7 τρόποι επίτευξης «Συναισθηματική Catharsis» χωρίς να έχει μια κατάρρευση

7 τρόποι επίτευξης «Συναισθηματική Catharsis» χωρίς να έχει μια κατάρρευση

Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσετε το νου σας χωρίς να χάσετε την αξιοπρέπεια σας.Η οικογένειά μου έχει έναν ημι-αυστηρό κανόνα σπιτιού για να μην κοιμάται με αιχμηρά αντικείμενα.Αν και το μι...
Δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες / κετογόνες και απόδοση άσκησης

Δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες / κετογόνες και απόδοση άσκησης

Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων και κετογόνων είναι εξαιρετικά δημοφιλείς.Αυτές οι δίαιτες υπάρχουν εδώ και πολύ καιρό και μοιράζονται ομοιότητες με τις παλαιολιθικές δίαιτες ().Η έρευνα έχει δείξει ό...
Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ της αναιμίας και της νεφρικής νόσου;

Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ της αναιμίας και της νεφρικής νόσου;

Η χρόνια νεφρική νόσος (CKD) μπορεί να αναπτυχθεί όταν μια άλλη κατάσταση υγείας βλάπτει τους νεφρούς σας. Για παράδειγμα, ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι δύο κύριες αιτίες της CKD.Με την...
Τι προκαλεί τα στραβά δάχτυλα και πώς να τα διορθώσετε

Τι προκαλεί τα στραβά δάχτυλα και πώς να τα διορθώσετε

Τα στραβά δάχτυλα είναι μια συνήθης κατάσταση που μπορεί να γεννηθείτε ή να αποκτήσετε με την πάροδο του χρόνου.Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι στραμμένων ποδιών και πολλές πιθανές αιτίες για αυτήν την κα...
7 τρόποι χρήσης αλάτων μπάνιου

7 τρόποι χρήσης αλάτων μπάνιου

Τι είναι τα άλατα μπάνιου;Τα άλατα μπάνιου έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό ως ένας εύκολος και φθηνός τρόπος για τη θεραπεία ψυχικών και σωματικών παθήσεων. Τα άλατα μπάνιου, τα οποία συνήθως κατασκευ...
Πώς να θεραπεύσετε τον ξηρό βήχα φυσικά στο σπίτι και ιατρικά

Πώς να θεραπεύσετε τον ξηρό βήχα φυσικά στο σπίτι και ιατρικά

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Συμβουλές για τρέξιμο στη βροχή

Συμβουλές για τρέξιμο στη βροχή

Το τρέξιμο στη βροχή θεωρείται γενικά ασφαλές. Ωστόσο, εάν υπάρχουν καταιγίδες στην περιοχή σας που περιλαμβάνουν κεραυνούς ή πέφτει βροχόπτωση και η θερμοκρασία είναι κάτω από την κατάψυξη, το τρέξιμ...
Συμβουλές ανακούφισης πόνου για την ψωρίαση

Συμβουλές ανακούφισης πόνου για την ψωρίαση

Η ψωρίαση μπορεί να προκαλέσει εξαιρετικά επώδυνο ή επώδυνο δέρμα. Μπορείτε να περιγράψετε τον πόνο ως:οδυνηρόςπαλλομένοςκαύσηδηκτικόςτρυφερότητακράμπεςΗ ψωρίαση μπορεί επίσης να προκαλέσει πρησμένες,...
Crazy Talk: Ο θεραπευτής μου πρότεινε να δεσμευτώ. Είμαι τρομοκρατημένος.

Crazy Talk: Ο θεραπευτής μου πρότεινε να δεσμευτώ. Είμαι τρομοκρατημένος.

Ως κάποιος που ήταν δύο φορές, έχω πολλές συμβουλές για εσάς. Αυτό είναι το Crazy Talk: Μια στήλη συμβουλών για ειλικρινείς, απογοητευτικές συνομιλίες σχετικά με την ψυχική υγεία με τον συνήγορο am Dy...
Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τα ηρεμιστικά

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τα ηρεμιστικά

Τα ηρεμιστικά είναι ένας τύπος συνταγογραφούμενου φαρμάκου που επιβραδύνει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου σας. Συνήθως χρησιμοποιούνται για να σας κάνουν να νιώσετε πιο χαλαροί. Οι γιατροί συνήθως συν...
Απελευθέρωση σήραγγας Carpal

Απελευθέρωση σήραγγας Carpal

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΤο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια πάθηση που προκαλείται από ένα καρφωμένο νεύρο στον καρπό. Τα συμπτώματα της καρπιαίας σήραγγας περιλαμβάνουν επίμονο μυρμήγκιασμα καθώς και μούδ...
Γιατί μπορεί να ξυπνάτε με μια επίθεση πανικού

Γιατί μπορεί να ξυπνάτε με μια επίθεση πανικού

Εάν ξυπνήσετε με κρίση πανικού, μπορεί να αντιμετωπίσετε νυχτερινή ή νυχτερινή επίθεση πανικού.Αυτά τα συμβάντα προκαλούν συμπτώματα όπως οποιαδήποτε άλλη κρίση πανικού - εφίδρωση, γρήγορο καρδιακό ρυ...
Μπορείτε να δωρίσετε αίμα εάν έχετε τατουάζ; Συν Άλλες οδηγίες για δωρεά

Μπορείτε να δωρίσετε αίμα εάν έχετε τατουάζ; Συν Άλλες οδηγίες για δωρεά

Είμαι επιλέξιμος εάν έχω τατουάζ;Εάν έχετε τατουάζ, μπορείτε να δωρίσετε αίμα μόνο εάν πληροίτε ορισμένες προϋποθέσεις. Ένας καλός κανόνας είναι ότι μπορεί να μην μπορείτε να δώσετε αίμα εάν το τατου...
Το να είσαι πολύ ευαίσθητο άτομο είναι ένα επιστημονικό γνώρισμα της προσωπικότητας. Εδώ είναι αυτό που μοιάζει.

Το να είσαι πολύ ευαίσθητο άτομο είναι ένα επιστημονικό γνώρισμα της προσωπικότητας. Εδώ είναι αυτό που μοιάζει.

Πώς ευδοκιμούν στον κόσμο ως (εξαιρετικά) ευαίσθητο ον.Η υγεία και η ευεξία αγγίζουν τον καθένα μας διαφορετικά. Αυτή είναι η ιστορία ενός ατόμου.Σε όλη τη ζωή μου, έχω επηρεαστεί βαθιά από έντονα φώτ...
7 Super Satisfying Nesting Projects όταν το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να οργανωθεί

7 Super Satisfying Nesting Projects όταν το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να οργανωθεί

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Είναι ουίσκι χωρίς γλουτένη;

Είναι ουίσκι χωρίς γλουτένη;

Το ουίσκι, το οποίο πήρε το όνομά του από την ιρλανδική φράση «νερό της ζωής», είναι ένα δημοφιλές αλκοολούχο ποτό που απολαμβάνεται σε όλο τον κόσμο.Υπάρχουν πολλές ποικιλίες ουίσκι, συμπερ...
Τι προκαλεί φούσκωμα στην κοιλιακή χώρα και ναυτία;

Τι προκαλεί φούσκωμα στην κοιλιακή χώρα και ναυτία;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Τι είναι η μόλυνση του μαστού;

Τι είναι η μόλυνση του μαστού;

Τι είναι η μόλυνση του μαστού;Μια λοίμωξη του μαστού, επίσης γνωστή ως μαστίτιδα, είναι μια λοίμωξη που εμφανίζεται στον ιστό του μαστού. Οι λοιμώξεις του μαστού είναι πιο συχνές σε γυναίκες που θηλά...
9 συμπτώματα της νευρικής ανορεξίας

9 συμπτώματα της νευρικής ανορεξίας

Η νευρική ανορεξία, που συνήθως ονομάζεται ανορεξία, είναι μια σοβαρή διατροφική διαταραχή στην οποία ένα άτομο υιοθετεί ανθυγιεινές και ακραίες μεθόδους για να χάσει βάρος ή να αποφύγει να πάρει βάρο...
Μπορεί ο καφές να αυξήσει το μεταβολισμό σας και να σας βοηθήσει να κάψετε λίπος;

Μπορεί ο καφές να αυξήσει το μεταβολισμό σας και να σας βοηθήσει να κάψετε λίπος;

Ο καφές περιέχει καφεΐνη, που είναι η πιο συχνά καταναλώνεται ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο.Η καφεΐνη περιλαμβάνεται επίσης στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους σήμερα - και για καλό λό...