Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Ένας μυς μοσχάρι που τραβιέται αναφέρεται σε στελέχη των δύο μυών στο κάτω μέρος του ποδιού που αποτελούν το μοσχάρι σας. Λέγονται οι γαστροκνήμιοι και οι μύες του πέλματος. Όταν εμφανίζεται ένα στέλε...

Το κυκλοφορικό σας σύστημα περιέχει ένα τεράστιο δίκτυο αιμοφόρων αγγείων, το οποίο περιλαμβάνει αρτηρίες, φλέβες και τριχοειδή αγγεία.Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, εάν σχεδιάσατε όλα τα αιμοφ...

Τα πάντα, από το ενδιαφέρον ενός ατόμου έως τον θαυμασμό της εμφάνισης κάποιου έως το να βιώνουν σεξουαλικά ή ρομαντικά συναισθήματα, μπορούν να θεωρηθούν ένα είδος έλξης. Η έλξη μπορεί να έχει πολλές...

Το bicep σας είναι ο μυς στο μπροστινό μέρος του άνω βραχίονα. Σας βοηθά να λυγίζετε τον αγκώνα σας και να στρίβετε το αντιβράχιο σας. Τρεις τένοντες συνδέουν το bicep σας στα οστά:Ο μακρύς τένοντας τ...

Η τριμμένη πατάτα, το βουτυρόγαλα και το μέντα είναι όλα λαϊκά φάρμακα για την ταλαιπωρία που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα. Επίσης συνήθως σε αυτόν τον κατάλογο είναι το ξίδι μηλίτη μήλου. Παρόλο...

Οι ανταγωνιστές της Elite bodybuilding μειώνουν το λίπος και τους υδατάνθρακες ενώ αυξάνουν την πρόσληψη πρωτεϊνών στον κύκλο κοπής. Οι υδατάνθρακες είναι προσεκτικά χρονομετρημένοι για να τροφοδοτούν...

Όταν σκεφτόμαστε χρόνιες καταστάσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας (M), δεν θεωρούμε πάντα τη συναισθηματική προσπάθεια που μπορούν να αναλάβουν τα άτομα που τα έχουν.Κάναμε αυτήν την ερώτηση σε άτομα ...

Ο καθένας χρειάζεται βιταμίνη Β-12, και οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν αρκετό μέσω της διατροφής τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες παρενέργειες εμφανίζονται όταν παίρνετε πάρα πολύ.Η...

Η αυτογενής προπόνηση είναι μια τεχνική χαλάρωσης που εστιάζει στην προαγωγή αισθήσεων ηρεμίας και χαλάρωσης στο σώμα σας για τη μείωση του άγχους και των ανησυχιών. Πιο συγκεκριμένα, βοηθά στον μετρι...

Ανάκληση παρατεταμένης απελευθέρωσης μετφορμίνηςΤον Μάιο του 2020, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συνέστησε σε ορισμένους κατασκευαστές εκτεταμένης απελευθέρωσης μετφορμίνης να αφαιρέσουν ορισ...

Οι αναστολείς της ιντεγκράσης είναι ένας τύπος αντιρετροϊκής θεραπείας, η οποία έχει προχωρήσει πολύ σε σύντομο χρονικό διάστημα. Λόγω αυτών των εξελίξεων, ο HIV είναι πλέον μια διαχειρίσιμη ασθένεια ...

Το έγχρωμο μέρος του ματιού σας ονομάζεται ίριδα. Το χρώμα προέρχεται από μια καφέ χρωστική ουσία που ονομάζεται μελανίνη. Είναι η ίδια χρωστική που προκαλεί το χρώμα του δέρματος. Διαφορετικά χρώματα...

Δεν υπάρχουν εργαστηριακές εξετάσεις για τη διάγνωση της κατάθλιψης. Υπάρχουν όμως δοκιμές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να το αποκλείσουν. Ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει αίμα για να ελέγξει γ...

Η ενδομήτρια γονιμοποίηση (IUI) είναι μια θεραπεία γονιμότητας όπου το σπέρμα τοποθετείται απευθείας στη μήτρα μιας γυναίκας.Κατά τη διάρκεια της φυσικής σύλληψης, το σπέρμα πρέπει να ταξιδέψει από το...

Τα άτομα με διαβήτη συνήθιζαν να εξαρτώνται μόνο από εξετάσεις ούρων ή καθημερινά τσιμπήματα δακτύλων για να μετρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Αυτές οι δοκιμές είναι ακριβείς, αλλά μόνο προ...

Η διάγνωσή μου είναι περίπλοκη. Από την πρώτη μέρα, οι γιατροί μου λένε ότι είμαι ασυνήθιστη περίπτωση. Έχω σοβαρή ρευματοειδή αρθρίτιδα και δεν είχα ακόμη σημαντική απάντηση σε κανένα από τα φάρμακα ...

Υπάρχουν πολλές συζητήσεις για το "Big O", αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν περισσότερα από ένα είδη O για να τραγουδήσετε; Οι οργασμοί στις γυναίκες μπορεί να φαίνονται λίγο πιο δύσκολο να εντοπιστ...

Ο καρδιακός σας ρυθμός ή ο παλμός σας μετράται σε παλμούς ανά λεπτό (bpm). Κατά τη διάρκεια καρδιακής άσκησης όπως το τρέξιμο, ο καρδιακός σας ρυθμός αυξάνεται. Ο καρδιακός σας ρυθμός ενώ τρέχετε μπορ...

Τα νεφρά σας είναι ένα ζευγάρι οργάνων που βρίσκονται στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Ένας νεφρός βρίσκεται σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής σας στήλης. Φιλτράρουν το αίμα σας και απομακρύνουν τις τοξίνε...