Πόση αερόβια άσκηση χρειάζεστε;Η αερόβια άσκηση είναι οποιαδήποτε δραστηριότητα που κάνει την άντληση του αίματος σας και τις μεγάλες ομάδες μυών να λειτουργούν. Είναι επίσης γνωστό ως καρδιαγγειακή ...

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΗ ουροδόχος κύστη είναι ένας σάκος μέσα στο σώμα μας που κρατά τα ούρα μας πριν από την έκκριση. Η διογκωμένη ουροδόχος κύστη είναι μεγαλύτερη από το συνηθισμένο. Συνήθως τα τοιχώματα ...

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στο Έντμοντον της Αλμπέρτα - μια πόλη γνωστή ως το βόειο κρέας του Καναδά και το πετρέλαιο, χτισμένη ανάμεσα στα λιβάδια και στο φόντο των Βραχώδεις Όρη. Ήρθα σε ηλικία θαυμάζον...

Το περπάτημα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σε άτομα όλων των ηλικιών και σε επίπεδο φυσικής κατάστασης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών και ακόμη και να παρα...

Η θεραπεία με τεστοστερόνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια ποικιλία ιατρικών παθήσεων. Μπορεί να έχει παρενέργειες, όπως ακμή ή άλλα δερματικά προβλήματα, ανάπτυξη προστάτη και μειωμένη παραγωγή σπέρ...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Παρόμοια με άλλες προοδευτικές ασθένειες, η νόσος του Πάρκινσον κατηγοριοποιείται σε διαφορετικά στάδια. Κάθε στάδιο εξηγεί την εξέλιξη της νόσου και τα συμπτώματα που αντιμετωπίζει ένας ασθενής. Αυτά...

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΗ υψηλή χοληστερόλη μπορεί να μην προκαλεί πάντα συμπτώματα, αλλά απαιτεί την ίδια θεραπεία. Όσον αφορά τον έλεγχο της χοληστερόλης σας, οι στατίνες είναι βασιλιάδες. Μπορεί το ιχθυέλα...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Όσον αφορά την απώλεια βάρους, οι διατροφολόγοι συζητούν συχνά το θέμα «υδατάνθρακες έναντι λίπους».Οι περισσότεροι κύριοι οργανισμοί υγείας υποστηρίζουν ότι μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά μπο...

Τα χλαμύδια είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (TI) που μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.Μέχρι το 95 τοις εκατό των γυναικών με χλαμύδια δεν εμφανίζουν συμπτώματα, σύμφ...

Η άνοιξη έχει ξεσηκώσει, φέρνοντας μαζί της μια θρεπτική και νόστιμη σοδειά φρούτων και λαχανικών που κάνουν την υγιεινή διατροφή απίστευτα εύκολη, πολύχρωμη και διασκεδαστική!Ξεκινάμε τη σεζόν με 30 ...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Εάν ανησυχείτε ότι εσείς ή ο σύντροφός σας ενδέχεται να έχετε μολυνθεί από σεξουαλικά μεταδιδόμενη μόλυνση (TI), διαβάστε για τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα.Ορισμένα ...

Τίποτα δεν είναι πιο εκφοβιστικό από το να δώσετε στο μωρό σας το πρώτο κομμάτι μαλλιών (εκτός από ίσως να του δώσετε την πρώτη περιποίηση νυχιών! Υπάρχουν χαριτωμένα μικρά ρολά και πτυχώσεις του αυτι...

Εάν πήγατε σωστά από το να δείτε δύο θετικές γραμμές στην ανάγνωση για το τι πρέπει να εγκαταλείψετε τώρα που είστε έγκυος, δεν είστε μόνοι. Ενώ μερικά από τα πράγματα που πρέπει να αποφύγετε είναι αρ...

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΗ διπολική διαταραχή είναι μια χρόνια ψυχική ασθένεια που προκαλεί σοβαρές αλλαγές στη διάθεση που κυμαίνονται από ακραία υψηλά επίπεδα (μανία) έως ακραία χαμηλά επίπεδα (κατάθλιψη). Ο...

Μπορεί να ακούσετε ότι πολλοί άνθρωποι αναφέρουν το σύνδρομο Aperger στην ίδια αναπνοή με τη διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (AD). Το Aperger' θεωρήθηκε κάποτε διαφορετικό από το AD. Αλλά η δι...

Αν πλησιάζετε στο τέλος της εγκυμοσύνης σας, συγχαρητήρια! Και αν νιώθετε λίγο άγχος, γνωρίζουμε το συναίσθημα. Η εγκυμοσύνη είναι μακρύς.Ίσως αναρωτιέστε τι σημάδια θα αντιμετωπίσετε καθώς πλησιάζετε...

Όταν η πλάτη, οι γοφοί και οι άλλες αρθρώσεις σας πονάνε, είναι δελεαστικό να σέρνετε στο κρεβάτι με ένα θερμαντικό κάλυμμα και να αποφύγετε να κάνετε τίποτα. Ωστόσο, η διατήρηση της δραστηριότητας εί...