορεί να προέρχεται από όξινα τρόφιμα α...
Σημαντικές λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων στον διαβήτη

Σημαντικές λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων στον διαβήτη

Ο αποζημιωμένος διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων, ειδικά εκείνων του ουροποιητικού συστήματος, λόγω της συνεχούς υπεργλυκαιμίας, επειδή η μεγάλη ποσότητα σακχάρου που κυκλοφορεί στο αί...
Κονδυλώματα: τι είναι, κύριοι τύποι και πώς να αφαιρέσετε

Κονδυλώματα: τι είναι, κύριοι τύποι και πώς να αφαιρέσετε

Οι κονδυλωμάτων είναι μικρές, καλοήθεις αναπτύξεις του δέρματος, συνήθως αβλαβείς, που προκαλούνται από τον ιό HPV, ο οποίος μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και σε οποιοδήποτε μέρος...
Διατροφή κολονοσκόπησης: τι να φάτε και τι να αποφύγετε

Διατροφή κολονοσκόπησης: τι να φάτε και τι να αποφύγετε

Για να γίνει η κολονοσκόπηση, το παρασκεύασμα πρέπει να ξεκινήσει 3 ημέρες πριν, ξεκινώντας με μια ημι-υγρή δίαιτα που εξελίσσεται προοδευτικά σε μια υγρή δίαιτα. Αυτή η αλλαγή στη διατροφή μειώνει τη...
Ποιο είναι το αντισυλληπτικό διάφραγμα, πώς να το χρησιμοποιήσετε και ποια είναι τα πλεονεκτήματα

Ποιο είναι το αντισυλληπτικό διάφραγμα, πώς να το χρησιμοποιήσετε και ποια είναι τα πλεονεκτήματα

Το διάφραγμα είναι μια μέθοδος αντισύλληψης φραγμού που έχει ως στόχο να αποτρέψει την επαφή του σπέρματος με το αυγό, αποτρέποντας τη γονιμοποίηση και, κατά συνέπεια, την εγκυμοσύνη.Αυτή η μέθοδος αν...
Οικιακή θεραπεία για να βάλετε βάρος

Οικιακή θεραπεία για να βάλετε βάρος

Μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για να πάρετε γρήγορα λίπος είναι να πάρετε βιταμίνη από ξηρούς καρπούς, γάλα σόγιας και λιναρόσπορο. Εκτός από την καλή πηγή πρωτεΐνης, έχει επίσης ακόρεστα λίπη που...
Πρωινή αδιαθεσία: 8 κύριες αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Πρωινή αδιαθεσία: 8 κύριες αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Η πρωινή αδιαθεσία είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε πολλά άλλα στάδια της ζωής, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών, χωρίς να σημαίνει...
Κατανοήστε τι είναι η γονιμοποίηση

Κατανοήστε τι είναι η γονιμοποίηση

Η γονιμοποίηση ή η γονιμοποίηση είναι το όνομα που δίνεται όταν το σπέρμα είναι σε θέση να διεισδύσει στο ώριμο ωάριο δημιουργώντας νέα ζωή. Η γονιμοποίηση μπορεί να επιτευχθεί φυσικά μέσω της στενής ...
Γλυκόζη στα ούρα (γλυκοζουρία): τι είναι, αιτίες και θεραπεία

Γλυκόζη στα ούρα (γλυκοζουρία): τι είναι, αιτίες και θεραπεία

Η γλυκοζουρία είναι μια ιατρική έκφραση που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την παρουσία γλυκόζης στα ούρα, η οποία μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία ορισμένων προβλημάτων υγείας, από τον διαβήτη έ...
Πότε να ξέρω αν είμαι ήδη έγκυος

Πότε να ξέρω αν είμαι ήδη έγκυος

Για να μάθετε εάν είστε έγκυος, μπορείτε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης που αγοράζετε στο φαρμακείο, όπως το Confirme ή το Clear Blue, για παράδειγμα, από την πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής καθυστέρηση...
Στοματίτιδα στο μωρό: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Στοματίτιδα στο μωρό: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Η στοματίτιδα στο μωρό είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του στόματος που οδηγεί σε τσίχλα στη γλώσσα, τα ούλα, τα μάγουλα και το λαιμό. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε μωρά κάτω...
Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να αναγεννήσει τους πνεύμονες

Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να αναγεννήσει τους πνεύμονες

Ερευνητές στο Ινστιτούτο Wellcome anger στο Univer ity College στο Λονδίνο του Ηνωμένου Βασιλείου, πραγματοποίησαν μια μελέτη με άτομα που κάπνισαν για πολλά χρόνια και διαπίστωσαν ότι μετά τη διακοπή...
Ποιες είναι οι εξετάσεις του 3ου τριμήνου της εγκυμοσύνης

Ποιες είναι οι εξετάσεις του 3ου τριμήνου της εγκυμοσύνης

Οι εξετάσεις στο τρίτο τρίμηνο, που περιλαμβάνει την 27η εβδομάδα κύησης έως τη γέννηση, χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της ανάπτυξης του μωρού και για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προβλήματα κατά...
Πώς να εντοπίσετε τα συμπτώματα του κρύου πληγές

Πώς να εντοπίσετε τα συμπτώματα του κρύου πληγές

Πριν εκδηλωθεί ο έρπης με τη μορφή τραύματος, ένα μυρμήγκιασμα, μούδιασμα, κάψιμο, πρήξιμο, δυσφορία ή κνησμός αρχίζει να γίνεται αισθητό στην περιοχή. Αυτές οι αισθήσεις μπορούν να διαρκέσουν αρκετές...
Πώς να αναγνωρίσετε τον κοκκύτη

Πώς να αναγνωρίσετε τον κοκκύτη

Ο κοκκύτης, επίσης γνωστός ως μακρύς βήχας, είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από βακτήρια που, όταν εισέρχονται στην αναπνευστική οδό, εγκαθίστανται στον πνεύμονα και προκαλούν, αρχικά, ...
Petechiae: τι είναι, πιθανές αιτίες και θεραπεία

Petechiae: τι είναι, πιθανές αιτίες και θεραπεία

Οι πετέχιες είναι μικρά κόκκινα ή καφέ σημεία που συνήθως εμφανίζονται σε συστάδες, πιο συχνά στα χέρια, τα πόδια ή την κοιλιά, και μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο στόμα και τα μάτια.Οι πετέχιες μπο...