Τα τελευταία 25 χρόνια, οι διαφημιστές γάλακτος χρησιμοποιούν το εμβληματικό "Got Milk?" εκστρατεία για την προβολή των οφελών (και του «δροσερού» παράγοντα) των γαλακτοκομικών. Συ...

Αυτή η λίστα αναπαραγωγής βρίσκεται στα κορυφαία τραγούδια προπόνησης του 2010, σύμφωνα με τους 75.000 ψηφοφόρους στην ετήσια δημοσκόπηση του RunHundred.com. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λίστα αναπαραγωγής...

Είναι ένα ηλιόλουστο κυριακάτικο πρωινό και περιτριγυρίζομαι από Ινδές που φορούν σάρι, σπάντεξ και σωλήνες τραχειοστομίας. Όλοι τους είναι πρόθυμοι να μου κρατήσουν το χέρι καθώς περπατάμε και να μου...

Όχι, πραγματικά, το χρειάζεσαι αυτό διαθέτει προϊόντα ευεξίας οι συντάκτες και οι ειδικοί μας αισθάνονται τόσο με πάθος που μπορούν βασικά να εγγυηθούν ότι θα κάνει τη ζωή σας καλύτερη με κάποιο τρόπο...

Ο καθένας έχει διαφορετική προσωπικότητα προπόνησης - σε κάποιους αρέσει το ~zen~ της γιόγκα, σε κάποιους αρέσει αυτό το εστιασμένο κάψιμο του barre και του Pilate , ενώ σε άλλους θα μπορούσαν να ζήσο...

Εάν τρώτε μικρότερα γεύματα και σνακ, ξέρετε ότι το να έχετε υγιεινές μπουκιές είναι το κλειδί για να τροφοδοτήσετε την ημέρα σας και να κρατήσετε την κοιλιά σας ικανοποιημένη. Ένας έξυπνος τρόπος για...

Θα πιστεύατε ότι οι επαγγελματίες αθλητές θα ήταν πιο υγιείς από τον μέσο ενήλικα, αλλά στην πραγματικότητα τείνουν να έχουν εκπληκτικά υψηλά ποσοστά τερηδόνας, ασθένειας των ούλων και άλλων στοματικώ...

Προετοιμάζεται να περάσει την πρώτη της γιορτή της μητέρας χωρίς τη μητέρα της, η Deni e Richard μιλάει ανοιχτά Σχήμα για την απώλεια της από καρκίνο και για το τι κάνει για να προχωρήσει.Όταν ρωτήθηκ...

"Η ομορφιά δεν είναι αυτό που μοιάζεις. Έχει να κάνει με το πώς νιώθεις", λέει η Kri ten Bell, μια μαμά δύο παιδιών. Με αυτό κατά νου, ο Bell αγκάλιασε μια ζωή χωρίς μακιγιάζ κατά τη διάρκει...

Ο Σεπτέμβριος είναι μια καλή στιγμή για να κάνετε απολογισμό και να ξεκινήσετε από την αρχή! Είτε εσείς είτε τα παιδιά σας επιστρέφετε στο σχολείο ή είστε έτοιμοι να επανέλθετε σε μια ρουτίνα μετά από...

Θέλετε να αποκτήσετε τη λάμψη σας; Εξετάστε αυτό το μπολ moothie Kiwi Coconut Collagen mileie το εισιτήριό σας για υγιές, νεανικό δέρμα. Όχι μόνο αυτή η κρεμώδης, χωρίς γαλακτοκομικά γεύση έχει υπέροχ...

Ποιος διοικεί τον κόσμο? Η Μπιγιονσέ είχε δίκιο.Το 2018, οι γυναίκες δρομείς ξεπέρασαν τους άνδρες παγκοσμίως, ξεπερνώντας την κλίμακα στο 50,24 τοις εκατό των τερματιστών αγώνων για πρώτη φορά στην ι...

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν πολλούς ισχυρισμούς για οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, μείωση της στεφανιαίας νόσου και καταπολέμηση τη...

Πριν φύγεις• Ελέγξτε τα διαπιστευτήρια. Υπάρχουν πολλοί λεγόμενοι «διατροφολόγοι» ή «διατροφολόγοι» που ενδιαφέρονται περισσότερο να κερδίσουν γρήγορα χρήματα παρά να σας βο...

Αλήθεια: Ξέρεις την έκφραση. Διάολε, το σκέφτεσαι κάθε φορά που παραγγέλνεις κατά λάθος μια Στέλλα πριν το Μανχάταν σου. Αλλά εδώ είναι το πράγμα: Στην πραγματικότητα είναι η συνολική ποσότητα αλκοόλ ...

Τα κοντά κορίτσια στο γυμναστήριο είναι δύσκολο: Τα γυμναστήρια και ο εξοπλισμός προπόνησης φαίνεται να έχουν σχεδιαστεί για άνδρες ή τουλάχιστον ψηλές γυναίκες. Μπορεί να είναι μια προπόνηση μόλις ετ...

Λαχταράτε ποτέ κάτι ζεστό και φρέσκο ​​από το φούρνο — αλλά δεν θέλετε να κάνετε ανεμοστρόβιλο στην κουζίνα σας βγάζοντας 20 υλικά, κάνοντας τεράστιο χάος και περιμένετε μια ώρα για να ψηθεί κάτι, για...

Θεραπεία με σπα Οι πιθανότητες είναι ότι το δέρμα σας φαίνεται λιγότερο λαμπερό χάρη στην υπερέκθεση σε σκληρές περιβαλλοντικές συνθήκες (άνεμος, κρύος αέρας και ήλιος) σε συνδυασμό με την έλλειψη απο...

Οι ειδικοί της φυσικής κατάστασης επαινούν τη διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) για καλό λόγο: Σας βοηθά να αποβάλλετε τόνους θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα και ενισχύει τις καύσεις ...

Με το εύρος μεγεθών χωρίς αποκλεισμούς, το Good American απέφυγε να δώσει στους πελάτες του plu - ize μια ξεχωριστή, κατώτερη επιλογή. Τώρα, η μάρκα, που ιδρύθηκε από την Khloé Karda hian και την...