Θυμάστε όταν ένας άντρας ανακάλυψε τις μυστικές γεύσεις παγωτού χωρίς γαλακτοκομικά Ben & Jerry και το έχασε το Διαδίκτυο; Λοιπόν, συνέβη ξανά, μόνο που αυτή τη φορά είναι τα αρωματικά lip balm τη...

Κάθεται στο γραφείο σας όλη την ημέρα μπορεί να προκαλέσει όλεθρο στο σώμα σας. Γνωρίζατε ότι τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης στην πραγματικότητα μειώνονται κατά 20 τοις εκατό και ο κίνδυνος για δια...

Αποδεικνύεται ότι η Khloé Karda hian έχει μια αρκετά εμπλεκόμενη ρουτίνα "φροντίδας του κόλπου". Σε μια νέα ανάρτηση στην εφαρμογή της, μοιράζεται τα οκτώ αγαπημένα της προϊόντα για να ...

Το αυστραλιανό εκπαιδευτικό και φαινόμενο φυσικής κατάστασης In tagram, η Kayla It ine είναι γνωστή για το ότι βοήθησε αμέτρητες γυναίκες να μεταμορφώσουν το σώμα τους με τις εξαιρετικά δημοφιλείς 28λ...

Ο σφυγμός σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να μετρήσετε την ένταση της άσκησης, αλλά το να τον πάρετε με το χέρι μπορεί να σας κάνει να υποτιμήσετε πόσο σκληρά εργάζεστε. "Ο καρδιακός σας ρυθμός ...

Όσο και αν χαιρετίζουμε τα οφέλη μιας καλής παλιομοδίτικης ψηφιακής αποτοξίνωσης, είμαστε όλοι ένοχοι ότι είμαστε αντικοινωνικοί και περιηγηθούμε στις κοινωνικές μας ροές όλη μέρα (ω, η ειρωνεία!). Σύ...

Ας είμαστε αληθινοί: το 2020 ήταν ένα έτος, και με τα κρούσματα COVID-19 να συνεχίζουν να αυξάνονται σε ολόκληρη τη χώρα, το κέφι των διακοπών είναι βέβαιο ότι θα είναι λίγο διαφορετικό αυτή τη σεζόν....

Η Hilary Duff είναι ο ορισμός της πρακτικής μαμάς (το καλό είδος). Ενώ φροντίζει να αφιερώνει χρόνο για περιποίηση του εαυτού της - είτε πρόκειται για γρήγορη προπόνηση, για να φτιάξει τα νύχια της ή ...

Quiz ομορφιάς: Με τόσες βάσεις, πούδρες και concealer στην αγορά, χρειάζεται πραγματικά να προσθέσετε ένα βήμα στο σχήμα σας; Εσύ όχι έχω σε, αλλά αν πάτε το μακιγιάζ σας από τη δουλειά στο γυμναστήρι...

Δεν θέλετε να χάσετε το σκάφος σε αυτό! Η τελευταία μας λίστα αναπαραγωγής προπόνησης HIIT συνδυάζεται τέλεια με μια προπόνηση κωπηλασίας που αυξάνει τον μεταβολισμό, την οποία μπορείτε να κατεβάσετε ...

Ο Rahaf Khatib δεν είναι ξένος στο να σπάσει τα εμπόδια και να κάνει μια δήλωση. Έκανε πρωτοσέλιδο στα τέλη του περασμένου έτους, καθώς έγινε ο πρώτος μουσουλμάνος δρομέας χιτζάμπι που εμφανίστηκε στο...

Αυτές οι κινήσεις καρδιο kickboxing κάνουν μια σοβαρή προπόνηση καύσης θερμίδων και διαμόρφωσης χαμηλότερου σώματος. Κάνετε αυτές τις κινήσεις πλάτη με πλάτη χωρίς ξεκούραση, κάνοντας μια σύντομη ανάπ...

Μεταξύ της δουλειάς σας στο γραφείο 9 έως 5, της ώρας που περνάτε για να αντλείτε σίδηρο σε ένα αποπνικτικό γυμναστήριο και όλες τις βραδινές σας ασχολίες στο Netflix, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ...

Προσθέστε λαμπερούς μεταλλικούς τόνους στα μάτια σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μπεζ σκιά ακριβώς κάτω από το φρύδι, προσθέστε βάθος στην πτυχή με μωβ και ευθυγραμμίστε το πάνω και το κάτω μέρος με...

Η Mi ty Diaz γεννήθηκε με μυελομηνιγγοκήλη, την πιο σοβαρή μορφή δισχιδούς ράχης, ένα γενετικό ελάττωμα που αναστέλλει τη σωστή ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης. Αλλά αυτό δεν την εμπόδισε να αψηφήσει ...

Η Παταγονία αγκαλιάζει ολόψυχα το πνεύμα των εορτών φέτος και δωρίζει το 100 τοις εκατό των παγκόσμιων πωλήσεων της Μαύρης Παρασκευής σε λαϊκές περιβαλλοντικές φιλανθρωπικές οργανώσεις που αγωνίζονται...

Όταν ξεκίνησα να τρέχω για πρώτη φορά πριν από δύο χρόνια, μετά βίας μπορούσα να κάνω ένα μίλι χωρίς να σταματήσω. Παρόλο που ήμουν σωματικά σε καλή κατάσταση, το τρέξιμο ήταν κάτι που έμαθα να εκτιμώ...

Η Billie Eili h τραβάει την αυλαία ενός προσωπικού αγώνα. Η νικήτρια των Grammy, η οποία μόλις κυκλοφόρησε το δεύτερο στούντιο άλμπουμ της, "Happier Than Ever", αποκάλυψε σε μια νέα συνέντευ...

Αν έχετε παίξει με την ιδέα να κάνετε διάτρηση στο διάφραγμα, το τελευταίο In tagram του Bu y Philipp μπορεί να σας επηρεάσει. Την Κυριακή, η ηθοποιός μοιράστηκε μια φωτογραφία δίπλα-δίπλα που συγκρίν...

Η Carrie Underwood συνεργάζεται με την προπονήτριά της, Eve Overland για περισσότερο από μια δεκαετία. Συνεργάζονται για να δημιουργήσουν προπονήσεις για την εφαρμογή γυμναστικής του Underwood, Fit52 ...