Πώς να κάνετε το ρινικό πλύσιμο για να ξεμπλοκάρετε τη μύτη

Πώς να κάνετε το ρινικό πλύσιμο για να ξεμπλοκάρετε τη μύτη

Ένας πολύ καλός σπιτικός τρόπος για να ξεκλειδώσετε τη μύτη σας είναι να κάνετε ρινικό πλύσιμο με 0,9% αλατούχο διάλυμα με τη βοήθεια μιας σύριγγας χωρίς βελόνες, επειδή μέσω της βαρύτητας, το νερό ει...
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα;

Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα;

Η καλύτερη διατροφή είναι αυτή που σας επιτρέπει να χάσετε βάρος χωρίς να βλάψετε την υγεία σας. Το ιδανικό είναι ότι δεν είναι πολύ περιοριστικό και ότι οδηγεί το άτομο σε μια διατροφική επανεκπαίδευ...
Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε εάν το μωρό δεν ακούει καλά

Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε εάν το μωρό δεν ακούει καλά

Για να εντοπίσει εάν το μωρό δεν ακούει σωστά, οι γονείς, τα μέλη της οικογένειας ή οι δάσκαλοι του νηπιαγωγείου θα πρέπει να προσέχουν κάποια προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία περιλαμβάνουν:Νεογέννητ...
Τι είναι το Jet Lag, τα κύρια συμπτώματα και πώς να αποφύγετε

Τι είναι το Jet Lag, τα κύρια συμπτώματα και πώς να αποφύγετε

Το Jet lag είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν υπάρχει δυσλειτουργία μεταξύ βιολογικών και περιβαλλοντικών ρυθμών και συχνά παρατηρείται μετά από ένα ταξίδι σε ένα μέρος που έχει διαφορετική ζώνη...
Κατανοήστε γιατί η κατανάλωση Miojo είναι κακό για την υγεία σας

Κατανοήστε γιατί η κατανάλωση Miojo είναι κακό για την υγεία σας

Η υπερβολική κατανάλωση στιγμιαίων ζυμαρικών, γνωστή ως χυλοπίτες, μπορεί να είναι κακό για την υγεία σας, καθώς έχουν μεγάλη ποσότητα νατρίου, λίπους και συντηρητικών στη σύνθεσή τους, γεγονός που οφ...
Ξεφλούδισμα φαινόλης: Τι είναι και πώς να προετοιμαστεί

Ξεφλούδισμα φαινόλης: Τι είναι και πώς να προετοιμαστεί

Η απολέπιση φαινόλης είναι μια αισθητική θεραπεία που γίνεται με την εφαρμογή ενός συγκεκριμένου τύπου οξέος στο δέρμα, για την απομάκρυνση των κατεστραμμένων στρωμάτων και την προώθηση της ανάπτυξης ...
Κύρια συμπτώματα αλλεργίας στον ήλιο, επιλογές θεραπείας και πώς να προστατευτείτε

Κύρια συμπτώματα αλλεργίας στον ήλιο, επιλογές θεραπείας και πώς να προστατευτείτε

Η αλλεργία στον ήλιο είναι μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στις ακτίνες του ήλιου που προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση στις περιοχές που είναι πιο εκτεθειμένες στον ήλιο, όπως χέρι...
Τσάι πονόλαιμου

Τσάι πονόλαιμου

Ένα εξαιρετικό τσάι για να καταπραΰνει τον πονόλαιμο και τον πονόλαιμο είναι το τσάι ανανά, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και μπορεί να κατ...
Ένεση για αλλεργία: μάθετε πώς λειτουργεί συγκεκριμένη ανοσοθεραπεία

Ένεση για αλλεργία: μάθετε πώς λειτουργεί συγκεκριμένη ανοσοθεραπεία

Η ειδική ανοσοθεραπεία συνίσταται στη χορήγηση ενέσεων με αλλεργιογόνα, σε αυξανόμενες δόσεις, προκειμένου να μειωθεί η ευαισθησία του αλλεργικού ατόμου σε αυτά τα αλλεργιογόνα.Η αλλεργία είναι μια υπ...
Οικιακές θεραπείες για αλλεργία στα μάτια

Οικιακές θεραπείες για αλλεργία στα μάτια

Μια εξαιρετική θεραπεία για την αλλεργία στα μάτια είναι να εφαρμόζετε κομπρέσες κρύου νερού που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του ερεθισμού αμέσως ή να χρησιμοποιήσετε φυτά όπως η Ευφράσια ή τ...
Θεραπεία για βακτηριακή κολπίτιδα

Θεραπεία για βακτηριακή κολπίτιδα

Η θεραπεία για βακτηριακή κολπίτιδα πρέπει να υποδεικνύεται από τον γυναικολόγο και τα αντιβιοτικά όπως η μετρονιδαζόλη σε μορφή δισκίου ή κολπικής κρέμας συνήθως συνιστώνται για περίπου 7 έως 12 ημέρ...
6 απίστευτα οφέλη για την υγεία του χορού

6 απίστευτα οφέλη για την υγεία του χορού

Ο χορός είναι ένας τύπος αθλήματος που μπορεί να ασκηθεί με διαφορετικούς τρόπους και σε διαφορετικά στυλ, με διαφορετική διαμόρφωση για σχεδόν όλους, ανάλογα με τις προτιμήσεις τους.Αυτό το άθλημα, ε...
Πώς να κάνετε τη διατροφή πιο εύκολη στην παρακολούθηση

Πώς να κάνετε τη διατροφή πιο εύκολη στην παρακολούθηση

Το πρώτο βήμα για τη διευκόλυνση της διατροφής πρέπει να είναι ο καθορισμός μικρότερων και πιο ρεαλιστικών στόχων, όπως η απώλεια 0,5 κιλών την εβδομάδα, αντί για 5 κιλά την εβδομάδα, για παράδειγμα. ...
7 κύριες ασθένειες που συμβαίνουν το χειμώνα (και πώς να τις αποφύγετε)

7 κύριες ασθένειες που συμβαίνουν το χειμώνα (και πώς να τις αποφύγετε)

Οι κύριες χειμερινές ασθένειες είναι μεταδοτικές αναπνευστικές ασθένειες, όπως κρυολογήματα και γρίπη, εκτός από την επιδείνωση άλλων, όπως ρινίτιδα, άσθμα, ιγμορίτιδα, ωτίτιδα και πνευμονία, καθώς αυ...
Θέση για το σωστό τρόπο

Θέση για το σωστό τρόπο

Για να κάνετε την καρύδα με τον σωστό τρόπο, πρέπει να καθίσετε στην τουαλέτα με τα γόνατά σας πάνω από τη γραμμή του ισχίου, καθώς αυτό χαλαρώνει τον εορταστικό μυ, καθιστώντας ευκολότερη τη διέλευση...
Θεραπεία για το σύνδρομο Asperger

Θεραπεία για το σύνδρομο Asperger

Η θεραπεία για το σύνδρομο A perger στοχεύει στην προώθηση της ποιότητας ζωής του παιδιού και της αίσθησης ευεξίας, καθώς μέσω μιας συνεδρίας με ψυχολόγους και λογοθεραπευτές είναι δυνατόν να ενθαρρυν...
IVF (γονιμοποίηση in vitro): τι είναι και πώς γίνεται

IVF (γονιμοποίηση in vitro): τι είναι και πώς γίνεται

Γονιμοποίηση in vitro, επίσης γνωστό από το ακρωνύμιο FIV, είναι μια τεχνική υποβοηθούμενης αναπαραγωγής που συνίσταται στη γονιμοποίηση του ωαρίου από το σπέρμα στο εργαστήριο, το οποίο στη συνέχεια ...
Τι είναι τα φλαβονοειδή και τα κύρια οφέλη

Τι είναι τα φλαβονοειδή και τα κύρια οφέλη

Τα φλαβονοειδή, που ονομάζονται επίσης βιοφλαβονοειδή, είναι βιοδραστικές ενώσεις με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βρεθούν σε μεγάλες ποσότητες σε ορισμένα τρόφιμα, όπω...
Ανάπτυξη του μωρού - κύηση 27 εβδομάδων

Ανάπτυξη του μωρού - κύηση 27 εβδομάδων

Η ανάπτυξη του μωρού κατά την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σηματοδοτεί την έναρξη του 3ου τριμήνου της κύησης και το τέλος των 6 μηνών, και χαρακτηρίζεται από αύξηση βάρους εμβρύου και ωρίμανση των ορ...
Prolia (Denosumab)

Prolia (Denosumab)

Το Prolia είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, του οποίου το δραστικό συστατικό είναι το Deno umab, μια ουσία που αποτρέπει τη διάσπ...