Proprioception: Τι είναι, τι είναι και 10 proprioceptive ασκήσεις
Proprioception είναι η ικανότητα του σώματος να εκτιμά πού βρίσκεται προκειμένου να διατηρήσει την τέλεια ισορροπία ενώ στέκεται, κινείται ή κάνει προσπάθειες.Η ιδιοδεκτικότητα συμβαίνει επειδή υπάρχο...
3 ασκήσεις crossfit για αρχάριους
Οι ασκήσεις Cro fit για αρχάριους σάς βοηθούν να προσαρμόσετε τη στάση σας και να μάθετε μερικές βασικές κινήσεις που θα χρειαστούν με την πάροδο του χρόνου στις περισσότερες ασκήσεις. Έτσι, είναι ένα...
Πώς να πάρετε κάψουλες λάδι καρύδας
Ο πολτός καρύδας είναι το κύριο συστατικό σε κάψουλες ελαίου καρύδας, οι οποίες περιέχουν πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, έλαια και μέταλλα, εκτός από θρεπτικά φαρμακευτικά προϊόντα όπως λαυρικό, μυριστικό κ...
Ένεση Depo-Provera: σε τι χρησιμεύει και πώς να το χρησιμοποιήσετε
Η τριμηνιαία αντισυλληπτική ένεση που ονομάζεται Depo-Provera, περιέχει οξική μεδροξυπρογεστερόνη ως δραστικό συστατικό και χρησιμεύει στην πρόληψη ανεπιθύμητων κυήσεων.Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργει...
Τρόπος χρήσης της φαρμακευτικής φυτικής ινσουλίνης για τον διαβήτη
Η φυτική ινσουλίνη είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που πιστεύεται ότι είναι χρήσιμο για τον έλεγχο του διαβήτη, επειδή περιέχει υψηλές ποσότητες φλαβονοειδών και ελεύθερη κανφερόλη που μπορούν να βοηθήσου...
6 απίστευτα οφέλη για την υγεία από το atemoia
Το Atemoia είναι ένα φρούτο που παράγεται διασχίζοντας τον καρπό του Count, επίσης γνωστό ως κουκουνάρι ή ata, και cherimoya. Έχει ελαφριά και γλυκόπικρη γεύση και είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά ...
Εύκολη και υγιεινή συνταγή για χορτοφάγους στο σπίτι
Η χορτοφαγική διατροφή βασίζεται σε τρόφιμα μόνο από το φυτικό βασίλειο, εξαιρουμένου κάθε είδους ζωικού προϊόντος, όπως κρέας, αυγά, τυριά ζωικής προέλευσης και γάλα. Παρά τον περιορισμό αυτό, το veg...
Dyslalia: τι είναι, αιτίες και θεραπεία
Το Dy lalia είναι μια διαταραχή της ομιλίας στην οποία το άτομο δεν είναι σε θέση να αρθρώσει και να προφέρει ορισμένες λέξεις, ειδικά όταν έχει "R" ή "L" και, ως εκ τούτου, ανταλλ...
Θεραπεία κυστίτιδας: θεραπείες και φυσική θεραπεία
Η θεραπεία της κυστίτιδας θα πρέπει να συνιστάται από τον ουρολόγο ή τον γενικό ιατρό σύμφωνα με τα σημεία και τα συμπτώματα που παρουσιάζονται από το άτομο και τους μικροοργανισμούς που είναι υπεύθυν...
Αγγειακή άνοια: τι είναι, συμπτώματα και τρόπος φροντίδας
Η αγγειακή άνοια είναι ένας τύπος διαταραχής που εμφανίζεται σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου και συμβαίνει κυρίως λόγω της μείωσης της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτά τα μέρη. Για αυτόν τον λόγο, α...
Θεραπείες γαστρίτιδας
Η θεραπεία της γαστρίτιδας πρέπει να πραγματοποιείται από τον γαστρεντερολόγο, καθώς εξαρτάται από την αιτία στην οποία προέρχεται και μπορεί να πραγματοποιηθεί με διαφορετικά φάρμακα, όπως αναστολείς...
Θεραπεία γέλιου: τι είναι και ωφελεί
Η θεραπεία γέλιου, που ονομάζεται επίσης ριζοθεραπεία, είναι μια συμπληρωματική εναλλακτική θεραπεία που στοχεύει στην προώθηση της ψυχικής και συναισθηματικής ευεξίας μέσω του γέλιου. Το γέλιο προάγε...
Pubalgia: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία
Η «παμπλγία» είναι ένας ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον πόνο που προκύπτει στην κάτω κοιλιακή χώρα και τη βουβωνική χώρα, ο οποίος είναι πιο συχνός σε άνδρες που ασκο...
4 εύκολες συνταγές για να αποφύγετε κράμπες
Τρόφιμα όπως μπανάνες, βρώμη και νερό καρύδας, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως μαγνήσιο και κάλιο, είναι εξαιρετικές επιλογές για να συμπεριλάβετε στο μενού και να αποφύγετε τις κράμπες...
Σε τι χρησιμεύει το αντισυλληπτικό Lumi
Το Lumi είναι ένα αντισυλληπτικό χάπι χαμηλής δόσης που συνδυάζει δύο γυναικείες ορμόνες, την αιθινυλική οιστραδιόλη και τη δροσπιρενόνη, που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της εγκυμοσύνης και την α...
Τι είναι ο καρκίνος του οισοφάγου, τα κύρια συμπτώματα και η θεραπεία
Ο καρκίνος του οισοφάγου είναι ένας σοβαρός τύπος καρκίνου που εμφανίζεται λόγω αλλαγών στα κύτταρα του οισοφάγου, οι οποίοι γίνονται κακοήθεις, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ορισμένων σημείων και συμπτω...
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: τι είναι, πώς να εντοπίζετε και να προκαλεί
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα προκύπτει λόγω συμπίεσης του μέσου νεύρου, το οποίο διέρχεται από τον καρπό και ενυδατώνει την παλάμη του χεριού, η οποία μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα και αίσθηση βελ...
Φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης των διδύμων
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης των διδύμων, η έγκυος γυναίκα πρέπει να λάβει ορισμένες προφυλάξεις, παρόμοιες με την εγκυμοσύνη ενός μόνο μωρού, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η σωστή άσκηση και η κα...
Σπιτική θεραπεία για την εξάλειψη των κάλων στα πόδια
Οι κάλοι ή οι κάλοι είναι σκληρές περιοχές που βρίσκονται στο εξώτατο στρώμα του δέρματος που προκύπτουν λόγω της συνεχούς τριβής στην οποία υποβάλλεται η περιοχή, επηρεάζοντας κανονικά τα χέρια, τα π...
Μάθετε πώς να χάσετε βάρος με το Πορτοκάλι
Για να χρησιμοποιήσετε πορτοκαλί για να χάσετε βάρος, θα πρέπει να καταναλώνετε 3 έως 5 μονάδες πορτοκάλια την ημέρα, κατά προτίμηση με το μπαγκά. Δεν συνιστάται η αντικατάσταση των πορτοκαλιών με χυμ...