Η Cassey Ho μοιράζεται γιατί ακόμα κι αυτή νιώθει αποτυχημένη μερικές φορές

Η Cassey Ho μοιράζεται γιατί ακόμα κι αυτή νιώθει αποτυχημένη μερικές φορές

Η Ca ey Ho της Blogilate είναι γνωστή για το ότι το διατηρεί αληθινό με τους 1,5 εκατομμύριο follower της στο In tagram. Η βασίλισσα Pilate έγινε πιο πρόσφατα στα πρωτοσέλιδα της εφημερίδας για τη δημ...
Τα οφέλη για την υγεία των κρεμμυδιών

Τα οφέλη για την υγεία των κρεμμυδιών

Η έντονη γεύση των κρεμμυδιών τα καθιστά βασικά συστατικά στις κλασικές συνταγές, από σούπα με χυλοπίτες κοτόπουλου έως βοδινό μπολονέζ μέχρι νικολάτα σαλάτας. Αλλά το τσούρμο των κρεμμυδιών δεν είναι...
Τι δεν καταλαβαίνουν οι άνθρωποι όταν μιλάνε για βάρος και υγεία

Τι δεν καταλαβαίνουν οι άνθρωποι όταν μιλάνε για βάρος και υγεία

Σε περίπτωση που δεν το έχετε παρατηρήσει, υπάρχει μια αυξανόμενη συζήτηση για το αν μπορείτε ή όχι να είστε «χοντρός αλλά σε φόρμα», χάρη εν μέρει στη θετική κίνηση του σώματος. Και ενώ οι ...
Το 5ήμερο, όμορφο-γυμνό πρόγραμμα διατροφής σας

Το 5ήμερο, όμορφο-γυμνό πρόγραμμα διατροφής σας

Είτε έχετε ένα ρομαντικό δείπνο είτε πίνετε ποτά με τα κορίτσια σας, η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι μια μέρα όπου όλες οι γυναίκες θέλουν να αισθάνονται και να δείχνουν πιο σέξι. Αν παραλείπετε το...
Έχετε περίπτωση Δευτέρας; Κατηγορήστε τις φυλετικές σας ρίζες, λέει η μελέτη

Έχετε περίπτωση Δευτέρας; Κατηγορήστε τις φυλετικές σας ρίζες, λέει η μελέτη

Πιστεύετε ότι το να έχετε μια «περίπτωση Δευτέρας» είναι απλώς ένα αστείο ρητό; Όχι έτσι, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα για τη λιγότερο δημοφιλή ημέρα της εβδομάδας. Αποδεικνύεται ότι το να είσ...
Πώς ξεπέρασα έναν τραυματισμό - και γιατί ανυπομονώ να επιστρέψω στη φυσική κατάσταση

Πώς ξεπέρασα έναν τραυματισμό - και γιατί ανυπομονώ να επιστρέψω στη φυσική κατάσταση

Συνέβη στις 21 Σεπτεμβρίου. Ο φίλος μου και εγώ ήμασταν στο Killington, VT για το partan print, έναν αγώνα 4 χιλιομέτρων κατά τη διάρκεια της πορείας του partan Bea t World Champion hip. Με τον τυπικό...
13 πράγματα που κάνει κρυφά κάθε εθισμένος στο γυμναστήριο

13 πράγματα που κάνει κρυφά κάθε εθισμένος στο γυμναστήριο

1. Έχετε έναν αγαπημένο διάδρομο/μπάλα γιόγκα/σημείο τέντωμα κ.λπ.Και το προστατεύεις περίεργα. Εάν κάποιος άλλος είναι σε αυτό, μπορεί να υπάρξει ανατροπή.2. Φοράτε ξανά βρώμικα ρούχα γυμναστικής ότα...
Θεραπείες κυτταρίτιδας

Θεραπείες κυτταρίτιδας

Γνωρίζουμε ότι η Endermologie μπορεί να σταματήσει το λακκάκι. Εδώ, δύο νεότερες θεραπείες που προσφέρουν ελπίδα.ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΣΑΣ ΟΠΛΟ mooth hape ($ 2.000 έως $ 3.000 για οκτώ συνεδρίες σε διάστημα τεσσ...
Τα 5 πιο εμπνευσμένα αποσπάσματα ταινιών

Τα 5 πιο εμπνευσμένα αποσπάσματα ταινιών

Οι ταινίες έχουν τη δύναμη να μας κάνουν να γελάσουμε, να κλάψουμε, να νιώσουμε χαρά, να πηδήξουμε από τις θέσεις μας και ακόμη και να μας εμπνεύσουν να είμαστε περισσότεροι και να κάνουμε περισσότερα...
Γιατί οι συνομιλίες πάνε στραβά και πώς να τις διορθώσετε

Γιατί οι συνομιλίες πάνε στραβά και πώς να τις διορθώσετε

Ζητήστε προαγωγή από το αφεντικό, μιλήστε για ένα σημαντικό ζήτημα σχέσης ή πείτε στον φίλο σας που ασχολείται πολύ με τον εαυτό σας ότι αισθάνεστε λίγο παραμελημένοι. Νιώθετε ένα μικρό ρίγος τρόμου α...
Γιατί ο Freddie Prinze Jr. δίνει τη δυνατότητα στην 7χρονη κόρη του να μάθει πολεμικές τέχνες

Γιατί ο Freddie Prinze Jr. δίνει τη δυνατότητα στην 7χρονη κόρη του να μάθει πολεμικές τέχνες

Οι αγαπημένες αναμνήσεις που έχετε με τους γονείς σας όταν μεγαλώνετε είναι πιθανώς τα μικρά χόμπι που κάνατε μαζί. Για τον Freddie Prinze Jr και την κόρη του, αυτές οι αναμνήσεις πιθανότατα θα επικεν...
Έξυπνοι τρόποι για να μειώσετε τις 100 (ή περισσότερες) θερμίδες

Έξυπνοι τρόποι για να μειώσετε τις 100 (ή περισσότερες) θερμίδες

1. Αφήστε πίσω τρεις ή τέσσερις μπουκιές από το γεύμα σας. Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι συνήθως γυαλίζουν ό,τι τους σερβίρουν, ακόμα κι αν δεν πεινάνε.2. Ξεφλουδίστε το κοτόπουλο μετά το μαγείρεμα...
The Ultimate Lower-Abs Workout από την Emily Skye

The Ultimate Lower-Abs Workout από την Emily Skye

Εδώ είναι το θέμα της άσκησης των κοιλιακών σας: Πρέπει να το ανακατέψετε. Γι' αυτό η προπονήτρια Emily kye (@emily kyefit), δημιούργησε αυτήν την επική προπόνηση που θα σε κάνει να ανεβαίνεις, να...
10 καταπληκτικά βίντεο πρόκλησης μανεκέν που θα σας κάνουν να κινηθείτε

10 καταπληκτικά βίντεο πρόκλησης μανεκέν που θα σας κάνουν να κινηθείτε

Πρώτα ήταν το Harlem hake, μετά το Running Man. Τώρα φαίνεται ότι το #MannequinChallenge κατακτά το διαδίκτυο. Ο σκοπός? Για να χτυπήσει πόζα με μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων ενώ μένει απολύτως ακίνητος, ...
Το Take On Holiday Weight Gain της Jillian Michaels μας αφήνει μερικές ερωτήσεις

Το Take On Holiday Weight Gain της Jillian Michaels μας αφήνει μερικές ερωτήσεις

Εννέα ημέρες μακριά από την Ημέρα των Ευχαριστιών, όλοι ονειρεύονται γέμιση, σάλτσα cranberry και πίτα κολοκύθας αυτή τη στιγμή. Αυτό σημαίνει ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να παλεύουν με τη σκέψ...
Μπορεί το παντοθενικό οξύ να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής;

Μπορεί το παντοθενικό οξύ να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής;

Όταν σκέφτεστε την περιποίηση του δέρματος κατά της ακμής, πιθανότατα σας έρχονται στο μυαλό δοκιμασμένα και αληθινά συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Αλλά πρέπει επί...
Ο Sha’Carri Richardson δεν θα τρέξει με την ομάδα των ΗΠΑ στους Ολυμπιακούς Αγώνες - και ξεκίνησε μια σημαντική συνομιλία

Ο Sha’Carri Richardson δεν θα τρέξει με την ομάδα των ΗΠΑ στους Ολυμπιακούς Αγώνες - και ξεκίνησε μια σημαντική συνομιλία

Η Αμερικανίδα αθλήτρια (και φαβορί για το χρυσό μετάλλιο) στην ομάδα στίβου γυναικών των ΗΠΑ ha'Carri Richard on, 21 ετών, τέθηκε σε αναστολή για ένα μήνα μετά από θετικό τεστ για κάνναβη. Ο σπρίν...
Περισσότεροι από 37.000 αγοραστές του Amazon έχουν δώσει πέντε αστέρια σε αυτά τα ακουστικά προπόνησης των 9 $

Περισσότεροι από 37.000 αγοραστές του Amazon έχουν δώσει πέντε αστέρια σε αυτά τα ακουστικά προπόνησης των 9 $

Τα ακουστικά μπορεί να είναι μια δύσκολη αγορά - δεδομένου ότι δεν μπορείτε πραγματικά να τα δοκιμάσετε εκ των προτέρων, είναι δύσκολο να γνωρίζετε αν θα ταιριάζουν άνετα, θα ακούγονται σωστά ή θα σπά...
Συμβουλές ομορφιάς: Απαλλαγείτε από τις πληγές

Συμβουλές ομορφιάς: Απαλλαγείτε από τις πληγές

Απαλλαγείτε από τις πληγές CankerΓρήγορη επιδιόρθωση: Το άγχος μπορεί να πυροδοτήσει ένα ξέσπασμα αυτών των επώδυνων στοματικών ελκών-οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το ότι σήκωσε το κεφάλι του τώρα. Η χρή...
Συνήθεις αιτίες πόνου στο στομάχι

Συνήθεις αιτίες πόνου στο στομάχι

Αναρωτιέστε για τους πόνους στο στομάχι σας; ΣΧΗΜΑ μοιράζεται τις πιο κοινές αιτίες πόνου στο στομάχι και προσφέρει πρακτικές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.Θέλετε να αποφύγετε για ...