Συνταγή 3 συστατικών Γλυκιά και αλμυρή σοκολάτα φλοιός
Λαχταράτε κάτι γλυκό, αλλά δεν έχετε ενέργεια για να ανοίξετε τον φούρνο και να κάνετε ένα τρισεκατομμύριο πιάτα; Δεδομένου ότι μαγειρεύετε και ψήνετε μια καταιγίδα κατά τη διάρκεια της καραντίνας, αυ...
Οδηγός βήμα προς βήμα για να κάνετε μασάζ στο σπίτι
Είτε προσπαθείτε να κρατήσετε τον κόσμο σας να τρέχει έξω από το σαλόνι σας είτε έχετε σπεύσει ασταμάτητα ως εργαζόμενος πρώτης γραμμής τους τελευταίους πέντε+ μήνες, το πιθανότερο είναι ότι το σώμα σ...
Συμβουλές ομορφιάς: Απαλλαγείτε γρήγορα από τα κουκούτσια
Ξεφορτωθείτε τα Zit Fa tΓρήγορη επιδιόρθωση: Σε γενικές γραμμές, είναι κακή ιδέα να επιχειρήσετε μια εξαγωγή στο σπίτι πριν θελήσετε το πρόσωπό σας να φαίνεται καλύτερα. Το να μαζέψετε ένα σπυράκι με ...
Συμβουλές για το κρύο καιρού από τους Elite Marathoners
Α, άνοιξη. Τουλίπες ανθίζουν, πουλιά κελαηδούν… ακόμα και οι αναπόφευκτες βροχοπτώσεις φαίνονται ειδυλλιακές όταν υπάρχουν σωροί χιονιού στο έδαφος. Η σκέψη μόνο για τον Απρίλιο και τον Μάιο μπορεί να...
Creamed Rainbow Chard για κετο-φιλικό πιάτο για την ημέρα των ευχαριστιών
Είναι αλήθεια: Πολλά από τα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συστατικά στη δίαιτα κετο μπορεί να σας κάνουν να ξύνετε λίγο το κεφάλι σας στην αρχή, επειδή τα χαμηλά σε λιπαρά τα πάντα προβάλλονταν για...
It’sρθε η ώρα να δώσουμε στις γυναίκες αθλήτριες του Ολυμπιακού τον σεβασμό που τους αξίζει
http ://www.facebook.com/plugin /video.php?href=http %3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fattn%2Fvideo %2F1104268306275294%2F&width=600& how_text=fal e&appId=21424&AhIΟι Ολυμπιακοί Αγώνες του Κ...
Το Degree δημιούργησε το πρώτο αποσμητικό στον κόσμο για άτομα με ειδικές ανάγκες
Κάντε μια βόλτα στο διάδρομο αποσμητικών σε οποιοδήποτε φαρμακείο και αναμφίβολα θα δείτε σειρές και σειρές ορθογώνιων σωλήνων. Και ενώ αυτός ο τύπος συσκευασίας έχει γίνει πραγματικά καθολικός, δεν σ...
Η λίστα αναπαραγωγής των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων 2014
Luger Κέιτ Χάνσεν Πρόσφατα αποκάλυψε ότι προσπαθεί Μπιγιονσέ Πριν αγωνιστούμε, αποφασίσαμε να μάθουμε ποιοι άλλοι αθλητές του Ολυμπιακού θα εμφανιστούν για να γυρίσουν τα πρόσωπα του παιχνιδιού τους. ...
Έχεις πονοκέφαλο; Κράμπες εμμηνόρροιας?
Αν έχετε...Ενας πονοκέφαλοςRx A pirin (Bayer, Bufferin)Η λεπτή γραφήΜια μη στεροειδική αντιφλεγμονώδης ασπιρίνη (ΜΣΑΦ), σταματά την παραγωγή προσταγλανδινών, χημικών ουσιών που προκαλούν φλεγμονή και ...
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ως λιπαντικό;
Αυτές τις μέρες, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν λάδι καρύδας για τα πάντα: σοτάρουν λαχανικά, ενυδατώνουν το δέρμα και τα μαλλιά τους και ακόμη και λευκαίνουν τα δόντια τους. Αλλά οι γυναικολόγοι είναι οι ...
Celeb Trainer Don Saladino’s Total-Body Resistance Band Workout
Αχ, το ταπεινό συγκρότημα αντίστασης. Όταν το σκέφτεστε, είναι πραγματικά απίστευτο πώς ένα μικρό κομμάτι καουτσούκ μπορεί να προσθέσει τόσες πολλές δυνατότητες, ποικιλία και, καλά, αντοχή σε μια προπ...
Λίστα αναπαραγωγής προπόνησης: 10 πρόσφατα Remix
Τα Remix συνήθως δημιουργούν εξαιρετικό υλικό προπόνησης για μερικούς λόγους:1. Παίρνουν τραγούδια που μπορεί να υπάρχουν ήδη στη λίστα αναπαραγωγής σας και τους δίνουν έναν φρέσκο ήχο για να μην τα...
Πώς να τροποποιήσετε τον ζωτικό σας χώρο για περισσότερη ευτυχία
Η εσωτερική στυλίστρια Natalie Walton ρώτησε τους ανθρώπους τι τους κάνει πιο ευτυχισμένους στο σπίτι για το νέο της βιβλίο, Thi I Home: The Art of imple LivingΤο Εδώ, μοιράζεται τα εκπληκτικά ευρήματ...
Μπόνους Web Diary για απώλεια βάρους
Μόλις πήρα μια ολόκληρη εβδομάδα άδεια από την άσκηση (χωρίς να υπολογίζουμε την κοιλιακή εργασία που είναι απαραίτητη για να υποστηρίξω έναν ανελέητο βήχα) για πρώτη φορά από τότε που ξεκίνησα το πρό...
Danielle Sidell: "Έχω πάρει 40 λίρες - και είμαι πιο σίγουρος τώρα"
Ισόβιος αθλητής, Ντανιέλ Σιντέλ μπλέχτηκε σε αρκετές αρένες γυμναστικής πριν τη βρει να καλεί σε ένα κουτί Cro Fit. Αφού αγωνίστηκε σε cro country και στίβο για τέσσερα χρόνια στο κολέγιο, ο 25χρονος ...
Οφέλη της άρσης βαρών: 6 τρόποι για να κολλήσετε στην άρση βαρών
1. ΓΙΝΕ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΚΟΡΙΤΣΙ:Κυκλώστε γάμους, διακοπές ή οποιαδήποτε ημερομηνία κατά την οποία ξέρετε ότι θέλετε να επιδείξετε ένα τονισμένο σώμα, λέει ο εκπαιδευτής διασημοτήτων even Bogg . Στη συνέχει...
Η Αριάνα Γκράντε κατηγορεί τον άντρα θαυμαστή που την έκανε να αισθανθεί «άρρωστη και αντικειμενική»
Η Ariana Grande είναι άρρωστη και κουρασμένη από τον τρόπο που αντικειμενοποιούνται οι γυναίκες στη σημερινή κοινωνία - και έχει μεταφερθεί στο Twitter για να μιλήσει εναντίον του.Σύμφωνα με το σημείω...
Ο FDA στοχεύει να κάνει μερικές μεγάλες αλλαγές στο αντηλιακό σας
Φωτογραφία: Orbon Alija / Getty Image Παρά το γεγονός ότι νέες φόρμουλες εμφανίζονται στην αγορά όλη την ώρα, οι κανονισμοί για τα αντηλιακά-τα οποία ταξινομούνται ως φάρμακα και ως τέτοια ελέγχονται ...
Έχετε φόβο μήπως χάσετε;
Το FOMO, ή ο «Φόβος της απώλειας», είναι κάτι που έχουμε βιώσει πολλοί από εμάς. Συμβαίνει όταν αρχίζουμε να νιώθουμε άγχος για το ότι δεν παίρνουμε μέρος σε κοινωνικές εκδηλώσεις, όπως αυτό...
15 Celeb Beauty Looks to Copy για την Πρωτοχρονιά
Η παραμονή της Πρωτοχρονιάς έρχεται με μεγάλη πίεση: Πού να πάτε, τι να φορέσετε, ποιον να φιλήσετε τα μεσάνυχτα. Και, το πιο σημαντικό από όλα (για εμάς, τουλάχιστον): πώς να φορέσετε τα μαλλιά και τ...