Πέτρες στη χολή
Οι χολόλιθοι σχηματίζονται όταν τα στοιχεία της χολής σκληραίνουν σε μικρά κομμάτια που μοιάζουν με βότσαλα στη χοληδόχο κύστη. Οι περισσότερες πέτρες στη χολή αποτελούνται κυρίως από σκληρυμένη χολησ...
Η Jillian Michaels αποκαλύπτει τα κορυφαία μυστικά της προπόνησης!
Jillian Michael είναι περισσότερο γνωστή για την προσέγγιση της λοχίας τρυπάνι στην εκπαίδευση που χρησιμοποίησε Ο μεγαλύτερος χαμένος, αλλά ο γυμναστής με σκληρά νύχια αποκαλύπτει μια πιο ήπια πλευρά...
Γιατί αυτή η γυμναστική μαμά δεν πρέπει να αποδίδει το σώμα της μετά το μωρό στο δέσιμο μετά τον τοκετό
Η δημοφιλής Αυστραλέζα γυμνάστρια Tammy Hembrow γέννησε το δεύτερο παιδί της τον Αύγουστο και φαίνεται ήδη τόσο τονισμένη και σμιλεμένη όσο ποτέ. Οι 4,8 εκατομμύρια ακόλουθοί της στο In tagram προέτρε...
Πώς τρώνε υγιεινά οι αεροσυνοδοί στο αεροδρόμιο
Το να τρώτε σωστά ενώ ταξιδεύετε είναι τόσος αγώνας όσο και η διέλευση από σημεία ελέγχου ασφαλείας. Όσο κι αν θέλουμε να πιστεύουμε ότι η σαλάτα ή το σάντουιτς που πιάσαμε βιαστικά κοντά στην πύλη μα...
Η #1 άσκηση για το χτύπημα του βραχίονα
Το Αμερικανικό Συμβούλιο για την Άσκηση (ACE) απάντησε επιτέλους στην ερώτηση που κάνουν οι γυναίκες εδώ και δεκαετίες: πώς μπορώ να απαλλαγώ από το τίναγμα των χεριών και ποια είναι η καλύτερη άσκηση...
Η Lili Reinhart έκανε ένα σημαντικό σημείο για τη Δυσμορφία του σώματος
Λίλι Ράινχαρτ, Ρίβερντεϊλ κορίτσι που συνθλίβει και μεγαλώνει το σώμα-θετικότητα πραγματικός ομιλητής, μόλις έκανε ένα εξαιρετικά σημαντικό σημείο σχετικά με το σώμα-ντροπή και είμαστε Εδώ. Για. Το. (...
Δοκίμασα τον αισθητικό βελονισμό για να δω τι ήταν αυτή η φυσική διαδικασία αντιγήρανσης
Καθώς ξάπλωσα σε μια άνετη καρέκλα και κοίταζα τον τοίχο ενός βαμμένου με τιρκουάζ δωματίου, προσπαθώντας να χαλαρώσω, στην περιφερειακή μου όραση μπορούσα να δω μια ντουζίνα μικροσκοπικές βελόνες να ...
Χάνοντας βάρος και μην αισθάνεστε υπέροχα: Γιατί μπορεί να αισθάνεστε χάλια καθώς χάνετε
Έχω ένα ιδιωτικό ιατρείο εδώ και πολύ καιρό, επομένως έχω καθοδηγήσει πολλούς ανθρώπους στα ταξίδια τους για απώλεια βάρους. Μερικές φορές αισθάνονται φανταστικά καθώς πέφτουν τα κιλά, σαν να είναι στ...
Το Madewell τώρα πουλά προϊόντα ομορφιάς και θα θέλετε τρία από όλα
Εάν είστε ήδη οπαδός της απίστευτα δροσερής αισθητικής του Madewell, τώρα έχετε ακόμα περισσότερα να αγαπήσετε. Η εταιρεία μόλις έκανε την εισβολή της στην ομορφιά με το Madewell Beauty Cabinet, μια σ...
Τι τρώνε τα μοντέλα στα παρασκήνια στην Εβδομάδα Μόδας;
Αναρωτηθήκατε ποτέ τι τρώνε εκείνα τα ψηλά, λιτά μοντέλα κατά τη διάρκεια των κάστινγκ, των εξαρτημάτων και των παρασκηνίων στην Εβδομάδα Μόδας, που ξεκινά σήμερα στη Νέα Υόρκη; Δεν είναι μόλις σέλινο...
Πώς να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι
Αν και όλοι γνωρίζουμε τι είναι η ευτυχία, η επίτευξή της παραμένει ένα μυστήριο για τους περισσότερους από εμάς. Στην καλύτερη περίπτωση είναι άπιαστο, μια χαρούμενη κατάσταση που εμφανίζεται όταν οι...
Φταίει το ‘Maskitis’ για το εξάνθημα στο πρόσωπό σας;
Όταν το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) ενθάρρυνε για πρώτη φορά τη χρήση καλυμμάτων προσώπου δημόσια τον Απρίλιο, οι άνθρωποι άρχισαν να αναζητούν λύσεις για το τι έκανε η μάσκα στο δέρμα...
Εύκολη προπόνηση κοιλιακών
Δημιουργήθηκε από: Jeanine Detz, HAPE Fitne DirectorΕπίπεδο: ΑρχάριοςΕργα: ΚοιλιακούςΕξοπλισμός: Άσκηση χαλάκιΣτείλτε αυτό το πακέτο μάφιν με αυτή την εύκολη προπόνηση που αποτελείται από το Τετραπλό,...
Η αλλαγή της διατροφής μου με βοήθησε να επιστρέψω τη ζωή μου μετά τη διάγνωση της ελκώδους κολίτιδας
Τα είκοσι δύο ήταν η καλύτερη χρονιά της ζωής μου. Είχα μόλις τελειώσει το κολέγιο και επρόκειτο να παντρευτώ την αγαπημένη μου του λυκείου. Η ζωή γινόταν ακριβώς όπως την ήθελα.Αλλά καθώς ετοιμαζόμου...
Μπορεί το κόκκινο κρασί να αυξήσει πραγματικά τη γονιμότητά σας;
Το κόκκινο κρασί έχει γίνει γνωστό ως ένα μαγικό ελιξίριο που θεραπεύει όλα, εξαιτίας της ρεσβερατρόλης που βρίσκεται στα δέρματα των σταφυλιών. Μερικά από τα μεγάλα οφέλη; Το κόκκινο κρασί μπορεί να ...
Η Jessica Simpson γιορτάζει την απώλεια βάρους 100 κιλών της 6 μήνες αφότου καλωσόρισε το τρίτο της παιδί
Σε περίπτωση που δεν το ήξερες ήδη, η Je ica imp on είναι #momgoal .Η τραγουδίστρια που έγινε σχεδιάστρια της μόδας έφερε στον κόσμο την κόρη της, Birdie Mae τον Μάρτιο. Από τότε, πλοηγείται πώς να γί...
Ο οδηγός σας για το πώς να φτιάξετε ένα κάδο κομποστοποίησης
Όσον αφορά τα τρόφιμα, ο καθένας προσπαθεί να αξιοποιήσει στο έπακρο αυτό που έχει τώρα, αποφεύγοντας τα συχνά ταξίδια στο παντοπωλείο (ή την εγγραφή σε υπηρεσίες παράδοσης ειδών παντοπωλείου), δημιου...
Οι διασημότητες των προϊόντων Styling $ 16 βασίζονται στις μπούκλες χωρίς φριζάρισμα
Είναι πάντα ικανοποιητικό να σκοράρεις ένα προϊόν ομορφιάς (ή τέσσερα) εγκεκριμένο από διασημότητες από το φαρμακείο. Το αποσμητικό λεβάντας της Καμίλα Μέντες; Εγγέγραψέ με. Το μικκυλιακό πλύσιμο χερι...
Η Rebel Wilson ερωτεύτηκε αυτήν την προπόνηση κατά τη διάρκεια του έτους υγείας της
Το «έτος υγείας» της Rebel Wil on πλησιάζει γρήγορα στο τέλος της, αλλά διαχέει κάθε είδους λεπτομέρειες σχετικά με όσα έμαθε στην πορεία. Την Τρίτη, ανέβηκε στο In tagram Live για πάνω από ...
Αυτός ο ορός με τις καλύτερες πωλήσεις είναι το μόνο που πρέπει να αγοράσετε από τις πρώτες εκπτώσεις της Black Friday της Walmart
Η Μαύρη Παρασκευή και η Cyber Monday μπορεί να είναι ακόμα εβδομάδες μακριά, αλλά η Walmart έχει ήδη δεκάδες προσφορές. Ενώ η τρέχουσα πώληση περιλαμβάνει άφθονη τεχνολογία, ρούχα και συσκευές, μην ...