Η Camila Mende έχει κάνει αρκετές δηλώσεις σχετικά με τη σωματική θετικότητα που αξίζουν μια "κόλαση ναι!" Μερικές σημαντικές στιγμές: Έχει δηλώσει ότι έχει τελειώσει με τη δίαιτα, φώναξε το...

Κοιτάξτε πώς αλλάζει το δείγμα μενού μας από την Εβδομάδα 1 (ο παράδεισος των υπερφαγικών) στην Εβδομάδα 4 (ένας τρόπος για να χάσετε βάρος) για να δείτε πόσο εύκολο είναι να χάσετε 300 θερμίδες καθημ...

Υπάρχουν μερικά πράγματα στη ζωή που είναι απλάεννοούσε να πάνε μαζί: Ρέιτσελ και Ρος, φυστικοβούτυρο και ζελέ, και κρασί και ταξίδια (εντάξει, και τυρί επίσης).Γνωστό ως ενοτουρισμός, το να πατάς στο...

ΚΑΜΙΑ ΑΓΟΡΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ.1. Τρόπος εισαγωγής: Έναρξη στις 12:01 π.μ. (E T) στις 14 Οκτωβρίου 2011, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www. hape.com/giveaway και ακολουθήστε την Affinita και HerRoom.com Οδηγίες...

Σήμερα το πρωί σηματοδοτεί μια από τις μεγαλύτερες ημέρες στον κόσμο του μαραθωνίου τρεξίματος: τον Μαραθώνιο της Βοστώνης! Με 26.800 άτομα να τρέχουν στη φετινή διοργάνωση και σκληρά πρότυπα κατατακτ...

Όπως τόσες καθημερινές δραστηριότητες πριν από την πανδημία, το να πηγαίνεις στο ob-gyn ήταν παλιότερα: Δεν μπορούσες, ας πούμε, να παλεύεις με μια νέα φαγούρα (λοίμωξη από ζύμη;) και ήθελες να την ελ...

Φωτογραφίες: Courtney angerΚανείς δεν πιστεύει ότι θα πάθουν καρκίνο, ειδικά όχι οι 22χρονοι φοιτητές που πιστεύουν ότι είναι ανίκητοι. Ωστόσο, αυτό ακριβώς μου συνέβη το 1999. Έκανα πρακτική άσκηση σ...

Ε: Πρέπει να αλλάξω τη διατροφή μου καθώς αλλάζουν οι εποχές;ΕΝΑ: Βασικά ναι. Το σώμα σας υφίσταται αλλαγές καθώς αλλάζουν οι εποχές. Οι διαφορές των περιόδων φωτός και σκότους που συμβαίνουν έχουν βα...

Αν δεν έχετε ποδήλατο Peloton, απολαμβάνετε πραγματικά να χτυπάτε το πεζοδρόμιο στη γειτονιά σας ή έχετε πρόσβαση στο ελλειπτικό ή στο διάδρομο ενός φίλου σας, η καρδιαγγειακή άσκηση μπορεί να είναι δ...

Κάθε χρόνο, περίπου από τις 20 Ιουνίου έως τις 22 Ιουλίου, ο ήλιος κάνει το ταξίδι του στο τέταρτο ζώδιο του ζωδιακού κύκλου, τον Καρκίνο, το φροντιστικό, συναισθηματικό, συναισθηματικό και βαθιά περι...

Γεια σας, λάτρεις της περιπέτειας: Αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ να πακετάρετε ποδήλατο, θα θέλετε να καθαρίσετε ένα κενό στο ημερολόγιό σας. Η συσκευασία ποδηλάτων, που ονομάζεται επίσης ποδηλασία περι...

Καθώς τα κρούσματα COVID-19 αυξάνονται σε όλη τη χώρα, οι ιατρικοί εργαζόμενοι στην πρώτη γραμμή αντιμετωπίζουν απροσδόκητες και ασύλληπτες προκλήσεις κάθε μέρα. Τώρα περισσότερο από ποτέ, αξίζουν υπο...

6 μήνες πρινΚόψε τα μαλλιά σου Αντισταθείτε στην επιθυμία να κάνετε μια δραστική μεταμόρφωση. Αντ 'αυτού, κλείστε τα διακοσμητικά κάθε έξι εβδομάδες από τώρα έως το γάμο για να διατηρήσετε τα μαλλ...

Ε: Είμαι μόλις 27 ετών, αλλά πρέπει να σκεφτώ να ξεκινήσω ένα αντιγηραντικό σχήμα; Θέλω να διατηρήσω το δέρμα μου, αλλά δεν θέλω να χρησιμοποιήσω κάτι βαρύ που θα με κάνει να ξεσπάσω.ΕΝΑ: Πρέπει να σκ...

Η μάσκαρα και το μακιγιάζ ματιών μπορεί να είναι επίμονα (ειδικά η αδιάβροχη ποικιλία), ωστόσο πολλά ντεμακιγιάζ ματιών περιέχουν ερεθιστικές χημικές ουσίες που μπορούν να στεγνώσουν το ευαίσθητο δέρμ...

Νοιάζεσαι για τον εγκέφαλό σου; Μάλλον πρέπει να το τελειώσεις ολόκληρος άρθρο. Όπως και οι μύες στα πόδια ή στον πυρήνα σας, διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου γίνονται ισχυρότερες ή πιο αδύναμες αν...

Δεν είναι μυστικό ότι η καλή φόρμα χρειάζεται χρόνο και προσπάθεια. Άλλωστε, αν κάθε γρήγορη διόρθωση, αργά τη νύχτα, υποεπιχειρηματικός ισχυρισμός ήταν αληθινός, όλοι θα είχαμε τέλεια σώματα. Τα καλά...

Συμμορφώθηκε την Παρασκευή 20 ΜαΐουΜοντέλο εξωφύλλου Ιουνίου Kourtney Karda hian μοιράζεται τις συμβουλές της για να κατακτήσεις τις λιγούρες για φαγητό, να κρατάς τα πράγματα ζεστά με τον φίλο της Σκ...

Αν έχετε δει ποτέ κάποιον στο γυμναστήριο με ζώνες στα άνω χέρια ή τα πόδια και νομίζατε ότι φαίνεται ... καλά, λίγο τρελός, εδώ είναι ένα ενδιαφέρον γεγονός: Πιθανότατα εξασκούσαν προπόνηση περιορισμ...

Είναι πιθανό ότι η τελευταία φορά που περιστρέψατε ένα χούλα χουπ γύρω από τους γοφούς σας ήταν στην παιδική χαρά του γυμνασίου ή στην αυλή σας όταν ήσασταν μόλις 8 ετών. Βασικά, για τους περισσότερου...