Η ιογενής ανάρτηση αυτής της γυναίκας είναι μια εμπνευσμένη υπενθύμιση να μην θεωρείτε ποτέ την κινητικότητά σας δεδομένη

Η ιογενής ανάρτηση αυτής της γυναίκας είναι μια εμπνευσμένη υπενθύμιση να μην θεωρείτε ποτέ την κινητικότητά σας δεδομένη

Πριν από τρία χρόνια, η ζωή της Lauren Ro e άλλαξε για πάντα αφού το αυτοκίνητό της έπεσε κατακόρυφα 300 πόδια σε μια χαράδρα στο Εθνικό Δάσος Angele στην Καλιφόρνια. Ήταν με πέντε φίλους εκείνη την ε...
Αυτή η ταρτίνα με αβοκάντο πρόκειται να γίνει το βασικό σας κυριακάτικο brunch

Αυτή η ταρτίνα με αβοκάντο πρόκειται να γίνει το βασικό σας κυριακάτικο brunch

Σαββατοκύριακο μετά από Σαββατοκύριακο, το brunch με τα κορίτσια αποτελείται από συζήτηση για το ραντεβού στο Tinder της προηγούμενης νύχτας, πίνοντας πάρα πολλές μιμόζες και τρώγοντας τέλεια ώριμο το...
Αυτές οι δύο γυναίκες έφτιαξαν μια προγεννητική συνδρομή βιταμινών που καλύπτει κάθε φάση της εγκυμοσύνης

Αυτές οι δύο γυναίκες έφτιαξαν μια προγεννητική συνδρομή βιταμινών που καλύπτει κάθε φάση της εγκυμοσύνης

Ο Alex Taylor και η Victoria (Tori) Thain Gioia γνωρίστηκαν πριν από δύο χρόνια αφού ένας κοινός φίλος τους έστησε ραντεβού στα τυφλά. Όχι μόνο οι γυναίκες συνδέθηκαν για την αυξανόμενη σταδιοδρομία τ...
Δοκιμάστε αυτό το μηνιαίο πρόγραμμα προπόνησης για να ανανεώσετε τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης

Δοκιμάστε αυτό το μηνιαίο πρόγραμμα προπόνησης για να ανανεώσετε τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης

Μπορεί να ακούτε συστάσεις να κάνετε καρδιο τρεις φορές την εβδομάδα, δύναμη δύο φορές, ενεργή ανάκτηση μία φορά—αλλά τι γίνεται αν απολαμβάνετε επίσης την εναέρια γιόγκα και την κολύμβηση και κάνετε ...
Ashley Graham και Amy Schumer Διαφωνούν με τον πιο #GirlPower τρόπο

Ashley Graham και Amy Schumer Διαφωνούν με τον πιο #GirlPower τρόπο

Σε περίπτωση που το χάσατε, το μοντέλο και σχεδιαστής A hley Graham είπε μερικά λόγια για την Amy chumer σχετικά με τις σκέψεις της για την ετικέτα plu ize. Δείτε, νωρίτερα φέτος, η chumer αμφισβήτησε...
Οι 5 κορυφαίες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε σε μια νέα σχέση

Οι 5 κορυφαίες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε σε μια νέα σχέση

Βλέπεις κάποιον νέο; Ραντεβού σκόπιμα. Καθώς γελάτε με τις ίδιες ταινίες και μοιράζεστε παρακμιακά γλυκά, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε επίσης σημαντικές λεπτομέρειες της ζωής του άλλου. Ακολουθούν πέντε ...
Γιατί περνάω την Ημέρα της Μητέρας σε μια λάσπη

Γιατί περνάω την Ημέρα της Μητέρας σε μια λάσπη

Η Ημέρα της Μητέρας πλησιάζει στον ορίζοντα και οι λιανοπωλητές σε όλη τη χώρα προσπαθούν να απευθύνουν έκκληση σε ευγνώμονες και ενοχοποιημένους συζύγους και παιδιά παντού. Λουλούδια, κοσμήματα, αρώμ...
Οι 6 χειρότερες τροφές για το δέρμα σας

Οι 6 χειρότερες τροφές για το δέρμα σας

Δεν σταματάμε ποτέ να παλεύουμε με το δέρμα μας. Όπως φαίνεται ότι επιτέλους κατακτήσαμε την ακμή, είναι ήδη καιρός να καταπολεμήσουμε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Και όσο συνεχίζουμε την περιή...
Η Kayla Itsines μοιράζεται την αναζωογονητική της προσέγγιση στην προπόνηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η Kayla Itsines μοιράζεται την αναζωογονητική της προσέγγιση στην προπόνηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν η Kayla It ine ανακοίνωσε ότι ήταν έγκυος στο πρώτο της παιδί στα τέλη του περασμένου έτους, οι οπαδοί του BBG παντού ανυπομονούσαν να δουν πόσο πολύ θα δημοσιοποιούσε το μεγάλο δημοφιλή εκπαιδευ...
Πρέπει οι νέες μαμάδες να παίρνουν μεταγεννητικές βιταμίνες μετά τον τοκετό;

Πρέπει οι νέες μαμάδες να παίρνουν μεταγεννητικές βιταμίνες μετά τον τοκετό;

Λίγα πράγματα στη ζωή είναι σίγουρα. Αλλά ένας γιατρός προτείνει προγεννητικές βιταμίνες σε μια έγκυο γυναίκα; Αυτό είναι πρακτικά δεδομένο. Γνωρίζουμε ότι οι προγεννητικές βιταμίνες βοηθούν στη διασφ...
Γιατί η Alyson Stoner μοιράστηκε αυτή τη φωτογραφία παρά τον φόβο των άσχημων σχολίων

Γιατί η Alyson Stoner μοιράστηκε αυτή τη φωτογραφία παρά τον φόβο των άσχημων σχολίων

Το να μεγαλώνεις στο προσκήνιο δεν είναι εύκολο-και αν το ξέρει κανείς, είναι χορευτής, μουσικός και πρώην Di ney η πρωταγωνίστρια Aly on toner. Ο 25χρονος, που κάποτε ήταν μέρος του Βήμα επάνω σειρά ...
Η απάντηση στα email εργασίας μετά από ώρες βλάπτει επίσημα την υγεία σας

Η απάντηση στα email εργασίας μετά από ώρες βλάπτει επίσημα την υγεία σας

Σηκώστε το χέρι σας αν ελέγξατε το email σας μετά την έξοδο από το γραφείο χθες το βράδυ ή πριν πάτε το πρωί. Ναι, σχεδόν όλοι μας. Το να είσαι αλυσοδεμένος στο martphone σου είναι πραγματικός.Αλλά εκ...
Ναί. Αυτή η καταπληκτική γυναίκα ψήφισε Πρόεδρο ενώ ήταν στην Εργασία

Ναί. Αυτή η καταπληκτική γυναίκα ψήφισε Πρόεδρο ενώ ήταν στην Εργασία

Η ημέρα των εκλογών πλησιάζει! Εάν δεν ζείτε σε μια πολιτεία με πρόωρη ψηφοφορία, αυτό σημαίνει ότι σήμερα είναι η ημέρα που πρέπει να ψηφίσετε για πρόεδρος. Μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία μερικές φορ...
Το επόμενο κύμα χυμού καθαρίζει

Το επόμενο κύμα χυμού καθαρίζει

Οι καθαρισμοί χυμού έχουν υποσχεθεί από καιρό ότι θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά και να απαλλάξετε το σώμα σας από τις βλαβερές τοξίνες (δηλώσεις για τις οποίες ορισμένοι ειδικοί έχουν αμφισβητήσει)....
Finding My Footing

Finding My Footing

Κάποιος είπε κάποτε: «Αν βάλεις τους ανθρώπους σε κίνηση, θα θεραπεύσουν τον εαυτό τους». Εγώ, για ένα, πουλήθηκα. Πριν από τέσσερα χρόνια η μαμά μου άφησε τον μπαμπά μου. Πώς απάντησα εγώ, ...
Αυτή η συνταγή κουνουπιδιού ψημένο με κουρκουμά είναι κάθε άλλο παρά βασική

Αυτή η συνταγή κουνουπιδιού ψημένο με κουρκουμά είναι κάθε άλλο παρά βασική

Υπάρχουν δύο ομάδες ανθρώπων σε αυτόν τον κόσμο: Εκείνοι που δεν χορταίνουν την τριβή του κουνουπιδιού, την ευελιξία και την πικρία, και εκείνους που προτιμούν να τρώνε κυριολεκτικά οτιδήποτε άλλα από...
Τροφή καθαρισμού αρτηριών: Η επόμενη τάση υγείας;

Τροφή καθαρισμού αρτηριών: Η επόμενη τάση υγείας;

Σύμφωνα με την NY Daily New , τρόφιμα καθαρισμού αρτηριών όπως η σκόνη ινών Artinia πρόκειται να γίνει η επόμενη μεγάλη τάση υγείας, με νέα προϊόντα διατροφής να υπόσχονται να σας βοηθήσουν να καθαρίσ...
Ενδομητρίωση

Ενδομητρίωση

Τι είναιΗ ενδομητρίωση είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας στις γυναίκες. Πήρε το όνομά του από τη λέξη ενδομήτριο, τον ιστό που ευθυγραμμίζει τη μήτρα (μήτρα). Σε γυναίκες με αυτό το πρόβλημα, ο ιστός πο...
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αλωπεκία έλξης

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αλωπεκία έλξης

Η αλωπεκία έλξης ακούγεται πολύ πιο τρομακτική από ό, τι είναι στην πραγματικότητα (μην ανησυχείτε, δεν είναι θανατηφόρο ή τίποτα), αλλά εξακολουθεί να είναι κάτι που κανείς δεν θέλει-ειδικά αν προτιμ...
5 παράξενες ερωτήσεις για απώλεια βάρους, απαντημένες!

5 παράξενες ερωτήσεις για απώλεια βάρους, απαντημένες!

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσο ζυγίζουν τα μαλλιά σας ή εάν το να πετάτε και να γυρίζετε κατά τη διάρκεια ενός εφιάλτη καίει θερμίδες; Το κάναμε και εμείς-έτσι ρωτήσαμε την Erin Palink i, RD, Nutrition Con u...