Ο εκπαιδευτής της Kim K θέλει να ξέρετε ότι είναι φυσιολογικό να νιώθετε "τόσο μακριά" από τους στόχους σας μερικές φορές
Πιθανώς γνωρίζετε τη Meli a Alcantara ως την κακή, χωρίς δικαιολογίες εκπαιδευτή διασημοτήτων που συνεργάζεται με A-li ter όπως η Kim Karda hian We t. Αλλά ο πρώην bodybuilder είναι στην πραγματικότητ...
Τι είναι η ακτινική κεράτωση, ακριβώς;
Πολλές κοινές δερματικές παθήσεις εκεί έξω - νομίζετε ότι οι ετικέτες του δέρματος, τα αγγειώματα κερασιών, η κεράτωση pilari - είναι αντιαισθητικές και ενοχλητικές για την αντιμετώπισή τους, αλλά, στ...
Πώς να κάνετε μια προπόνηση σταθερής δύναμης χωρίς να ξοδεύετε ώρες στο γυμναστήριο
Συμβουλευτική Σχήμα Η Διευθύντρια Γυμναστικής Jen Wider trom είναι το κίνητρό σας για γυμναστική, επαγγελματίας γυμναστικής, προπονητής ζωής και συγγραφέας του Διατροφή κατάλληλη για τον τύπο της προσ...
Αυτό το ελιξίριο δέρματος ήταν το μυστικό πίσω από το φυσικό μακιγιάζ Grammy της Alicia Keys
Είναι ασφαλές να πούμε ότι η εμπειρία της Alicia Key με τη διοργάνωση των Grammy χθες το βράδυ δεν ήταν αυτό που περίμενε τις προηγούμενες εβδομάδες. Ενώ βρισκόταν στη σκηνή, όχι μόνο έκανε μια πιθανή...
Αυτή η αγαπημένη ενυδατική κρέμα διασημοτήτων δεν με έχει απογοητεύσει ποτέ - και είναι σε προσφορά στο Dermstore
Όχι, πραγματικά, το χρειάζεσαι αυτό διαθέτει προϊόντα ευεξίας οι συντάκτες και οι ειδικοί μας αισθάνονται τόσο με πάθος που μπορούν βασικά να εγγυηθούν ότι θα κάνει τη ζωή σας καλύτερη με κάποιο τρόπο...
Μου πήρε χρόνια σκληρής δουλειάς για να κάνω ένα CrossFit Muscle-Up—αλλά άξιζε τον κόπο
Στα 39α γενέθλιά μου τον περασμένο Οκτώβριο, στάθηκα μπροστά από ένα σετ γυμναστικής, ο σύζυγός μου ήταν έτοιμος να τραβήξει ένα βίντεο με το πρώτο μου μυϊκό άθλημα. Δεν το κατάλαβα. Iρθα όμως πιο κον...
Η Ellie Goulding δημιούργησε την τέλεια λίστα αναπαραγωγής για το Spotify
Το potify Running είναι ένα πρόγραμμα αλλαγής παιχνιδιών, που δημιουργήθηκε για να σας προσφέρει μια αδιάκοπη μίξη της αγαπημένης σας μουσικής, όλα τέλεια συγχρονισμένα με τα δικα σου δρασκελιά. Επιλέ...
Οι γιατροί προειδοποιούν την Kim Kardashian για τους κινδύνους της εγκυμοσύνης με το μωρό νούμερο τρία
Η λέξη στο δρόμο (και με τον δρόμο εννοούμε την τηλεόραση τηλεόρασης) είναι, η Kim Karda hian και ο Kanye We t σκέφτονται το μωρό νούμερο τρία για να διευρύνουν την ολοένα και πιο αξιολάτρευτα σικ οικ...
Πώς συμπεριφέρθηκαν οι διάσημοι στον εαυτό τους την Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας
Εδώ στο Σχήμα,Θα θέλαμε κάθε μέρα να είναι #International elfCareDay, αλλά σίγουρα μπορούμε να ξεπεράσουμε μια μέρα αφιερωμένη στη διάδοση της σημασίας της αγάπης για τον εαυτό μας. Χθες ήταν αυτή η λ...
Αυτή η γυναίκα έχασε 100 κιλά αφού συνειδητοποίησε ότι η κόρη της δεν μπορούσε να την αγκαλιάσει άλλο
Μεγαλώνοντας, ήμουν πάντα ένα "μεγάλο παιδί"-έτσι είναι ασφαλές να πω ότι πάλευα με το βάρος όλη μου τη ζωή. Με κορόιδευαν συνεχώς για τον τρόπο που έμοιαζα και βρέθηκα να στρέφομαι στο φαγη...
Ο Landon Donovan λατρεύει το Pilates
Θεωρείται ο καλύτερος παίκτης στην ιστορία της Major League occer και ο κορυφαίος σκόρερ όλων των εποχών της εθνικής ομάδας, ο μέσος του Λ.Α. Γκάλαξι Λάντον Ντόνοβαν έχει συνηθίσει να βρίσκεται στο επ...
Ο απόλυτος οδηγός καραμέλας αποκριών
Αν και μπορείτε να περάσετε τον Οκτώβριο χωρίς να φάτε καραμέλες, δεν υπάρχει λόγος να στερήσετε εντελώς τον εαυτό σας. Είναι καλύτερο να πάτε για λιχουδιές που σας προσφέρουν τη μεγαλύτερη έκπληξη (δ...
Η Μάγια Γκαμπέιρα έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ για το μεγαλύτερο κύμα που έκανε σερφ από μια γυναίκα
Στις 11 Φεβρουαρίου 2020, η Maya Gabeira σημείωσε το Παγκόσμιο Ρεκόρ Γκίνες στο Nazaré Tow urfing Challenge στην Πορτογαλία για σερφ στο μεγαλύτερο κύμα που έχει οδηγήσει ποτέ γυναίκα. Το κύμα τω...
Η Simone Biles εκτός τελικού της ομάδας γυμναστικής στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο
Η imone Bile , που θεωρείται ιδιαίτερα ως η καλύτερη γυμνάστρια όλων των εποχών, αποσύρθηκε από τον ομαδικό αγώνα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο λόγω «ιατρικού προβλήματος», αποκάλυψε τη...
Η Serena Williams αποκάλυψε ένα κρυφό νόημα πίσω από το όνομα της κόρης της
Ο κόσμος έφτιαξε μια συλλογικότητα ωχ όταν η Σερένα Γουίλιαμς παρουσίασε στον κόσμο τη νέα της κόρη, Αλέξις Ολυμπία Οχανιάν Τζούνιορ. Σε περίπτωση που χρειάζεστε άλλο ένα pick-me-up, η πρωταθλήτρια το...
Γιατί αυτή η επιρροή είναι «περήφανη» για το σώμα της αφού της αφαιρέθηκαν τα εμφυτεύματα στήθους
Οι φωτογραφίες πριν και μετά συχνά επικεντρώνονται μόνο σε φυσικές μεταμορφώσεις. Αλλά μετά την αφαίρεση των εμφυτευμάτων στήθους, η επιρροή Malin Nunez λέει ότι έχει παρατηρήσει κάτι περισσότερο από ...
Αυτές οι δύο νύφες έκαναν ένα Tandem 253 Pound Barbell Deadlift για να γιορτάσουν τον γάμο τους
Οι άνθρωποι γιορτάζουν τις γαμήλιες τελετές με πολλούς τρόπους: κάποιοι ανάβουν μαζί ένα κερί, άλλοι ρίχνουν άμμο σε ένα βάζο, άλλοι φυτεύουν ακόμη και δέντρα. Αλλά η Zeena Hernandez και η Li a Yang ή...
Μπορεί το Pinterest να αλλάξει τη ζωή σας;
Είτε πρόκειται για μια χαριτωμένη νέα κορυφή προπόνησης, ένα απόσπασμα από την Jillian Michael , μια διασκεδαστική υγιεινή συνταγή ή ακόμα και μια εικόνα του Ryan Go ling (πρώτος!), Η έρευνα έχει δείξ...
Ο πραγματικός λόγος που κόβεις τις κακές συνήθειες είναι ΤΟΣΟ σκληρός
Αγωνίζεστε για να φάτε καλύτερα; Δεν είσαι μόνος. Ως κάποιος που ζύγιζε περίπου 40 κιλά περισσότερο από μένα σήμερα, μπορώ να σας πω από πρώτο χέρι ότι η υγιεινή διατροφή δεν είναι πάντα εύκολη. Και η...
Τι συνέβη όταν η Beauty Editor μας εγκατέλειψε το μακιγιάζ για τρεις εβδομάδες
Θυμάστε όταν βλέπετε μια διασημότητα χωρίς μακιγιάζ προοριζόταν για εκείνα τα αμφισβητήσιμα περιοδικά ταμπλόιντ στον διάδρομο καραμελών παντοπωλείων; Fla h προς το 2016 και οι διάσημοι πήραν ξανά τον ...